పేరెంటింగ్ అనేది స్థిరమైన నిర్ణయం తీసుకునే ప్రయాణం, ముఖ్యంగా భోజన సమయాలలో. హ్యాపీ ఈటర్స్ ఈనిన ప్రయాణంలో నావిగేట్ చేయడంలో, పసిపిల్లల వంటకాలను కనుగొనడంలో లేదా గజిబిజిగా తినేవారితో వ్యవహరించడంలో మీ భాగస్వామి. మాతో, మీ పిల్లవాడు (0-8 సంవత్సరాలు) ఆహారంతో ఆరోగ్యకరమైన సంబంధానికి హామీ ఇవ్వబడింది.
పిక్కీ ఆహారాన్ని నివారించడానికి వ్యక్తిగతీకరించిన భోజన ప్రణాళికలు మరియు ప్రవర్తనా సలహాలను పొందండి. 7 నెలల శిశువు కోసం వంటకాల గురించి ఆందోళన చెందుతున్నారా? లేదా 10 నెలల భోజన పథకం ఎలా కనిపిస్తుంది? నువ్వు పొందావ్! పిల్లల పోషణ & సంఘం మద్దతుపై వయస్సు నిర్ధిష్ట మార్గదర్శకత్వంలో మేము రాణిస్తాము.
హ్యాపీ ఈటర్ని పెంచడానికి 10 స్టెప్ గైడ్!
1️⃣ మీరు సాలిడ్లను ప్రారంభించాలనుకుంటున్నారా, బేబీ లెడ్ ఈనినింగ్, రివర్స్ పిక్కీ ఈటింగ్ లేదా పసిపిల్లల కోసం రుచికరమైన వంటకాలను ప్రారంభించాలనుకుంటున్నారా అనే లక్ష్యాన్ని పేర్కొనడం ప్రారంభించండి.
2️⃣ మీరు రోజువారీ శిశువుల కోసం ఆహారాన్ని తయారు చేయడానికి ఎంత సమయం పెట్టుబడి పెట్టవచ్చో పేర్కొనండి - మీరు ఉద్యోగం చేసే తల్లి అయినా లేదా ఇంట్లో ఉండే తల్లిదండ్రులు అయినా - మీ షెడ్యూల్కు సరిపోయే వంటకాలను మేము పొందాము.
3️⃣ మీరు మీ చిన్నారితో సానుకూలంగా మరియు పరధ్యానం లేని భోజన సమయాన్ని కలిగి ఉన్నప్పుడు అత్యంత అనుకూలమైన ఫీడింగ్ షెడ్యూల్లను ఎంచుకోండి
4️⃣ మీ సంస్కృతి, ఇల్లు మరియు జీవనశైలిని బట్టి మీ పిల్లల కోసం మీరు ఇష్టపడే ఆహార రకాన్ని ఎంచుకోండి
50 కంటే ఎక్కువ సన్నాహాల నుండి, మీరు ప్రయత్నించాలనుకునే వాటిని ఎంచుకోండి (పూరీలు, గంజి, ఫింగర్ ఫుడ్స్, కూరలు, ఇడ్లీ, పరాటా, పొరియాల్, ఆమ్లెట్లు మొదలైనవి)
5️⃣ మీ బిడ్డ సమతుల్య ఆహారాన్ని తీసుకునేలా చేయడానికి మీ వ్యక్తిగతీకరించిన భోజన ప్రణాళికలు రూపొందించబడ్డాయి- రోజులు గడిచేకొద్దీ వైవిధ్యం మరియు పరిమాణం పెరుగుతుంది.
6️⃣ ప్రతి వంటకానికి ఇష్టమైనవి, అయిష్టాలు మరియు తిరస్కరణ ప్రాధాన్యతల ద్వారా మీ శిశువు ప్రతిచర్యలను ట్రాక్ చేయండి
7️⃣ మీ బిడ్డ ఆకలి గురించి సూచనల కోసం శిక్షణనిచ్చేందుకు శిశువైద్యులు పరిశీలించిన వీడియోలు మరియు కథనాల నుండి నేర్చుకోండి, తక్కువ తినడం లేదా అతిగా తినడం నివారించేందుకు కడుపు నిండినట్లు అనిపిస్తుంది.
8️⃣ శిశువులకు ఘనమైన ఆహారాన్ని ప్రారంభించే తల్లిదండ్రుల కోసం, శిశువు పెరిగేకొద్దీ యాప్ ఇతర దశలకు సజావుగా మారుతుంది.
9️⃣ పసిపిల్లలు స్వతంత్రంగా కుటుంబంతో ఆనందకరమైన భోజనంలో మునిగిపోయేలా స్వీయ-ఆహారాన్ని నేర్చుకోనివ్వండి
🔟 మొదటి 100 ఆహారాలకు ముందస్తుగా బహిర్గతమయ్యేలా చూసుకోండి మరియు వాటిలో ప్రతిదానికి చిట్కాలను ఎలా అందించాలో పొందండి, తద్వారా మీరు అధిక విజయవంతమైన అంగీకార రేటును కలిగి ఉంటారు
3 రోజుల ట్రయల్ వ్యవధిలో కేవలం టోకెన్ రుసుమును చెల్లించడం ద్వారా ఈ ప్రయోజనాలన్నింటినీ ఆస్వాదించండి & 2000+ వంటకాలతో రోజువారీ వ్యక్తిగతీకరించిన భోజనం కోసం ప్రీమియం ప్లాన్కు సభ్యత్వాన్ని పొందండి.
హ్యాపీ ఈటర్ను ఎందుకు పెంచాలి? 👼
👉 మొదటి 100 ఆహారాలను ముందుగా బహిర్గతం చేయడం వల్ల పిక్కీ ఆహారాన్ని నివారించవచ్చని నిరూపించబడింది. భోజన సమయాలు తల్లిదండ్రులు మరియు పిల్లలకు తక్కువ ఒత్తిడిని కలిగిస్తాయి
👉 భోజన సమయాలను ఆస్వాదించే పిల్లలు, సమయానికి భోజనం ముగించి తద్వారా తల్లిదండ్రులకు విలువైన గంటలను ఆదా చేస్తారు.
👉 పిల్లలు తమ ఆకలిని అనుభవించేటటువంటి స్వీయ-నియంత్రణను నేర్చుకుంటారు మరియు వారి స్వేచ్ఛా సంకల్పం ద్వారా అవసరమైన వాటిని తినవచ్చు.
👉 చిన్న వయస్సు నుండే స్వయంగా ఆహారం తీసుకోవడం నేర్చుకునే పసిబిడ్డలు శిశువు భోజనం నమలడం & వేగవంతమైన చేతి-కంటి సమన్వయంతో వేగంగా మోటారు నైపుణ్యాల అభివృద్ధిని ప్రదర్శిస్తారు.
👉 ఆహారంతో ఆరోగ్యకరమైన సంబంధం అంటే వారు పెద్దయ్యాక జీవనశైలి రుగ్మతలకు గురయ్యే అవకాశం తక్కువ
👉 ఆహార పదార్థాల పట్ల మీ పిల్లల ప్రతిచర్యలను అర్థం చేసుకోవడం వల్ల అలర్జీ కారకాలను సకాలంలో పరిచయం చేయడం మరియు నిర్వహణ చేయడం
మమ్మల్ని ఎందుకు ఎంచుకోవాలి?🤔
🥣 మీ ఇల్లు, సంస్కృతి మరియు జీవనశైలిని అర్థం చేసుకోవడం ద్వారా వంటకాలను సిఫార్సు చేసే ఆన్లైన్ మీల్ ప్లానర్ను కలిగి ఉన్న యాప్ మాత్రమే
👶 మీ పిల్లల ఆహారపు అలవాట్లను గుర్తించడం ద్వారా మరియు ప్రవర్తనా పరిష్కారాలను అమలు చేయడం ద్వారా తినే ఆహారపు అలవాట్లపై తక్షణ ప్రభావాన్ని చూడండి
📸 మీ బేబీ మీల్స్ ఎంపికల ఇష్టాలు & అయిష్టాలను నమోదు చేయండి మరియు మొదటి 100 ఆహారాల వినియోగం వంటి విజయాలను జరుపుకోండి
🥗 ప్రతి రోజు పోషకమైన భోజన పథకాన్ని పొందండి మరియు మీ పిల్లల కోసం స్థూల లేదా సూక్ష్మ పోషకాల గురించి ఎప్పుడూ చింతించకండి
🥘 2000+ వంటకాల లభ్యత 50 పైసల కంటే తక్కువ ధర, ఇది మెరుపు ఒప్పందం కాదా?
🧑🩺 శిశువైద్యుడు ధృవీకరించిన వీడియోలు మరియు ఆహార సంబంధిత సూచనలు మరియు పోషకాహార సిఫార్సులపై కథనాల లైబ్రరీకి యాక్సెస్తో అసంబద్ధమైన హక్స్ మరియు షార్ట్కట్ల నుండి మిమ్మల్ని మీరు రక్షించుకోండి
మమ్మల్ని చేరుకోండి:
వెబ్సైట్: https://happyeaters.club
Instagram: https://www.instagram.com/happyeaters.club
యూట్యూబ్: https://www.youtube.com/channel/UCQtoL_jrjDVgv37DQ9ttdFw
ఇమెయిల్: helpusgrow@savycode.com
ఇప్పుడు హ్యాపీ ఈటర్స్ని డౌన్లోడ్ చేయండి
అప్డేట్ అయినది
5 మార్చి, 2024