Zehn je váš dostupný a účinný kapesní průvodce duševním zdravím. Změnili jsme představu o duševní péči zaměřením na prevenci a sebeřízení. S naším unikátem najdete:
* 10 kroků za 10 minut: Náš zjednodušený přístup se skládá z deseti denních kroků, z nichž každý vyžaduje pouze deset minut vašeho času, takže je pohodlný a účinný.
* Inovativní metody: Zavádíme inovativní, vědecky podložené techniky k účinné podpoře duševní pohody.
* Nákladově efektivní a zaměřené na prevenci: Zehn je nákladově efektivní řešení, které klade důraz na prevenci a pomáhá vám budovat odolnost.
* Sledování nálady: Zaznamenávejte své nálady a získejte personalizované postřehy a následná opatření.
* Pomodoro a NSDR: Jsme jediná aplikace využívající koncepty Pomodoro a NSDR ke zvýšení produktivity a duševní pohody.
* Originální zvukový obsah: Vychutnejte si exkluzivní zvukový obsah vytvořený naším týmem ke zlepšení vaší cesty duševního zdraví.
* Orientace na uživatele: Rozumíme vašemu nabitému programu a společnost Zehn zajišťuje, že zlepšení duševního zdraví je pohodlné, nikoli zátěž.
Zehn vám umožňuje převzít kontrolu nad svým duševním zdravím pomocí snadno použitelného a časově efektivního přístupu. Začněte svou cestu k duševní pohodě ještě dnes.
Datum aktualizace
16. 11. 2023