Zehn

Zehn LTD‏

درباره این برنامه

Zehn راهنمای جیبی در دسترس و کارآمد شما برای سلامت روان است. ما با تمرکز بر پیشگیری و خود مدیریتی، مراقبت های بهداشت روان را دوباره تصور کرده ایم. با منحصر به فرد ما، شما خواهید یافت:

* 10 مرحله در 10 دقیقه: رویکرد ساده ما شامل ده مرحله روزانه است که هر مرحله تنها به ده دقیقه از زمان شما نیاز دارد و آن را راحت و تاثیرگذار می کند.
* روش‌های نوآورانه: ما تکنیک‌های مبتکرانه و مبتنی بر علم را برای ارتقای سلامت روان به طور مؤثر معرفی می‌کنیم.
* مقرون به صرفه و متمرکز بر پیشگیری: Zehn یک راه حل مقرون به صرفه است که بر پیشگیری تاکید دارد و به شما در ایجاد انعطاف پذیری کمک می کند.
* ردیابی خلق و خو: حالات خود را ضبط کنید تا بینش ها و پیگیری های شخصی شده را دریافت کنید.
* Pomodoro و NSDR: ما تنها برنامه ای هستیم که از مفاهیم Pomodoro و NSDR برای افزایش بهره وری و رفاه ذهنی استفاده می کنیم.
* محتوای صوتی اصلی: از محتوای صوتی منحصر به فرد ایجاد شده توسط تیم ما برای بهبود سفر سلامتی ذهنی خود لذت ببرید.
* کاربر محور: ما برنامه شلوغ شما را درک می کنیم، و Zehn تضمین می کند که بهبود سلامت روان راحت است، نه یک بار.

Zehn به شما این قدرت را می‌دهد تا با استفاده از یک رویکرد آسان و کارآمد، کنترل سلامت روان خود را در دست بگیرید. سفر خود را به سوی سلامت روان از امروز آغاز کنید.

ویژگی‌های جدید

Enhanced User Experience:
We've refined the overall app layout, making navigation smoother and more intuitive.