हा एक विनामूल्य, जाहिरात-मुक्त स्टेप काउंटर आहे जो तुम्हाला तुमच्या दैनंदिन चरणांचा मागोवा ठेवण्यास मदत करतो. तुम्ही तुमचा फिटनेस सुधारण्याचा विचार करत असाल, काही पाउंड कमी करू इच्छित असाल किंवा तुमचे एकंदर आरोग्य वाढवू इच्छित असाल, हे सुलभ पेडोमीटर तुम्हाला तुमचे ध्येय गाठण्यात मदत करू शकते.
तुमच्या फोनचे अंगभूत एक्सीलरोमीटर वापरून, अॅप तुमची दैनंदिन पावले मोजते. प्रारंभ करणे सोपे आहे - फक्त अॅप डाउनलोड करा आणि उघडा आणि ते आपोआप तुमची पायरी मोजणे सुरू करेल.
रिअल-टाइममध्ये, अॅप तुम्ही दिवसभरात किती पावले उचलली हे दाखवते. कालांतराने तुमची प्रगती ट्रॅक करण्यात मदत करण्यासाठी तुम्ही मागील तास, दिवस, आठवडे आणि महिन्यांवरील तुमची पायरी संख्या देखील पाहू शकता.
जोडलेल्या प्रेरणेसाठी, तुम्ही वैयक्तिक दैनंदिन चरणाचे ध्येय सेट करू शकता आणि अॅप त्यानुसार त्याचे प्रदर्शन समायोजित करेल.
निष्क्रियतेचा विस्तारित कालावधी टाळण्यासाठी तुम्हाला मदत करण्यासाठी, अॅपमध्ये एक सूक्ष्म स्मरणपत्र आहे जो दिवसाच्या प्रत्येक तासाच्या शेवटी बंद होतो जर तुम्ही त्या तासाला किमान 250 पावले टाकली नाहीत.
पेडोमीटर वापरणे हे प्रेरित राहण्याचा आणि व्यायाम अधिक मनोरंजक बनवण्याचा एक सिद्ध मार्ग आहे. त्यामुळे आजच हे अॅप डाउनलोड करा आणि निरोगी, अधिक सक्रिय जीवनशैलीकडे पहिले पाऊल टाका!
या रोजी अपडेट केले
१९ मार्च, २०२३