Weight Loss by Diet & Workout

Healthier Lifestyle LLC

Осы қолданба туралы

Диета және жаттығу қолданбасы арқылы салмақ жоғалту сізге салмақ жоғалту және салмақ қосу үшін жеке диета мен жаттығу жоспарларын ұсынады.

Қолданба пайдаланушыларға салмақ жоғалту/қосу мақсаттарын қоюға, олардың үлгерімін бақылауға және жекелендірілген тамақтану жоспарлары мен жаттығуларға қол жеткізуге мүмкіндік береді. Сонымен қатар, қолданба пайдаланушыларды салмақ жоғалту мақсаттарына жету жолында ұстау үшін пайдалы кеңестер мен мотивация береді.

Қолданба сіздің жынысыңызға, бойыңызға, жасыңызға, салмағыңызға байланысты сізге қажет калорияларды ғылыми түрде есептейді. Біздің денсаулық және фитнес қолданбасы, содан кейін сіз жегіңіз келетін, қажетті калория мен тамақтануға жақсы сәйкес келетін тағамдарға негізделген диета жоспарыңыз үшін жеке нұсқауларды жасаңыз.

Қолданбада тұтыну және жағу калорияларын бақылау құралы, жаттығуларды бақылау құралы, салмақ жоғалтуды бақылау құралы, суды бақылау құралы, қадамдарды бақылау құралы, ұйқы бақылаушысы, қол жууды бақылау құралы және дәрі-дәрмек бақылау құралы арқылы пайдаланушының мақсатына жетуге көмектесетін қуатты трекер бар.

Қолданба мүмкіндіктері
•  Артық салмақ пен салмақ жоғалтуға және иммунитетті арттыруға арналған жеке диета жоспарлары.
•  Жекелендірілген үй жаттығуларының көмегімен төзімділікті арттырыңыз.
•  Кеуде / арқа / иық / қол / аяқ / іш жаттығуларының жоспары.
•  Тамақтануды, микрондарды және калорияларды есептеу үшін калорияларды есептегіш.
•  Денсаулыққа пайдалы рецепттер үшін шексіз тағам әзірлеу бейнелері.
•  Психикалық бақыт пен денсаулыққа арналған 100+ медитация музыкасы мен бейне.
•  Фитнесіңіз туралы соңғы йога бейнелері туралы хабарлап отырыңыз.
•  Суды бақылау құралы және еске салғыш: еске салғыштар арқылы жеткілікті су ішіңіз және су тұтынуыңызды бақылаңыз

Салмақты жоғалту сапарыңызды дұрыс тамақтану жоспарларымен және жаттығулар тәртібімен бастаңыз. Салмақты жоғалтып, сенімділікке ие болыңыз және бүгінгі өмір салтыңызды жақсартыңыз!