Peater: Diet, Health & Fitness
යෙදුම-තුළ මිලදී ගැනීම්
3.5star
සමාලෝචන 401ක්info
ද50+
බාගැනීම්
PEGI 3
info
මෙම යෙදුම ගැන
පීටර් ඔබව සෞඛ්‍ය සම්පන්න ජීවන රටාවකට සම්බන්ධ කරයි.
ආහාර සැලසුම්, බර අඩු කර ගැනීම සහ පෝෂණ උපදෙස් සඳහා සියලු දෙනාටම එක වේදිකාවක්.
විශේෂ expert පෝෂණවේදීන් සහ වෘත්තීය සූපවේදීන් විසින් නිර්මාණය කරන ලද පීටර් සෞඛ්‍ය සම්පන්න ජීවන රටාවේ සෑම අංශයක් ගැනම පුරුදු ඇති කර ගැනීමට ඔබට උපකාරී වේ: සමබර හා පෝෂ්‍යදායී ආහාර සැලසුම්, යෝග්‍යතා ලුහුබැඳීම සහ පහසු ස්මාර්ට් සාප්පු සවාරි. ඔබේ හොඳම මුළුතැන්ගෙය වීමට පිසීමේ ඉඟි, නම්‍යශීලී අමුද්‍රව්‍ය තේරීම් සහ සවිස්තරාත්මක උපදෙස් ලබා ගන්න.
ඉහළම පීටර් විශේෂාංග:
Loss බර අඩු කර ගැනීම, මාංශ පේශි වැඩිවීම, ආහාර ආශ්‍රිත රෝග, සත්ත්ව ආහාර වලින් තොර වීම, කුඩා අයවැය සහ තවත් බොහෝ දේ සඳහා මොඩියුලර් වැඩසටහන් 15 ක් සහිත විවිධ ආහාර සැලසුම්.
User නම්‍යශීලී සැලසුම් සහ එක් එක් පරිශීලකයාගේ ආහාර වේලට අනුගත වන අමුද්‍රව්‍ය, පෝෂණ අරමුණු, මනාපයන් සහ සැලසුම් නොකළ සංග්‍රහයන් සමඟ සාදන ලද පුද්ගලීකරණය කළ පෝෂණය.
Eat පීටර්ගේ සූපවේදීන් විසින් රසවත් බව සහ පෝෂණවේදීන් විසින් ආහාරමය වටිනාකම් සහතික කිරීම සඳහා නිර්මාණය කරන ලද සුවිශේෂී ආහාර 2000 ක් පුරා පහසුවෙන් අනුගමනය කළ හැකි වට්ටෝරු.
කල්පවත්නා බර අඩු කර ගැනීම
එක් ප්‍රමාණයක් ගැලපේ-සියලු ආහාර වේල අවසන්. පීටර් ඔබේ පෝෂණය, ඔබේ අවශ්‍යතාවයන්ට අනුවර්තනය වීම, කාර්යබහුල ජීවන රටාව හෝ ආහාර සීමාවන් මත ඔබට හිමිකාරිත්වය ලබා දෙයි.
Daily දිනපතා සහ සතිපතා ආහාර සැලසුම් ලබා ගන්න
Cal කැලරි පරිභෝජන විශ්ලේෂණ බලන්න
Physical ශාරීරික ක්‍රියාකාරකම් නිරීක්ෂණය කිරීම
ඔබ කැමති දේ උයන්න
ඔබ සූපවේදියෙකු හෝ ආධුනික ඉවුම් පිහුම්කරුවෙකු වේවා, පීටර් ඔබට කරදරයකින් තොරව ආහාර පිළියෙළ කිරීමට උදව් කරයි, ඉවුම් පිහුම් ඉඟි, වෙනස් කළ හැකි වට්ටෝරු සහ ඔබේ හොඳම මුළුතැන්ගෙය වීමට උපදෙස්.
Follow පහසුවෙන් අනුගමනය කළ හැකි වට්ටෝරු ලබා ගන්න
Cooking ඉවුම් පිහුම් උපදෙස් බලන්න හෝ අමුද්‍රව්‍ය සකස් කරන්න
ඔබේ පෝෂණවේදියා හමුවන්න!
පීටර් යනු හුදෙක් පද්ධතියක් නොවේ - එය පිටුපස සිටින වෘත්තීය පුද්ගලයින්ය. අපගේ පෝෂණවේදීන් ඔබව පෙළඹවීමට සහ වට්ටෝරුවක් හෝ ආහාර ආශ්‍රිත සෞඛ්‍යය පිළිබඳව ඔබට ඇති ඕනෑම ප්‍රශ්නයකට පිළිතුරු දීමට උපකාරී වේ.
Nut පෝෂණවේදීන් සමඟ අසීමිත උපදේශනයක් ලබා ගන්න
Daily දිනපතා ආහාර ගැනීමේ කාර්ය සාධනය අධීක්ෂණය කිරීම
Consumption ජල පරිභෝජනය නිරීක්ෂණය කර සිහියෙන් හයිඩ්‍රේට් කරන්න
පීටර් බාගත කර ඔබේ සෞඛ්‍ය ඉලක්ක කරා ළඟා වන්න.
ආහාර සැලසුම්, බර අඩු කර ගැනීම සහ පෝෂණ උපදෙස් සඳහා සියලු දෙනාටම එක වේදිකාවක්.
විශේෂ expert පෝෂණවේදීන් සහ වෘත්තීය සූපවේදීන් විසින් නිර්මාණය කරන ලද පීටර් සෞඛ්‍ය සම්පන්න ජීවන රටාවේ සෑම අංශයක් ගැනම පුරුදු ඇති කර ගැනීමට ඔබට උපකාරී වේ: සමබර හා පෝෂ්‍යදායී ආහාර සැලසුම්, යෝග්‍යතා ලුහුබැඳීම සහ පහසු ස්මාර්ට් සාප්පු සවාරි. ඔබේ හොඳම මුළුතැන්ගෙය වීමට පිසීමේ ඉඟි, නම්‍යශීලී අමුද්‍රව්‍ය තේරීම් සහ සවිස්තරාත්මක උපදෙස් ලබා ගන්න.
ඉහළම පීටර් විශේෂාංග:
Loss බර අඩු කර ගැනීම, මාංශ පේශි වැඩිවීම, ආහාර ආශ්‍රිත රෝග, සත්ත්ව ආහාර වලින් තොර වීම, කුඩා අයවැය සහ තවත් බොහෝ දේ සඳහා මොඩියුලර් වැඩසටහන් 15 ක් සහිත විවිධ ආහාර සැලසුම්.
User නම්‍යශීලී සැලසුම් සහ එක් එක් පරිශීලකයාගේ ආහාර වේලට අනුගත වන අමුද්‍රව්‍ය, පෝෂණ අරමුණු, මනාපයන් සහ සැලසුම් නොකළ සංග්‍රහයන් සමඟ සාදන ලද පුද්ගලීකරණය කළ පෝෂණය.
Eat පීටර්ගේ සූපවේදීන් විසින් රසවත් බව සහ පෝෂණවේදීන් විසින් ආහාරමය වටිනාකම් සහතික කිරීම සඳහා නිර්මාණය කරන ලද සුවිශේෂී ආහාර 2000 ක් පුරා පහසුවෙන් අනුගමනය කළ හැකි වට්ටෝරු.
කල්පවත්නා බර අඩු කර ගැනීම
එක් ප්‍රමාණයක් ගැලපේ-සියලු ආහාර වේල අවසන්. පීටර් ඔබේ පෝෂණය, ඔබේ අවශ්‍යතාවයන්ට අනුවර්තනය වීම, කාර්යබහුල ජීවන රටාව හෝ ආහාර සීමාවන් මත ඔබට හිමිකාරිත්වය ලබා දෙයි.
Daily දිනපතා සහ සතිපතා ආහාර සැලසුම් ලබා ගන්න
Cal කැලරි පරිභෝජන විශ්ලේෂණ බලන්න
Physical ශාරීරික ක්‍රියාකාරකම් නිරීක්ෂණය කිරීම
ඔබ කැමති දේ උයන්න
ඔබ සූපවේදියෙකු හෝ ආධුනික ඉවුම් පිහුම්කරුවෙකු වේවා, පීටර් ඔබට කරදරයකින් තොරව ආහාර පිළියෙළ කිරීමට උදව් කරයි, ඉවුම් පිහුම් ඉඟි, වෙනස් කළ හැකි වට්ටෝරු සහ ඔබේ හොඳම මුළුතැන්ගෙය වීමට උපදෙස්.
Follow පහසුවෙන් අනුගමනය කළ හැකි වට්ටෝරු ලබා ගන්න
Cooking ඉවුම් පිහුම් උපදෙස් බලන්න හෝ අමුද්‍රව්‍ය සකස් කරන්න
ඔබේ පෝෂණවේදියා හමුවන්න!
පීටර් යනු හුදෙක් පද්ධතියක් නොවේ - එය පිටුපස සිටින වෘත්තීය පුද්ගලයින්ය. අපගේ පෝෂණවේදීන් ඔබව පෙළඹවීමට සහ වට්ටෝරුවක් හෝ ආහාර ආශ්‍රිත සෞඛ්‍යය පිළිබඳව ඔබට ඇති ඕනෑම ප්‍රශ්නයකට පිළිතුරු දීමට උපකාරී වේ.
Nut පෝෂණවේදීන් සමඟ අසීමිත උපදේශනයක් ලබා ගන්න
Daily දිනපතා ආහාර ගැනීමේ කාර්ය සාධනය අධීක්ෂණය කිරීම
Consumption ජල පරිභෝජනය නිරීක්ෂණය කර සිහියෙන් හයිඩ්‍රේට් කරන්න
පීටර් බාගත කර ඔබේ සෞඛ්‍ය ඉලක්ක කරා ළඟා වන්න.
යාවත්කාලීන කළේ
ආරක්ෂාව ඇරඹෙනුයේ සංවර්ධකයන් ඔබේ දත්ත රැස් කර බෙදා ගන්නා ආකාරය අනුවය. දත්ත රහස්‍යතා හා ආරක්ෂා පරිචයන් ඔබේ භාවිතය, කලාපය හා වයස අනුව වෙනස් විය හැක. සංවර්ධකයා විසින් මෙම තොරතුරු සැපයූ අතර කලින් කලට ඒවා යාවත්කාලීන කරනු ලැබිය හැක.
ඇගයීම් සහ සමාලෝචන
3.5
සමාලෝචන 399ක්
