La ansiedad ocurre cuando se percibe un peligro, ya sea que el peligro sea real o imaginado. Comprende una medida de síntomas relacionados con el estado emocional de miedo.
Síntomas:
● miedo, pánico
● temblores (manos), inestabilidad (piernas)
● boca seca, dificultad para respirar, aumento del ritmo cardíaco, manos sudorosas
● preocupaciones sobre el rendimiento
● le preocupa perder el control
● baja autoestima
● imponer estándares excesivamente altos
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