What's Up? - Mental Health App
Kupnje u aplikaciji
4,8star
3,56 tis. recenzijeinfo
500 tis.+
Preuzimanja
PEGI 3
info
O ovoj aplikaciji
Kupnje putem aplikacije samo za donacije
What's Up? je fantastična besplatna aplikacija koja koristi neke od najboljih metoda CBT (kognitivno bihevioralne terapije) i ACT (Acceptance Commitment Therapy) koje će vam pomoći da se nosite s depresijom, tjeskobom, ljutnjom, stresom i još mnogo toga! S prekrasnim, modernim dizajnom, jednostavnim naslovom i metodama koje je lako slijediti, možete doći do onoga što vam najviše pomaže u sekundi!
Najbolje značajke
• 12 uobičajenih negativnih obrazaca razmišljanja i jednostavnih metoda za njihovo prevladavanje
• 10 sjajnih metafora koje će vam pomoći da se nosite s negativnim osjećajima
• Opsežan dnevnik u kojem ćete držati svoje misli i osjećaje zajedno, uključujući mogućnost ocjenjivanja osjećaja na skali od 10
• Praćenje pozitivnih i negativnih navika. Postavite ciljeve kako biste prakticirali te dobre navike, a ukinuli loše!
• Razmjera katastrofe. Stavite svoje probleme u bolju perspektivu kada je stvari previše
• Igra uzemljenja koja sadrži više od 100 zabavnih pitanja koja će vam pomoći da ostanete prizemljeni i u sadašnjosti kada stres prevlada
• 3 jednostavne tehnike disanja za održavanje smirenosti i opuštenosti
• Više od 70 pozitivnih citata, s mogućnošću da dodate svoje i podijelite ih sa svijetom!
• Zaštitite svoje osobne podatke šifrom, uključujući šifru samo s brojem ili složeniju šifru
• Sinkronizirajte svoje podatke između svojih uređaja i sigurnosno kopirajte svoje podatke kako ih nikada ne biste izgubili
• Teme, uključujući preko 20 različitih boja koje možete birati u prilagođavanju aplikacije
• I mnoge mnoge druge značajke
Želite li stupiti u kontakt? Pošaljite mi e-mail na whatsupapp.help@gmail.com
What's Up? je fantastična besplatna aplikacija koja koristi neke od najboljih metoda CBT (kognitivno bihevioralne terapije) i ACT (Acceptance Commitment Therapy) koje će vam pomoći da se nosite s depresijom, tjeskobom, ljutnjom, stresom i još mnogo toga! S prekrasnim, modernim dizajnom, jednostavnim naslovom i metodama koje je lako slijediti, možete doći do onoga što vam najviše pomaže u sekundi!
Najbolje značajke
• 12 uobičajenih negativnih obrazaca razmišljanja i jednostavnih metoda za njihovo prevladavanje
• 10 sjajnih metafora koje će vam pomoći da se nosite s negativnim osjećajima
• Opsežan dnevnik u kojem ćete držati svoje misli i osjećaje zajedno, uključujući mogućnost ocjenjivanja osjećaja na skali od 10
• Praćenje pozitivnih i negativnih navika. Postavite ciljeve kako biste prakticirali te dobre navike, a ukinuli loše!
• Razmjera katastrofe. Stavite svoje probleme u bolju perspektivu kada je stvari previše
• Igra uzemljenja koja sadrži više od 100 zabavnih pitanja koja će vam pomoći da ostanete prizemljeni i u sadašnjosti kada stres prevlada
• 3 jednostavne tehnike disanja za održavanje smirenosti i opuštenosti
• Više od 70 pozitivnih citata, s mogućnošću da dodate svoje i podijelite ih sa svijetom!
• Zaštitite svoje osobne podatke šifrom, uključujući šifru samo s brojem ili složeniju šifru
• Sinkronizirajte svoje podatke između svojih uređaja i sigurnosno kopirajte svoje podatke kako ih nikada ne biste izgubili
• Teme, uključujući preko 20 različitih boja koje možete birati u prilagođavanju aplikacije
• I mnoge mnoge druge značajke
Želite li stupiti u kontakt? Pošaljite mi e-mail na whatsupapp.help@gmail.com
Ažurirano
Sigurnost počinje razumijevanjem načina na koji razvojni programeri prikupljaju i dijele vaše podatke. Prakse privatnosti i sigurnosti podataka mogu se razlikovati ovisno o vašoj upotrebi, regiji i dobi. Te informacije pružio je razvojni programer koji ih tijekom vremena može ažurirati.
Ova aplikacija može dijeliti ove vrste podataka s trećim stranama
Podaci o aplikaciji i izvedba
Ova aplikacija može prikupljati ove vrste podataka
Osobni podaci, Podaci o aplikaciji i izvedba i Identifikatori uređaja ili drugi identifikatori
Podaci se šifriraju tijekom prijenosa
Možete zatražiti brisanje podataka
Ocjene i recenzije
4,8
3,34 tis. recenzija
Kiyoko
- Označite kao neprikladno
2. travnja 2022.
Just started this...it gives such a good vibe Thank you so much for making this <3
Što je novo
Fixed an issue with in app purchases that could cause the app to crash in some situations
