Anksioznost se javlja kada postoji percipirana opasnost, bilo da je opasnost stvarna ili samo umišljena. Sadrži mjeru simptoma povezanih s emocionalnim stanjem straha.
Simptomi:
● strah, panika
● drhtanje (ruke), nestabilnost (noge)
● suha usta, otežano disanje, ubrzan rad srca, znojne ruke
● problemi s izvedbom
● zabrinutost zbog gubitka kontrole
● nisko samopoštovanje
● nametanje pretjerano visokih standarda
Pratite svoje mentalno stanje koristeći naš brzi test anksioznosti.
Upišite se u program Stop Anxiety kako biste se brzo oslobodili anksioznosti https://stopanxiety.app/