What's Up? - Mental Health App
Қолданба арқылы сатып алу
4,8star
3,56 мың пікірinfo
500 м.+
Жүктеп алынғандар
PEGI 3
info
Осы қолданба туралы
Тек қайырымдылық үшін қолданба арқылы сатып алулар
Не болды? - бұл депрессия, үрей, ашу, стресс және т.б. жеңуге көмектесетін ең жақсы CBT (когнитивтік мінез-құлық терапиясы) және ACT (қабылдау міндеттеме терапиясы) әдістерін қолданатын керемет тегін қолданба! Әдемі, заманауи дизайнмен, қарапайым тақырыппен және оңай орындалатын әдістермен сізге секундтар ішінде ең көп көмектесетін нәрсеге қол жеткізуге болады!
Үздік мүмкіндіктер
• 12 жалпы теріс ойлау үлгісі және оларды жеңудің қарапайым әдістері
• Жағымсыз сезімдермен күресуге көмектесетін 10 тамаша метафора
• Ойларыңыз бен сезімдеріңізді біріктіретін толық күнделік, оның ішінде сезімдерді 10-ға дейінгі шкала бойынша бағалау мүмкіндігі.
• Оң және теріс әдеттерді бақылау құралы. Жаман әдеттерден арылтып, сол жақсы әдеттерді орындау үшін мақсаттар қойыңыз!
• Апат шкаласы. Істер тым көп болған кезде проблемаларыңызды жақсырақ перспективаға қойыңыз
• 100-ден астам қызық сұрақтардан тұратын ойын, күйзеліске ұшыраған кезде сізді сенімді ұстауға көмектеседі.
• Тыныштық пен босаңсуды сақтауға арналған 3 қарапайым тыныс алу техникасы
• 70-тен астам оң тырнақшалар, өзіңізді қосу және оларды әлеммен бөлісу мүмкіндігі бар!
• Жеке деректеріңізді рұқсат кодымен, соның ішінде тек санды немесе күрделірек кодпен қорғаңыз
• Деректеріңізді ешқашан жоғалтпау үшін құрылғыларыңыз арасында синхрондаңыз және деректердің сақтық көшірмесін жасаңыз
• Тақырыптар, соның ішінде қолданбаны теңшеу кезінде таңдауға болатын 20-дан астам түрлі түстер
• Және тағы да көптеген мүмкіндіктер
Хабарласқыңыз келе ме? Маған whatsupapp.help@gmail.com электрондық поштасын жіберіңіз
Не болды? - бұл депрессия, үрей, ашу, стресс және т.б. жеңуге көмектесетін ең жақсы CBT (когнитивтік мінез-құлық терапиясы) және ACT (қабылдау міндеттеме терапиясы) әдістерін қолданатын керемет тегін қолданба! Әдемі, заманауи дизайнмен, қарапайым тақырыппен және оңай орындалатын әдістермен сізге секундтар ішінде ең көп көмектесетін нәрсеге қол жеткізуге болады!
Үздік мүмкіндіктер
• 12 жалпы теріс ойлау үлгісі және оларды жеңудің қарапайым әдістері
• Жағымсыз сезімдермен күресуге көмектесетін 10 тамаша метафора
• Ойларыңыз бен сезімдеріңізді біріктіретін толық күнделік, оның ішінде сезімдерді 10-ға дейінгі шкала бойынша бағалау мүмкіндігі.
• Оң және теріс әдеттерді бақылау құралы. Жаман әдеттерден арылтып, сол жақсы әдеттерді орындау үшін мақсаттар қойыңыз!
• Апат шкаласы. Істер тым көп болған кезде проблемаларыңызды жақсырақ перспективаға қойыңыз
• 100-ден астам қызық сұрақтардан тұратын ойын, күйзеліске ұшыраған кезде сізді сенімді ұстауға көмектеседі.
• Тыныштық пен босаңсуды сақтауға арналған 3 қарапайым тыныс алу техникасы
• 70-тен астам оң тырнақшалар, өзіңізді қосу және оларды әлеммен бөлісу мүмкіндігі бар!
• Жеке деректеріңізді рұқсат кодымен, соның ішінде тек санды немесе күрделірек кодпен қорғаңыз
• Деректеріңізді ешқашан жоғалтпау үшін құрылғыларыңыз арасында синхрондаңыз және деректердің сақтық көшірмесін жасаңыз
• Тақырыптар, соның ішінде қолданбаны теңшеу кезінде таңдауға болатын 20-дан астам түрлі түстер
• Және тағы да көптеген мүмкіндіктер
Хабарласқыңыз келе ме? Маған whatsupapp.help@gmail.com электрондық поштасын жіберіңіз
Жаңартылған күні
Қауіпсіздік ұғымы әзірлеушілердің деректеріңізді қалай жинап, бөлісетінін түсінуден басталады. Дерек құпиялығы мен қауіпсіздік шаралары қолданбаңыздың пайдаланылуына, аймағыңыз бен жасыңызға байланысты әртүрлі болуы мүмкін. Бұл ақпаратты әзірлеуші ұсынды және оны өзгертіп тұруы мүмкін.
Бұл қолданба осы дерек түрлерін үшінші тараптармен бөлісуі мүмкін.
Қолданба туралы ақпарат және өнімділік
Бұл қолданба осы дерек түрлерін жинауы мүмкін.
Жеке ақпарат, Қолданба туралы ақпарат және өнімділік, Құрылғы немесе басқа идентификаторлар
Дерек шифрланып өткізіледі.
Деректің өшірілуін сұрай аласыз.
Бағалар мен пікірлер
4,8
3,34 мың пікір
Жаңалықтар
Fixed an issue with in app purchases that could cause the app to crash in some situations
