O TEU PLAN DE TRABALLO INDIVIDUAL DE XOGO 📋
Vostede decide como debe ser o seu plan de adestramento. Defina o teu obxectivo de adestramento . Especifique canto e canto tempo desexa adestrar. Determine a división e o método de adestramento en que se basearía o teu plan.
Especifique que músculos e en que orde desexa adestralos. Decida cantos e que exercicios desexa usar no seu plan de adestramento. Crea o teu plan de adestramento persoal e rexistra os teus adestramentos para obter resultados rápidos.
A APLICACIÓN DE FITNESS COMO FORMADOR PERSOAL 👊
BestFit soporta os teus adestramentos como un adestrador persoal. suxerimos que o peso de adestramento correcto , determinar as pausas , ⏱ substituír exercicios inapropiados por equivalentes 🔀 e Axuste o programa á túa programación . 📆
FORMACIÓN EFICIENTE DO Ximnasio 🏋️♀️
BestFit axúdalle a construír músculo, queimar graxa, aumentar a forza e a forma física . O noso algoritmo único asegura que os novos métodos de adestramento están sempre esperando por ti e os teus adestramentos están cambiando constantemente. Deste xeito, novos estímulos establécense constantemente que forzan os músculos a crecer e lévanche ao seguinte nivel. 💪
DESCRIPCIÓN DE FITNESS 📈
Facer un seguimento do seu propio progreso é un dos factores máis importantes para o éxito duradeiro no adestramento. Deixe que BestFit mostre as túas curvas de rendemento en calquera momento e tome o control do teu desenvolvemento persoal. "O que non se mide non se fai?"
CHALLENGES 🥇
Non te desafían e carece de variedade nos teus adestramentos? Só BestFit ofrécelle unha selección de máis de 20 métodos de adestramento diferentes que te empuxarán ata os teus límites .
MOTIVACIÓN DE TRABALLO 🤩
Non podes unirte e ir ao ximnasio? Lembrámoslle que se manteña na súa rutina de adestramento e finalmente consiga resultados. Ofrecémosche continuamente nova información sobre a construción muscular, ciencia do adestramento e moito máis no noso blog e aplicación.
LIMPEZA EXECUCIÓN SEN LESIÓNS 🙅
Especialmente no levantamento de peso sempre hai perigo de feridas. Para asegurarse de que realice cada exercicio correctamente, integramos instrucións e vídeos detallados na aplicación para que poida estar seguro de que está protexendo os ósos e as articulacións 🦴 e permanece apto a longo prazo.
CIENCIA EN CADA PLAN 🔬
Traballamos en estreita colaboración co Centro de Fitness do Karlsruhe Institute of Technology . Aquí desenvolvemos a aplicación de fitness en cooperación directa cos adestradores . Deste xeito, aseguramos que a aplicación estea sempre máis moderna. 🧐
CONTÁTANOS 🤝
Sempre estamos encantados de saber de ti. Non importa o que me veña á cabeza, queremos escoitalo. Gustaríache outra función? ¿Non funciona algo como se espera?
✍️ Envíanos un correo electrónico a: info@bestfit.app
📰 Lea máis sobre o fondo da súa formación en ciencias do deporte no noso blog : https://bestfit.app/intensity-makes-the-difference
📷 Séguenos en https://www.instagram.com/bestfitapp/
Última actualización
7 de mar. de 2024