SmokeFree lietotne ir rīks, kas jums nepieciešams, mēģinot atmest smēķēšanu. Jūs lēnām samazināsiet cigarešu daudzumu dienā, saglabāsiet normālu stresu un tieksmi pēc nikotīna un ļausiet organismam pielāgoties mazāk cigarešu ik dienu, līdz pilnībā pārtrauksiet. Bet tomēr vissvarīgākā ir jūsu vēlme atmest smēķēšanu.
Kāpēc jums vajadzētu izmēģināt šo metodi?
Šī lietotne nodrošina metodi, kas atšķiras no vienkāršas frāzes “es vairs nesmēķēšu”. Tas ir patiešām grūti. Šeit nelielās devās tiek samazināts nikotīna daudzums un stress, ko rada nesmēķēšana. Ar mazākām nikotīna tītara porcijām un nepieciešamību pēc cigaretēm ir vieglāk pielāgoties dzīvei bez cigaretes un pēc tam pilnībā atmest.
Atcerieties: vēlme atmest smēķēšanu ir vissvarīgākā. Tu to vari izdarīt! :-)
Funkcijas
• Izveidojiet savu personalizēto atmešanas plānu
• Automātiskā atmešanas metode pielāgosies jūsu smēķēšanas ieradumiem un pārvietos atmešanas datumu, ja tas kļūst pārāk grūti
• Sekojiet savam ikdienas progresam
• Saņemiet paziņojumu, kad drīkstat smēķēt
• Pievienojiet citātus un attēlus kā motivāciju
• Datu sinhronizācija starp visām jūsu ierīcēm
Atjaunināta
2023. gada 5. nov.