Avatar Nutrition: Macros Diet
የውስጠ-መተግበሪያ ግዢዎች
4.2star
269 ግምገማዎችinfo
10 ሺ+
ውርዶች
ፔጊ 3
info
ስለዚህ መተግበሪያ
አንዳንድ ሰዎች ለመብላት ይኖራሉ። (የምግብ ሰዎች እናያለን)
ሌሎች ለመኖር ይበላሉ. (ሰላም የባዮ ጠላፊዎች።)
ሁለቱንም ማድረግ ትችላለህ እንላለን።
አቫታር የተመጣጠነ ምግብ ክብደት እና የሰውነት ስብ ላይ አጠቃላይ ቁጥጥር እያገኙ ለሚወዱት ህይወት እንዲመገቡ የሚያግዝ አጠቃላይ የሰውነት ለውጥ ስርዓት ነው!
ጤናማ አመጋገብ ቀላል፣ ቀጥተኛ፣ ቀጣይነት ያለው….እና የሚወዷትን ምግብ ማካተት አለበት ብለን እናምናለን።
ምንም ይሁን ምን በእውነቱ "ጤናማ" በሆነው ነገር ላይ ብዙ ግራ መጋባት እንዳለ ይስማማሉ?
ስኳር ድንች፣ መደበኛ ድንች መብላት እንዳለብን ወይም እንደሌለብን በሚከራከሩ የስነ-ምግብ ባለሙያዎች መካከል፣ ወይም ምንም እንኳን መብላት ካለብን… ምን ማመን እንዳለብን ማወቅ ከባድ ነው።
ስፍር ቁጥር የሌላቸው ሰዎች ከክብደታቸው ጋር ሲታገሉ እና የአመጋገብ gimmicks በሚሸጡ ሰዎች ሲጠቀሙ አይተናል። (የቅርብ ጊዜው ፋሽን አመጋገብ ያ ብቻ እንደሆነ ሁላችንም እናውቃለን።
ለማጣራት በጣም ብዙ (የተሳሳቱ) መረጃዎች አሉ።
ለዚያም ነው ለጤንነት ትልቅ ምስል የምንወስደው.
ማክሮ አቀራረብ።
እርስዎ ከሆኑ፡-
በትልቅ የህይወት ለውጥ ውስጥ ማለፍ > አዳዲስ ልምዶችን ለመገንባት መሞከር > ህይወትን ወደ ትክክለኛው መንገድ መመለስ > በህይወቶ ውስጥ የበለጠ ቁጥጥርን መፈለግ > አዲስ መደበኛ ስራን መፍጠር
ለውድድር ስልጠና
ከእርግዝና መመለስ
ከበሽታ በኋላ ክብደት መጨመር
ጥሩ ስሜት እንዲሰማዎ ዝቅ ማድረግ
እነዚያን ግቦች የእርስዎ እውነታ እንዲሆኑ ልንረዳዎ እንችላለን!
የአቫታር የተመጣጠነ ምግብ ጠቅላላ የሰውነት ለውጥ ሥርዓት የተገነባው በከፍተኛ ደረጃ ዩኒቨርሲቲዎች ውስጥ ካሉ የስነ-ምግብ ሳይንስ ምርምር አጋሮች ጋር በጥምረት ነው።
እ.ኤ.አ.
ለስኬታችን ቁልፉ ለሰዎች በሞከሩት ሌላ አመጋገብ ላይ ምን እንደጎደላቸው ማሳየት ነው።
ጥቂት ሰዎች የሚያውቁት በትክክል እንዴት እንደሚበሉ ነው.
እያንዳንዱ ሰው ለፕሮቲን፣ ለካርቦሃይድሬትና ለስብ ልዩ ፍላጎት አለው - “ማክሮስ” ብለን የምንጠራው የሁሉም ምግቦች ሕንጻ ነው።
የአቫታር አመጋገብ ስርዓት በእርስዎ ግቦች ላይ በመመስረት የእርስዎን ልዩ ማክሮ ኢላማዎች ለመረዳት ቀላል ያደርግልዎታል፣ በመጨረሻም በጤንነትዎ ላይ ዘላቂ ቁጥጥር ይሰጥዎታል።
እንዴት እንደሚሰራ እነሆ፡-
ግብ አዘጋጁ
ምግብዎን በየቀኑ ያስመዝግቡ > በአስተያየት ላይ በመመስረት > ያስተካክላል
ዕለታዊ ማክሮ ምክሮችን ይከተሉ
ለአዲሱ የማክሮ ማስተካከያዎችዎ በየሳምንቱ ተመዝግበው ይግቡ እና የሰውነትዎን ለውጥ ይመልከቱ
የዚህ ስርዓት በጣም ጥሩው ክፍል መበላሸት የማይቻል ነው!
አቫታር የተነደፈው ሳምንታዊ አማካኝ ክልልን እድገት እንድታደርጉ በሚፈልግበት ቦታ እንዲቆይ ለማድረግ ዕለታዊ ፍጆታዎን ለመንካት ነው። > ስለዚህ በጭራሽ አታላይም።
ስለዚህ የቺፕስ ቦርሳ ሾልከው ወደ ጓዳው ውስጥ መደበቅዎን ይቀጥሉ።
በእውነቱ ምንም አይደለም :)
ውጤት ለማግኘት አቫታር በክፍል ውስጥ ምርጥ የሆነ የአመጋገብ ማሰልጠኛ አገልግሎት ይሰጣል።
በሳምንት 7 ቀናት ከተመሰከረላቸው አሰልጣኞቻችን ጋር የቀጥታ ውይይት
ግምቱን ከጤናማ አመጋገብ ለማውጣት ማክሮዎን በፍጥነት ይከታተሉ
ከ25,000+ አባላት ባለው በማይታመን የመስመር ላይ ማህበረሰባችን ተመስጦ ይቆዩ
ይህንን አስቡበት፡ ፈቃድ ካለው የስነ-ምግብ ባለሙያ ለግል የተበጀ እቅድ ለሁለት ክፍለ ጊዜዎች ብቻ ከሁለት መቶ ዶላር በላይ ያስወጣል።
በአቫታር አመጋገብ፣ በሳይንስ የተደገፈ ስርዓት እና አብሮገነብ የድጋፍ ማህበረሰብ በወር በ$9.99 ብቻ ወይም በዓመት የ97.99 ዶላር ቅናሽ ዋጋ ያገኛሉ።
መስረቅ ነው።
ጤንነትዎን ለመቆጣጠር ዝግጁ ከሆኑ፣ አገልግሎቱን ከ2-ሳምንት ሙከራ ጋር ከአደጋ ነጻ ይሞክሩት። ውል የለም። በማንኛውም ጊዜ ይሰርዙ።
ሌሎች ለመኖር ይበላሉ. (ሰላም የባዮ ጠላፊዎች።)
ሁለቱንም ማድረግ ትችላለህ እንላለን።
አቫታር የተመጣጠነ ምግብ ክብደት እና የሰውነት ስብ ላይ አጠቃላይ ቁጥጥር እያገኙ ለሚወዱት ህይወት እንዲመገቡ የሚያግዝ አጠቃላይ የሰውነት ለውጥ ስርዓት ነው!
ጤናማ አመጋገብ ቀላል፣ ቀጥተኛ፣ ቀጣይነት ያለው….እና የሚወዷትን ምግብ ማካተት አለበት ብለን እናምናለን።
ምንም ይሁን ምን በእውነቱ "ጤናማ" በሆነው ነገር ላይ ብዙ ግራ መጋባት እንዳለ ይስማማሉ?
ስኳር ድንች፣ መደበኛ ድንች መብላት እንዳለብን ወይም እንደሌለብን በሚከራከሩ የስነ-ምግብ ባለሙያዎች መካከል፣ ወይም ምንም እንኳን መብላት ካለብን… ምን ማመን እንዳለብን ማወቅ ከባድ ነው።
ስፍር ቁጥር የሌላቸው ሰዎች ከክብደታቸው ጋር ሲታገሉ እና የአመጋገብ gimmicks በሚሸጡ ሰዎች ሲጠቀሙ አይተናል። (የቅርብ ጊዜው ፋሽን አመጋገብ ያ ብቻ እንደሆነ ሁላችንም እናውቃለን።
ለማጣራት በጣም ብዙ (የተሳሳቱ) መረጃዎች አሉ።
ለዚያም ነው ለጤንነት ትልቅ ምስል የምንወስደው.
ማክሮ አቀራረብ።
እርስዎ ከሆኑ፡-
በትልቅ የህይወት ለውጥ ውስጥ ማለፍ > አዳዲስ ልምዶችን ለመገንባት መሞከር > ህይወትን ወደ ትክክለኛው መንገድ መመለስ > በህይወቶ ውስጥ የበለጠ ቁጥጥርን መፈለግ > አዲስ መደበኛ ስራን መፍጠር
ለውድድር ስልጠና
ከእርግዝና መመለስ
ከበሽታ በኋላ ክብደት መጨመር
ጥሩ ስሜት እንዲሰማዎ ዝቅ ማድረግ
እነዚያን ግቦች የእርስዎ እውነታ እንዲሆኑ ልንረዳዎ እንችላለን!
የአቫታር የተመጣጠነ ምግብ ጠቅላላ የሰውነት ለውጥ ሥርዓት የተገነባው በከፍተኛ ደረጃ ዩኒቨርሲቲዎች ውስጥ ካሉ የስነ-ምግብ ሳይንስ ምርምር አጋሮች ጋር በጥምረት ነው።
እ.ኤ.አ.
ለስኬታችን ቁልፉ ለሰዎች በሞከሩት ሌላ አመጋገብ ላይ ምን እንደጎደላቸው ማሳየት ነው።
ጥቂት ሰዎች የሚያውቁት በትክክል እንዴት እንደሚበሉ ነው.
እያንዳንዱ ሰው ለፕሮቲን፣ ለካርቦሃይድሬትና ለስብ ልዩ ፍላጎት አለው - “ማክሮስ” ብለን የምንጠራው የሁሉም ምግቦች ሕንጻ ነው።
የአቫታር አመጋገብ ስርዓት በእርስዎ ግቦች ላይ በመመስረት የእርስዎን ልዩ ማክሮ ኢላማዎች ለመረዳት ቀላል ያደርግልዎታል፣ በመጨረሻም በጤንነትዎ ላይ ዘላቂ ቁጥጥር ይሰጥዎታል።
እንዴት እንደሚሰራ እነሆ፡-
ግብ አዘጋጁ
ምግብዎን በየቀኑ ያስመዝግቡ > በአስተያየት ላይ በመመስረት > ያስተካክላል
ዕለታዊ ማክሮ ምክሮችን ይከተሉ
ለአዲሱ የማክሮ ማስተካከያዎችዎ በየሳምንቱ ተመዝግበው ይግቡ እና የሰውነትዎን ለውጥ ይመልከቱ
የዚህ ስርዓት በጣም ጥሩው ክፍል መበላሸት የማይቻል ነው!
አቫታር የተነደፈው ሳምንታዊ አማካኝ ክልልን እድገት እንድታደርጉ በሚፈልግበት ቦታ እንዲቆይ ለማድረግ ዕለታዊ ፍጆታዎን ለመንካት ነው። > ስለዚህ በጭራሽ አታላይም።
ስለዚህ የቺፕስ ቦርሳ ሾልከው ወደ ጓዳው ውስጥ መደበቅዎን ይቀጥሉ።
በእውነቱ ምንም አይደለም :)
ውጤት ለማግኘት አቫታር በክፍል ውስጥ ምርጥ የሆነ የአመጋገብ ማሰልጠኛ አገልግሎት ይሰጣል።
በሳምንት 7 ቀናት ከተመሰከረላቸው አሰልጣኞቻችን ጋር የቀጥታ ውይይት
ግምቱን ከጤናማ አመጋገብ ለማውጣት ማክሮዎን በፍጥነት ይከታተሉ
ከ25,000+ አባላት ባለው በማይታመን የመስመር ላይ ማህበረሰባችን ተመስጦ ይቆዩ
ይህንን አስቡበት፡ ፈቃድ ካለው የስነ-ምግብ ባለሙያ ለግል የተበጀ እቅድ ለሁለት ክፍለ ጊዜዎች ብቻ ከሁለት መቶ ዶላር በላይ ያስወጣል።
በአቫታር አመጋገብ፣ በሳይንስ የተደገፈ ስርዓት እና አብሮገነብ የድጋፍ ማህበረሰብ በወር በ$9.99 ብቻ ወይም በዓመት የ97.99 ዶላር ቅናሽ ዋጋ ያገኛሉ።
መስረቅ ነው።
ጤንነትዎን ለመቆጣጠር ዝግጁ ከሆኑ፣ አገልግሎቱን ከ2-ሳምንት ሙከራ ጋር ከአደጋ ነጻ ይሞክሩት። ውል የለም። በማንኛውም ጊዜ ይሰርዙ።
የተዘመነው በ
ደህንነት ገንቢዎች ውሂብዎን እንዴት እንደሚሰበስቡ እና እንደሚያጋሩ ከመረዳት ይጀምራል። የውሂብ ግላዊነት እና ደህንነት ልማዶች በአጠቃቀምዎ፣ ክልልዎ እና እድሜዎ መሰረት ሊለያዩ ይችላሉ። ገንቢው ይህንን መረጃ አቅርቧል እናም በሌላ ጊዜ ሊያዘምነው ይችላል።
ምንም ውሂብ ለሶስተኛ ወገኖች አልተጋራም
ገንቢዎች ማጋራትን እንዴት እንደሚገልፁ ተጨማሪ ይወቁ
ይህ መተግበሪያ እነዚህን የውሂብ አይነቶች ሊሰበስብ ይችላል
የግል መረጃ፣ ጤና እና አካል ብቃት እና 3 ሌሎች
ውሂብ በመጓጓዣ ውስጥ ተመስጥሯል
ውሂብ እንዲሰረዝ መጠየቅ ይችላሉ
ደረጃዎች እና ግምገማዎች
4.2
264 ግምገማዎች
ምን አዲስ ነገር አለ
Bug fixes and improvements
