6 Pack in 30 Days Ab Workouts
Reklam ehtiva edirProqramdaxili satınalmalar
4,3star
2,51K rəyinfo
100K+
Endirmələr
PEGI 3
info
Bu tətbiq haqqında
Qarın yağı itirmək və yay üçün altı paket abs almaq istəyirsiniz? Bu super effektiv abs məşq proqramı ilə 6 paket absinizi düzəltməyə başlayın. Əsas məşqlər bütün səviyyələr üçün uyğundur və onları asanlıqla evdə və ya hər yerdə, istədiyiniz zaman edə bilərsiniz. Gündə bir neçə dəqiqə xəyal etdiyiniz seksual abs almaq üçün!
Fərqli Səviyyə ilə Məşq Planı
Qarın Yağı, Rock Hard Abs və Six Pack Abs itirmək - bu 3 səviyyəli məşq planları, qarın yağınızı itirməyə və addım-addım 6 paket bağırsaq qurmağa kömək edir. Bir başlanğıc və ya bir mütəxəssis olsanız da, sizin üçün uyğun ab məşqləri tapa bilərsiniz. Əsas məşqləri təzə və həyəcanlı keçirtmək üçün hər gün müxtəlif məşqlər hazırlanır.
30 günlük məşq qaydaları
30 günlük Ab çağırışımızı aparın və öhdəlik götürdükdən sonra inanılmaz nəticələr əldə edin. 6 Pack Abs - Abs Workout, sistematik və elmi 30 günlük məşq rutinləri təqdim edərək məşq hədəflərini təyin etməyə kömək edir. Bütün məşqlər pulsuzdur və qarın yağını yandırmaqla yanaşı, mədə tonunuzu tonlamağa da kömək edə bilər. İdman intensivliyi tədricən artır, beləliklə asanlıqla gündəlik bir vərdiş edə bilərsiniz.
Evdə Şəxsi Təlimçiniz
Şəxsi məşqçi işə götürmək çox bahadır? İdman zalına getmək üçün vaxtınız yoxdur? 6 Pack Abs - Abs Workout evdə şəxsi məşqçinizdir. Yüksək intensivlikli dövrə hazırlığı prinsipinə əsaslanaraq, bu məşqlər idman zalı məşqləri qədər təsirli olur.
Animasiyalar və Video Bələdçiləri
6 Pack Abs - Abs Workout, bütün qarın əzələlərinizi gücləndirməyə kömək etdiyi elmi olaraq sübut edilmişdir. Animasiyalar və video təlimatlarla, hər bir məşqi təhlükəsiz və effektiv yerinə yetirdiyinizdən əmin ola bilərsiniz.
Xüsusiyyətləri
* Altı paket abs və daha güclü bir bədən üçün 30 günlük məşq qaydaları
* Ağırlığın idarə olunması və əzələ qurulması üçün inanılmaz təlim
* İdman sıxlığı addım-addım artır
* Məşq xatırlatmalarınızı fərdiləşdirin
* Avtomatik olaraq məşq tərəqqisini qeyd edir
* Hər kəs, yeni başlayanlar, mütəxəssislər, kişilər, qadınlar, gənclər və yaşlılar üçün uyğundur
Evdə məşq
Gündə bir neçə dəqiqə vaxt ayırın ki, evdəki məşqimizlə birlikdə altı paket abs. Heç bir cihaza ehtiyac yoxdur, yalnız bədən çəkinizi evdə məşq etmək üçün istifadə edin.
Qarın yağının yandırılması
Bu tətbiqdə qarın yağı yandırma məşqləri və əsas gücləndirici məşqlər var. Bu qarın yağı yandırma və əsas gücləndirici məşqlər qarın əzələlərini qurmağa kömək edir. Nüvəmizlə tərləyin və qarın yağı məşqlərini itirin!
Evdə İdman Heç bir Avadanlıq yoxdur
Bu ev məşq proqramını istənilən yerdə istifadə edə bilərsiniz, çünki bütün bu ev məşqləri heç bir cihaza ehtiyac duymur.
Kişilər üçün evdə məşqlər
Kişilər üçün effektiv ev məşqləri istəyirsiniz? Kişilər üçün fərqli ev məşqləri təmin edirik. Kişilər üçün evdəki məşq, qısa müddətdə altı paket abses almağa kömək etdiyi sübut edilmişdir. Kişilər üçün ev məşqini sizin üçün ən uyğun şəkildə tapa bilərsiniz. İndi kişilər üçün ev məşqlərimizi sınayın!
Fat Burning Workouts və Hiit Workouts
Daha yaxşı bədən quruluşu üçün ən yaxşı yağ yandırma məşqləri və yüksək məşqlər. Yağ yandırma məşqləri ilə kalori yandırın və ən yaxşı nəticələr əldə etmək üçün hiit məşqləri ilə birləşdirin.
Fərqli Səviyyə ilə Məşq Planı
Qarın Yağı, Rock Hard Abs və Six Pack Abs itirmək - bu 3 səviyyəli məşq planları, qarın yağınızı itirməyə və addım-addım 6 paket bağırsaq qurmağa kömək edir. Bir başlanğıc və ya bir mütəxəssis olsanız da, sizin üçün uyğun ab məşqləri tapa bilərsiniz. Əsas məşqləri təzə və həyəcanlı keçirtmək üçün hər gün müxtəlif məşqlər hazırlanır.
30 günlük məşq qaydaları
30 günlük Ab çağırışımızı aparın və öhdəlik götürdükdən sonra inanılmaz nəticələr əldə edin. 6 Pack Abs - Abs Workout, sistematik və elmi 30 günlük məşq rutinləri təqdim edərək məşq hədəflərini təyin etməyə kömək edir. Bütün məşqlər pulsuzdur və qarın yağını yandırmaqla yanaşı, mədə tonunuzu tonlamağa da kömək edə bilər. İdman intensivliyi tədricən artır, beləliklə asanlıqla gündəlik bir vərdiş edə bilərsiniz.
Evdə Şəxsi Təlimçiniz
Şəxsi məşqçi işə götürmək çox bahadır? İdman zalına getmək üçün vaxtınız yoxdur? 6 Pack Abs - Abs Workout evdə şəxsi məşqçinizdir. Yüksək intensivlikli dövrə hazırlığı prinsipinə əsaslanaraq, bu məşqlər idman zalı məşqləri qədər təsirli olur.
Animasiyalar və Video Bələdçiləri
6 Pack Abs - Abs Workout, bütün qarın əzələlərinizi gücləndirməyə kömək etdiyi elmi olaraq sübut edilmişdir. Animasiyalar və video təlimatlarla, hər bir məşqi təhlükəsiz və effektiv yerinə yetirdiyinizdən əmin ola bilərsiniz.
Xüsusiyyətləri
* Altı paket abs və daha güclü bir bədən üçün 30 günlük məşq qaydaları
* Ağırlığın idarə olunması və əzələ qurulması üçün inanılmaz təlim
* İdman sıxlığı addım-addım artır
* Məşq xatırlatmalarınızı fərdiləşdirin
* Avtomatik olaraq məşq tərəqqisini qeyd edir
* Hər kəs, yeni başlayanlar, mütəxəssislər, kişilər, qadınlar, gənclər və yaşlılar üçün uyğundur
Evdə məşq
Gündə bir neçə dəqiqə vaxt ayırın ki, evdəki məşqimizlə birlikdə altı paket abs. Heç bir cihaza ehtiyac yoxdur, yalnız bədən çəkinizi evdə məşq etmək üçün istifadə edin.
Qarın yağının yandırılması
Bu tətbiqdə qarın yağı yandırma məşqləri və əsas gücləndirici məşqlər var. Bu qarın yağı yandırma və əsas gücləndirici məşqlər qarın əzələlərini qurmağa kömək edir. Nüvəmizlə tərləyin və qarın yağı məşqlərini itirin!
Evdə İdman Heç bir Avadanlıq yoxdur
Bu ev məşq proqramını istənilən yerdə istifadə edə bilərsiniz, çünki bütün bu ev məşqləri heç bir cihaza ehtiyac duymur.
Kişilər üçün evdə məşqlər
Kişilər üçün effektiv ev məşqləri istəyirsiniz? Kişilər üçün fərqli ev məşqləri təmin edirik. Kişilər üçün evdəki məşq, qısa müddətdə altı paket abses almağa kömək etdiyi sübut edilmişdir. Kişilər üçün ev məşqini sizin üçün ən uyğun şəkildə tapa bilərsiniz. İndi kişilər üçün ev məşqlərimizi sınayın!
Fat Burning Workouts və Hiit Workouts
Daha yaxşı bədən quruluşu üçün ən yaxşı yağ yandırma məşqləri və yüksək məşqlər. Yağ yandırma məşqləri ilə kalori yandırın və ən yaxşı nəticələr əldə etmək üçün hiit məşqləri ilə birləşdirin.
Güncəlləmə vaxtı
Təhlükəsizlik tərtibatçıların məlumatlarınızı necə toplayıb paylaşdığını anlamaqdan başlayır. Məlumatların məxfiliyi və təhlükəsizlik təcrübələri istifadə, region və yaşınıza görə dəyişə bilər. Tərtibatçı bu məlumatı təmin edir və zaman keçdikcə yeniləyə bilər.
Üçüncü tərəflərlə heç bir məlumat paylaşılmır
Tərtibatçıların paylaşımı necə bəyan etdikləri haqqında ətraflı məlumat
Bu tətbiq bu data növlərini toplaya bilər
Şəxsi məlumatlar , Sağlamlıq və fitnes və digər 2 nəfər
Data şifrələnmir
Datanın silinməsini tələb edə bilərsiniz
Reytinqlər və rəylər
4,3
2,35K rəy
Yeniliklər
We destroyed some bugs. Let us know if you find more. Our developers will fix them faster than you can do a "MMA Circuit" workout.
