BMI Calculator Weight Tracker

Diyet Rehberim

Contén anuncios

Acerca desta aplicación

O seu índice de masa corporal (IMC), relación de graxa corporal, BMR e requirimento calórico diario, macros (hidratos de carbohidratos diarios, graxas, proteínas e valores nutricionais). Superficie corporal, o seu peso ideal, peso saudable, a cantidade de peso que debes dar ou perder, as túas necesidades diarias de auga, ideal Podes aprender o teu tamaño, cintura / altura, relación cintura / cadeira e moito máis.

Todo o que necesitas facer na aplicación é necesario cubrir a información necesaria para cubrir todos os teus valores. Mellor índice metabólico basal avanzado .. bmi bmr body pro calculadora. Engadido agora o rastreador de pesas e o rastreador de auga.

Tamén pode cambiar as fórmulas utilizadas no cálculo como desexe.
Se o desexa, pode eliminar os datos que introduciu na aplicación e volver a introducir valores.

A mellor calculadora avanzada de IMC sobre:

MI IMC (Índice de Masa Corporal)

Baséase na distribución de peso e altura do individuo. Dá resultados máis precisos para individuos entre 18 e 65 anos. calculadora feminina bmi asiática. Non importa a raza de linguas de xénero. Se é muller ou home ou asiático ou oriental. Non importa

👉 Peso Ideal

Mellor aplicación para a perda de peso ideal saudable
Determina o intervalo de peso saudable. calcula cal é o peso que máis che convén.
Podes atopar todas as túas características ideais. por exemplo, a masa corporal ideal e a necesidade diaria de auga ideal, etc.

👉 BMR (taxa metabólica basal)

É a cantidade de enerxía que gasta o corpo para realizar as súas actividades vitais (respiración, bombeo de sangue, etc.) sen realizar movementos musculares durante o repouso. Elixe o seu sexo e calcula que é todo; fórmula bmr para homes e mulleres.


👉 Relación de graxa corporal

A porcentaxe de tecido adiposo que se atopa no corpo calcúlase polo algoritmo de BF Navy.


👉 Necesidades diarias de calorías

Ademais da enerxía do corpo (BMR), amosa a cantidade de enerxía que hai que tomar diariamente, tendo en conta as túas actividades.


👉 Macros

É a distribución de macronutrientes (hidratos de carbono, proteínas, graxas) que o seu corpo precisa en gran cantidade ao calcular as súas necesidades diarias de calor. Ten unha excelente calculadora macro para planificar as súas comidas. calculadora de hidratos de graxa proteica ideal.
Prefírese xeralmente as distribucións de nutrientes "equilibradas" medias.
Outros plans de nutrición: media, equilibrada, fitness, baixa graxa, ceto (cetogênica), baixa taxa de hidratos de carbono, culturismo,


👉 Necesidade diaria de auga

A auga é vital para a vida humana. Necesitamos o consumo de auga para o noso corpo. porcentaxe de auga corporal. Coa nova actualización do recordatorio de auga, agora poderás facer un seguimento / seguimento de auga. Algúns dos beneficios da auga potable regularmente todos os días;
✔ Os usos reducen as manchas negras e as engurras na pel
✔ Loitas contra o acne.
✔ Mellora a elasticidade da pel.
✔ Envellecemento Retarda o envellecemento.
✔ Acelera a circulación sanguínea.
✔ Regula o teu sistema dixestivo.
✔ Acelera a súa perda de peso.
✔ Equilibra a temperatura corporal.
✔ Fortalece o cabelo.
✔ Consuma moita auga para un corpo perfecto


Fórmulas usadas:

Harris-Benedict
Katch McArdle
Schofield
OMS (Organización Mundial da Saúde)
Cunningham


Con esta aplicación, pode calcular todos os valores do seu corpo e perder peso. Calculadora de calorías diaria de macro é unha aplicación sinxela e gratuíta que pode usar para calcular a súa necesidade diaria de auga. Deseñado por separado para homes e mulleres. A nova versión agora ten seguimento e seguimento de peso. Recibe notificacións e rastrexa o teu peso.