30 დღიანი მკლავების კუნთების სავარჯიშო პროგრამაში მოცემულია საუკეთესო ბიცეპსისა და ტრიცეპსის სავარჯიშოები მამაკაცებისთვის. სხეულის ზედა ნაწილში ვარჯიში დღეში მხოლოდ რამდენიმე წუთში დაგეხმარებათ მკლავების გაძლიერებაში. თქვენ აღარ გჭირდებათ დარბაზში სიარული. ეს bicep ვარჯიშები და tricep ვარჯიშები შექმნილია სპეციალურად მამაკაცებისთვის. არ არის საჭირო აღჭურვილობა. თქვენ გჭირდებათ წყვილი ჰანტელები. მკლავების კუნთების აშენება შეგიძლიათ სახლში ამ მკლავის ძალაუფლების სავარჯიშო პროგრამით.
ვარჯიში ტრენერთან დარბაზში სიარულის გარეშე. პროფესიონალი ტრენერი სახლში! დაწვით მკლავი ცხიმს და მიიღეთ ძლიერი მკლავები, ახლა ეს ასე მარტივია ამ უფასო სავარჯიშო აპით. მოირგეთ თქვენი ყოველდღიური ვარჯიშის რეჟიმი. Biceps და triceps ვარჯიში სახლში dumbbells პროგრამით ყველასთვის შესაფერისია. პროფესიონალი ან დამწყები, შეგიძლიათ იპოვოთ მკლავების შერბილების საუკეთესო სავარჯიშოები თქვენი დონისთვის.
მკლავების ასაწყობი ვარჯიში აქვს განსხვავებული, მარტივი და ეფექტური სავარჯიშოები, რომლებიც მიზნად ისახავს მკლავის კუნთების ყველა ჯგუფს, გულმკერდს, მხრს, ბიცეპსს და ტრიცეპსს. HIIT ვარჯიშები მაქსიმალურად გაზრდის ცხიმის დაკარგვას. სცადეთ ეს 30-დღიანი მკლავი გამოწვევა, რომ მიიღოთ შერბილებული იარაღი!
რატომ არის Nexoft Mobile- ის "მკლავების კუნთების ვარჯიშები მამაკაცებისთვის" აპი?
-ჯავშნის შენობის ვარჯიშები სპეციალურად მამაკაცებისთვის არის შექმნილი
-იოლი, ეფექტური და განსხვავებული ცხიმის წვის ვარჯიშები, რომლებიც მიზნად ისახავს მკლავის ყველა კუნთს
- სხეულის წონის ვარჯიშები, მკლავების ვარჯიში ჰანტელების გამოყენებით
-% 100 უფასო
- ტრიცეპსის ვარჯიშები, ბიცეპსის ვარჯიშები, გულმკერდისა და მხრების ვარჯიშები
-გაწელვის ვარჯიშები ვარჯიშების წინ
-პროფესიონალი მწვრთნელი დაგეხმარებათ ვიდეო ინსტრუქციებით
- ადევნეთ თვალი დამწვარ კალორიებს კალორიების მიკვლევით
- ყოველდღიური ვარჯიშის შეხსენება უკეთესი მოტივაციისთვის
-მკლავის ძალის ყველა სავარჯიშო შესაფერისია როგორც დამწყებთათვის, ასევე პროფესიონალებისთვის
-შეირჩიეთ საკუთარი ვარჯიში
-30 დღიანი მკლავის გამოწვევა
თუ გსურთ მკლავების კუნთების აშენება, ძლიერი მკლავების მიღება, მაგრამ ვარჯიშის დრო არ გაქვთ, ან თუ სპორტდარბაზში სიარული არ გსურთ, მამაკაცებისთვის მკლავების სავარჯიშო აპლიკაცია თქვენთვის საუკეთესო სავარჯიშო პროგრამაა!
Biceps და triceps ვარჯიში სახლში ჰანტელებით დაგეხმარებათ კუნთების სწრაფად აშენება თქვენთვის სასურველ ნებისმიერ და ნებისმიერ დროს. ჩამოტვირთეთ ახლავე Nexoft Mobile- ის პროგრამა "Arm Muscles Workouts for Men" საუკეთესო შედეგის მისაღწევად 30 დღეში!