BMI Calculator Weight Tracker

Diyet Rehberim

Содржи реклами

За апликацијава

Индекс на вашата телесна маса (BMI), односот на телесните масти, BMR и потребните дневни калории, макроа (дневно јаглени хидрати, маснотии, протеини и хранливи вредности). Површина на телото, вашата идеална тежина, здрава тежина, количината на тежина што треба да ја дадете или изгубите, дневните потреби за вода, идеални Можете да ја научите големината на половината, односот на половината / висината, односот на половината / колкот и многу повеќе.

Сè што треба да направите во бараната информација за апликацијата, пополнувајќи ги потребните места каде можете лесно да ги научите сите ваши вредности. Најдобар напреден базален метаболички индекс .. bmi bmr калкулатор за тело. Следувач на тежина и функција за пронаоѓање на вода додаде сега.

Можете исто така да ги промените формулите што се користат во пресметката по желба.
Ако сакате, можете да ги избришете податоците што сте ги внеле во апликацијата и повторно да внесете вредности.

Најдобриот напреден калкулатор за BMI за:

👉 BMI (индекс на телесна маса)

Се заснова на дистрибуцијата на висината и тежината на поединецот. Дава поточни резултати за лица од 18 до 65 години. bmi азиски женски калкулатор. Формулите не се важни за родовиот јазик. Без разлика дали сте жена или маж, азијски или источен. Не е важно

👉 Идеална тежина

Најдобра апликација за идеално здраво слабеење
Одредува здрав опсег на тежина. пресметува која тежина е најдобра за вас.
Всушност можете да ги најдете сите ваши идеални карактеристики. на пр. идеална посно телесна маса и идеални дневни потреби за вода итн.

👉 BMR (базална метаболичка стапка)

Тоа е количината на енергија што телото троши да ги извршува своите витални активности (дишење, пумпање крв и сл.) Без да изврши движење на мускулите за време на одмор. Изберете го полот и пресметајте го сè; bmr формула за машки и женски.


R Сооднос на телесните масти

Процентот на масното ткиво што се наоѓа во телото се пресметува со алгоритмот на Калкулаторот на морнарицата БФ.


👉 Потребни дневни калории

Покрај енергијата на телото (BMR), таа ја покажува количината на енергија што треба да се зема секој ден, земајќи ги предвид вашите активности.


Макроа

Тоа е дистрибуција на макронутриенти (јаглени хидрати, протеини, масти) на кои му се потребни на вашето тело во големи количини при пресметување на дневните потреби за калории. Имајте одличен макро калкулатор за да ги испланирате оброците. идеален калкулатор за протеини со масни јаглехидрати.
Општо, се претпочитаат дистрибуциите на хранливи материи со „Просечна“ „балансирана“ храна.
Други исхрана планови: просечна, урамнотежена, фитнес, малку маснотии, кето (кетоген), ниска стапка на јаглени хидрати, боди-билдинг,


👉 Дневно барање за вода

Водата е од витално значење за животот на човекот. Потребна ни е потрошувачка на вода за нашите тела. телесна вода процент. Со новото ажурирање за потсетник за вода, сега ќе можете да направите следење / следење на водата. Некои од придобивките од водата за пиење редовно секој ден;
✔ Користењето ги намалува црните дамки и брчките на кожата
Се бори против акните.
✔ Ја подобрува еластичноста на кожата.
✔ Стареење го одложува стареењето.
Ја забрзува циркулацијата на крвта.
✔ го регулира вашиот дигестивен систем.
Го забрзува губењето на тежината.
Ances ја балансира температурата на телото.
✔ Ја зајакнува косата.
✔ Консумирајте многу вода за совршено тело


Користени формули:

Харис-Бенедикт
Победи Мекардл
Шофилд
СЗО (Светска здравствена организација)
Канингам


Со оваа апликација, можете да ги пресметате сите вредности на вашето тело и да изгубите тежина. Секојдневно калкулатор на калории за дневно калкулатор е едноставна и бесплатна апликација која можете да ја користите за да ја пресметате вашата дневна потреба од вода! Наменето одделно за мажи и жени. Новата верзија сега следи и следи тежина. Добивајте известувања и следете ја тежината!