Hero’s Journey — це 12-тижнева онлайн-програма для команд. Щотижня ви отримуєте дві живі тренування. Вони тривають 30 хвилин кожна, і їх проводить сертифікований особистий тренер. Далі — 15-хвилинне групове обговорення. Ви також отримуєте відео для попереднього навчання, які надають вам теоретичну основу для розумових вправ. Нарешті, ваш тренер готує спеціальні тренування, які ви можете робити в додатку та у свій вільний час. Щоб забезпечити безпечне середовище навчання, ваш тренер і товариші по команді залишаються незмінними протягом усієї програми.
Ми знаємо, що фізична підготовленість є невід’ємною, але підпорядкованою розумовій підготовленості, яка сама по собі є передумовою для досягнення кінцевої мети — відкриття та досягнення вашої мети. Подібно до триногого табурета, ви не можете бути по-справжньому задоволені, якщо один із цих аспектів відсутній.
ФІЗИЧНА ПІДГОТОВКА: Почувайтеся добре і добре виглядайте протягом десятиліть
Програми meh призначені для людей, які хочуть насолоджуватися здоровим і довгим життям, але не хочуть щодня витрачати години на тренування. Ми надаємо пріоритет функціональній формі та здоровому розпорядку дня.
ПСИХІЧНА ЗДОРОВ'Я: розвивайте психічну стійкість і підвищуйте свій емоційний IQ
Розумова підготовка не означає підготовку до олімпіади з математики чи проходження тесту IQ. Ці навички та інструменти допоможуть вам працювати якнайкраще як на роботі, так і в особистому житті.
ДУХОВНЕ ЗРОСТАННЯ: Рух до психологічної цілісності
Назавжди незавершений процес індивідуації — запропонований Карлом Юнгом метод саморозвитку — збільшує нашу здатність використовувати переваги життєвих можливостей і справлятися з його проблемами.
Додаток meh можна завантажити безкоштовно. Зв’яжіться з нами, щоб отримати наш інформаційний пакет і запланувати безкоштовну демонстраційну сесію для вашої команди. Якщо ви зацікавлені в платній програмі, все, що вам потрібно зробити, це визначитися з датою початку та дозволити нам зайнятися плануванням.
Наразі Hero’s Journey доступний лише для компаній і організацій. Якщо ви зацікавлені в особистих тренуваннях з одним із наших висококваліфікованих тренерів, ви можете зв’язатися з нами безпосередньо або знайти тренера на вкладці «Мій профіль» у додатку.
Перегляньте наші умови використання тут: https://www.isaymeh.com/terms-conditions
З нашою політикою конфіденційності можна ознайомитися тут: https://www.isaymeh.com/privacy-policy