Welkom Sweet Queen!
As 'n voormalige mededingende figuurskaatser wat gesukkel het met liggaamsbeeld en chroniese beserings, het ek verlief geraak op lae-impak "vloei" tipe oefensessies, soos Pilates en barre, nadat ek baie jare lank opgeblase, lae energie en moedeloos gevoel het. Ek het die krag daarvan besef om te luister na hoe jou liggaam voel voor/tydens/na jou oefensessie. Jy sien nie net fisiese resultate deur die regte oefening vir jou te doen nie, maar kry ook 'n gewaarborgde bui-hupstoot. Deur my gunsteling transformerende gees- en liggaamspraktyke te kombineer, het ek my eie tegniek van beweging geskep: 'n bemagtigende mengsel van motiverende bevestigings, Pilates- en Barre-styloefeninge.
het
Callie xo
Gesertifiseerde Pilates en Barre Instrukteur
Gesertifiseerde Holistiese Gesondheidsafrigter
Opgedateer op
19 Okt. 2022