Dit is 'n 10 minute intense abs-oefensessie wat jou sal help om daardie plat maag en getinte abs binne 14 dae te kry.
Abs oefensessie is 'n super-effektiewe fiksheid-app en dit is gratis vir beide mans en vroue. Jy kan jou liggaam maklik enige plek en enige tyd vorm sonder dat toerusting nodig is
Ons sal jou help om maklik tred te hou met jou vordering in die statistiekafdeling en jou ook herinner as jy opleiding mis.
Sleutel kenmerke:
- Abs oefensessie plan wat jy enige tyd kan uitvoer.
- Videodemonstrasies van die oefening
- Statistiek oor die voltooide opleiding en oefeninge
- Herinnering oor oefensessie
- Gratis en eenvoudig
- Oefeninglogboek
- 3 moeilikheidsgraad (maklik, normaal, moeilik)
- Geen toerusting nodig nie