BFIT kombineer die krag van analise met 'n gedetailleerde oefendatabasis wat jou toelaat om gepersonaliseerde oefensessies en programme te skep wat perfek by jou pas. Of jy nou 'n liggaamsbouer of kragopteller is, of jy HIIT- of Crossfit-styl oefensessies verkies, BFit sit die regte gereedskap in jou hande!
Kyk hoe jou liggaam op oefensessies en oefeninge reageer deur jou krag en 1RM's, jou oefensessievolume en aktiwiteite (hardloop, roei, ens.) na te spoor.
Volg jou makrovoedingstowwe en kalorieë wat verbruik word met behulp van ons massiewe voedseldatabasis en sien jou daaglikse tekort of oormaat. Skandeer voedselstrepieskodes en vind voedingswaardes vir enige resep.
Handhaaf 'n historiese siening van jou liggaamsamestelling (gewig, liggaamsvet, TDEE, BMI), gebruik verskeie gereedskap en sakrekenaars (om spiermassa te bou), en volg jou metings oor tyd om jou vordering met pragtige kaarte en grafieke te sien.
Met 'n ingeboude fiksheids sosiale netwerk, deel oefensessies maklik met jou vriende en kompeteer vir 'n plek op die puntelys.
BFit gee jou beheer oor jou oefensessie planne en dieet. Jy sal fiks wees en pret hê om dit te doen!
Opgedateer op
21 Aug. 2023