Die 100 Kantoor Training app is 'n versameling van geen-toerusting geïllustreer maklik om te volg roetines wat spesifiek ontwerp is vir werkplek voorwaardes sodat jy oefen tydens werk ongeag van die tyd en ruimte beskikbaar is en ongeag die kantoor drag.
Alles wat jy nodig het om aktief te bly by die werk in 'n versameling! Dit sluit in:
--Voorsitter Bound roetines - 60 sekondes HIIT kringe - Middagete workouts - Geen-Sweet Cardio - Seerheid & Spanning Verligting - Stap-Away micro - Stres Vermindering - Bo Body Only workouts - Strek vir Balie Job Fix - Kantoor Joga
Opgedateer op
14 Nov. 2016
Gesondheid en fiksheid
Dataveiligheid
arrow_forward
Veiligheid begin wanneer jy verstaan hoe ontwikkelaars jou data insamel en deel. Praktyke vir dataprivaatheid en -sekuriteit kan verskil op grond van gebruik, streek en ouderdom. Die ontwikkelaar het hierdie inligting verskaf en kan dit mettertyd opdateer.