Home Workout Six Pack Abs
Bevat advertensiesInprogram-aankope
4,4star
78,1 k resensies
10 m+
Aflaaie
Almal
info
Meer oor hierdie program
Hierdie is 'n program wat gebou is om jou baie oefeninge en kwaliteitvideo's te voorsien en gedetailleerde instruksies vir jou om jou tuiswerk te geniet en fiks te raak.
Tuis oefening vir mans is ontwerp om jou kern abs te oefen en bevat oefensessies om spesifieke spiergroepe op te lei. Elke spiergroep bestaan uit 3 moeilikheidsgraad ("maklik", "intermediêr", "hard").
Jy kan oefen:
* Wapens, hierdie spiergroep sluit burpe, stoot, buzz saw planke, triceps dip diamant druk ups en ens.
* Bors hierdie groep sluit omgekeerde crunches, burpee, kobra, triceps op die vloer en ens.
* Bene hierdie groep sluit in muur sit, kalf verhoog, hurk, brandkraan, kantlunges, hurk, brug en ens.
* Six Pack en abs oefensessie. Hierdie groep sluit kruisarmkrukke, plank, skêr, fietskruis, bergklimmers en ens. In.
* Butt hierdie groep sluit plank met been liften, stapel squats, hurk en ens.
Al die tuis oefeninge wat hierbo genoem word, bevat kwaliteit video- en teksinstruksies.
U kan ook kyk watter spiergroepe u opgelei het en hoe lank in die "Kalender" -skerm.
Belangrike kenmerke van die huis oefensessie eienaarcicios en abs en gewig verlies app vir mans volg
* Geen toerusting benodig nie
* Maklik om te gebruik koppelvlak
* Drie moeilikheidsgraad
* Workout Videos
* Workout Voice Guide
* Agtergrond Musiek vir Oefeninge
Met mans-fiksheidsprogramme om Six Pack Abs Ejercicios vir mans op te lei, kan jy jou fiksheidsdoelwitte bereik en 'n gewenste liggaam opbou. Al die oefeninge het kwaliteit teks en nodige grafika.
Ons het agtergrondmusiek en klank aan oefeninge bygevoeg om die kwaliteit van u oefensessies te verbeter.
Ook die app bestaan uit 28 dae abs oefensessie uitdaging wat jou kan help om jou gewenste abs.
Tuis oefening vir mans is ontwerp om jou kern abs te oefen en bevat oefensessies om spesifieke spiergroepe op te lei. Elke spiergroep bestaan uit 3 moeilikheidsgraad ("maklik", "intermediêr", "hard").
Jy kan oefen:
* Wapens, hierdie spiergroep sluit burpe, stoot, buzz saw planke, triceps dip diamant druk ups en ens.
* Bors hierdie groep sluit omgekeerde crunches, burpee, kobra, triceps op die vloer en ens.
* Bene hierdie groep sluit in muur sit, kalf verhoog, hurk, brandkraan, kantlunges, hurk, brug en ens.
* Six Pack en abs oefensessie. Hierdie groep sluit kruisarmkrukke, plank, skêr, fietskruis, bergklimmers en ens. In.
* Butt hierdie groep sluit plank met been liften, stapel squats, hurk en ens.
Al die tuis oefeninge wat hierbo genoem word, bevat kwaliteit video- en teksinstruksies.
U kan ook kyk watter spiergroepe u opgelei het en hoe lank in die "Kalender" -skerm.
Belangrike kenmerke van die huis oefensessie eienaarcicios en abs en gewig verlies app vir mans volg
* Geen toerusting benodig nie
* Maklik om te gebruik koppelvlak
* Drie moeilikheidsgraad
* Workout Videos
* Workout Voice Guide
* Agtergrond Musiek vir Oefeninge
Met mans-fiksheidsprogramme om Six Pack Abs Ejercicios vir mans op te lei, kan jy jou fiksheidsdoelwitte bereik en 'n gewenste liggaam opbou. Al die oefeninge het kwaliteit teks en nodige grafika.
Ons het agtergrondmusiek en klank aan oefeninge bygevoeg om die kwaliteit van u oefensessies te verbeter.
Ook die app bestaan uit 28 dae abs oefensessie uitdaging wat jou kan help om jou gewenste abs.
Opgedateer op
Veiligheid begin wanneer jy verstaan hoe ontwikkelaars jou data insamel en deel. Praktyke vir dataprivaatheid en -sekuriteit kan verskil op grond van gebruik, streek en ouderdom. Die ontwikkelaar het hierdie inligting verskaf en kan dit mettertyd opdateer.
Geen data word met derde partye gedeel nie
Kom meer te wete oor hoe ontwikkelaars datadeling verklaar
Geen data ingesamel nie
Kom meer te wete oor hoe ontwikkelaars insameling verklaar
Data word geënkripteer in oorgang
Data kan nie uitgevee word nie
Graderings en resensies
4,4
76,5 k resensies
Aidan Spies
- Vlag as onvanpas
12 Mei 2020
👍
1 persoon meen hierdie resensie is nuttig
Wat's nuut
New functionalities added
Stability update
Stability update
