'N Intelligente, evolusionêre persoonlike afrigter, gefokus op die verbetering van gesondheid en verskillende patologieë. Na 'n kort aanvanklike gesondheids- en voedingsvraelys, wat 'n persoonlike verslag lewer, is 'n persoonlike program ontwerp om u lewensstyl te verbeter, met die fokus op vyf basiese pilare:
Fisiese aktiwiteit
voeding
Streshantering
Slaapkwaliteit
Beheer van ongesonde gewoontes
Wetenskap, ervaring en tegnologie kom bymekaar om u te help om u doelwitte te bereik om gesondheid en lewensgehalte te verbeter.
Oefeninge ontwerp deur vlakke en doelwitte Meer as 600 oefeninge, HD-video's en uitvoeringswenke, Statistiek van u aktiwiteit, Verbinding met draagbaar, Apple Health en Google Fit.
Opgedateer op
07 Jun. 2024