Qigong for Vitality

Think Vitality Inc.

Inprogram-aankope

Meer oor hierdie program

Versterk jou liggaam. Maak jou gedagtes skoon en kalmeer met eenvoudige Qigong-oefeninge.

As 'n Communi-Qi-lid sal jy geniet:

• Volledige Qigong-roetines (nie aanlyn gevind nie)
• Klassieke praktyke, 30 Dae van Qigong, Vier Seisoene, Qigong vir energie, slaap, angs en meer
• 'n Maandelikse 'regstreekse' vergadering genaamd die "Qi Chat"
• 'n Warm en verwelkomende forum waar jy met eendersdenkende mense kan skakel
• Besprekings oor Qigong en tradisionele Chinese medisyne-konsepte, insluitend Vyf Elemente, Yin Yang-teorie, meridiane, akupressuur en tik
• Die "Universi-Qi" waar jy idees en filosofieë kan verken om jou eie "formule" vir welstand te ontwerp
• Minikursusse oor gesonde grense, voorneme, "vloeitoestand", emosies en verwante onderwerpe
• Meditasies
• V&A
• Vars inhoud met nuwe Qigong-video's elke maand

Om 'n Communi-Qi-lid te word, maak dit maklik om tuis, by die werk, terwyl jy reis of waar jy ook al is, te oefen. Jy kan die roetines na jou toestel aflaai en dit enige plek en enige tyd kyk!

Boekmerk jou 'gunstelinge' maklik sodat jy dit kan vind wanneer jy dit nodig het.

Om 'n Communi-Qi-lid te wees, maak dit maklik om elke dag te oefen.

Beweeg teen jou eie pas. Roetines is geskik vir absolute beginners en diegene wat al voorheen Qigong beoefen het. Baie lede het in die verlede geoefen, of neem tans 'n Qigong- of Tai Chi-klas, en gebruik die Communi-Qi-video's "tussen klasse".

Qigong gebruik diep asemhaling, versterking en strek met stadige sagte bewegings wat maklik op die liggaam is. Dit is soos 'n roerende meditasie.

Qigong is gebaseer op die antieke konsepte van tradisionele Chinese medisyne en kan help:

• Verhoog energie
• Kalmeer die verstand
• Verbeter vertering, slaap en immuniteit
• Verminder stres, spanning en angs
• Kweek 'n gevoel van kalmte, helderheid en vitaliteit

Qigong (qi gong, chi kung of Ki gou) is 'n antieke Chinese oefening en bewustheidspraktyk wat soortgelyk aan Tai Chi lyk, maar makliker is om te leer en te oefen. Terwyl Tai Chi oorspronklik 'n gevegskuns was, is Qigong ontwikkel om gesondheid en lewenskragtigheid te verbeter.

Qigong is 'n element van tradisionele Chinese medisyne. Dit word gebruik om "Qi" of energie in die liggaam te beweeg en te bou. Wanneer Qi stagnant of gebrekkig is, kan daar pyn, moegheid of spanning wees. Wanneer Qi vrylik deur die spiere, gewrigte, organe en meridiane beweeg, sal jy gesond, lewendig en jeugdig voel.

Oefen saam met Jeffrey Chand, RAc, Dipl. TCM

Geregistreerde akupunkturis, praktisyn van tradisionele Chinese medisyne en Qigong-instrukteur met meer as 20 jaar ondervinding.

Sluit by ons aan op jou reis na welstand!

Om toegang tot alle kenmerke en inhoud te verkry, kan jy op 'n maandelikse of jaarlikse basis op Qigong for Vitality inteken met 'n outo-hernuwingsintekening direk binne die toepassing.* Pryse kan volgens streek verskil en sal bevestig word voor aankoop in die toepassing. In app-intekeninge sal outomaties aan die einde van hul siklus hernu word.

* Alle betalings sal deur jou Google Play-rekening betaal word en kan onder Rekeninginstellings bestuur word na die aanvanklike betaling. Intekeningbetalings sal outomaties hernu word tensy dit ten minste 24 uur voor die einde van die huidige siklus gedeaktiveer word. Jou rekening sal gehef word vir hernuwing ten minste 24 uur voor die einde van die huidige siklus. Enige ongebruikte gedeelte van jou gratis proeftydperk sal met betaling verbeur word. Kansellasies word aangegaan deur outo-hernuwing te deaktiveer.

Diensbepalings: https://qigongforvitality.vhx.tv/tos
Privaatheidsbeleid: https://qigongforvitality.vhx.tv/privacy

Wat's nuut

* Bug fixes
* Performance improvements