Stay Hydrated

Creatively Apps Inc.

ማስታወቂያዎችን ይዟል

ስለዚህ መተግበሪያ

እርጥበት ይኑርዎት ጤናማ የእርጥበት አሰራርን ለመጠበቅ ፍጹም ጓደኛዎ ነው። በየቀኑ በቂ መጠን ያለው ውሃ መጠጣት በጣም አስፈላጊ ነው፣ እና በውሃ ይቆዩ፣ የእለት ውሃ አወሳሰዱን በቀላሉ መከታተል፣ ማሳሰቢያዎችን ማዘጋጀት እና የእርጥበት ግቦቻችሁ ላይ ለመድረስ መነሳሳት ይችላሉ።

ቁልፍ ባህሪያት:

1. እለታዊ የውሃ ቅበላ መከታተያ፡- እርጥበት በመያዝ የእለት ተእለት የውሃ ፍጆታን ለመቆጣጠር ይረዳዎታል። የዒላማ ፍጆታዎን ያቀናብሩ እና መተግበሪያው ቀኑን ሙሉ ስለእርስዎ እድገት ያሳውቅዎታል።

2. የብርጭቆ ቆጣሪ፡ ቀላል ያድርጉት እና የውሃ አወሳሰድዎን በይነተገናኝ የመስታወት ቆጣሪ ይሳሉት። አንድ ብርጭቆ በጠጡ ቁጥር መነፅርን ብቻ ይንኩ፣ እና ውሃ ሲጠጡ መነጽርዎ ሲሞላ ይመልከቱ።

3. የልብ ሽልማቶች: ስኬቶችዎን ያክብሩ! ዕለታዊ የውሃ ፍጆታዎን በተሳካ ሁኔታ ለጨረሱ ለእያንዳንዱ ቀን፣ ወጥነት ባለው መልኩ ለመቀጠል እንደ ሽልማት ልብን ያገኛሉ።

4. ሊበጁ የሚችሉ አስታዋሾች፡ ውሃ ማጠጣት ፈጽሞ እንደማይረሱ ለማረጋገጥ ግላዊ አስታዋሾችን ያዘጋጁ። በሂደት ላይ እንዲቆዩ በተመረጡት ጊዜያት ያሳውቅዎታል።

5. የ24-ሰዓት ቅርጸት ድጋፍ፡- ከ12-ሰዓት እስከ 24-ሰአት የሰአት ቅርጸትን ምረጥ እንከን የለሽ ልምድ በምርጫህ መሰረት።

6. ሳምንታዊ የሂደት መከታተያ፡ ሳምንታዊ የእርጥበት ሂደትን በቀላሉ በተዘጋጀ ቆጣሪ ይከታተሉ፣ ይህም ጥሩ ስራዎን እንዲቀጥሉ ያነሳሳዎታል።

7. ለአጠቃቀም ቀላል በይነገጽ፡- ሃይድሮዳይሬትድ ይቆዩ ቀላል ግምት ውስጥ በማስገባት የተነደፈ ነው። ለተጠቃሚ ምቹ የሆነ በይነገጽ የውሃ አወሳሰድዎን ለመከታተል እና አስታዋሾችን ለማስተዳደር ምንም ጥረት አያደርግም።

8. ተነሳሽነት ይኑርዎት፡ የእርጥበት ግቦችዎን ያሳኩ እና በStay Hydrated አበረታች ማሳወቂያዎች እና ሽልማቶች ጤናማ ልማድ ይፍጠሩ።

አትሌት፣ ጤናን የሚያውቅ ግለሰብ፣ ወይም በቀላሉ ጤናማ የአኗኗር ዘይቤን ለመምራት የምትፈልግ፣ በእርጥበት መጠመድህ ላይ እንድትቆይ ለማድረግ ጥሩ የውሃ መከታተያ እና አስታዋሽ መተግበሪያ ነው።



የውሃ ማጠጣት ፣ የውሃ መከታተያ ፣ ዕለታዊ የውሃ ቅበላ ፣ እርጥበት ይኑርዎት ፣ የውሃ አስታዋሽ ፣ የውሃ ማጠጣት መተግበሪያ ፣ የመጠጥ ውሃ አስታዋሽ ፣ ጤና እና የአካል ብቃት ፣ የ24-ሰዓት ቅርጸት ፣ የውሃ ቅበላ መከታተያ ፣ የእርጥበት ግቦች ፣ የውሃ መጠጥ መተግበሪያ ፣ የውሃ ቆጣሪ ፣ የውሃ ማጠጣት አስታዋሽ

ምን አዲስ ነገር አለ

- launch, version1