የደም ግፊት መተግበሪያ - መከታተያ

Dreamcity Tech Solutions

ማስታወቂያዎችን ይዟልየውስጠ-መተግበሪያ ግዢዎች

ስለዚህ መተግበሪያ

ስለ የደም ግፊትዎ በየቀኑ መጻፍ ሰልችቶሃል? የደም ግፊት መከታተያ ለእርስዎ በጣም ጥሩ አማራጭ ነው! የደም ግፊትዎን፣ የደም ስኳርዎን፣ የልብ ምትዎን በቀላሉ መመዝገብ እና የBP አዝማሚያዎችን በነጻ መከታተል ይችላሉ።

❓ የደም ግፊት መተግበሪያን ማውረድ ምን ጥቅሞች አሉት?
- የደም ግፊት, የደም ስኳር, የልብ ምት እና BMI ይመዝግቡ. ይህ መተግበሪያ የራስዎን የጤና ውሂብ እንዲመዘግቡ ይረዳዎታል።
- በደም ግፊትዎ ላይ ለውጦችን, ጤናን ለተጠቃሚ ምቹ በሆኑ ገበታዎች ይመልከቱ.
- ብጁ መለያዎች ለእያንዳንዱ መዝገብ የተለያዩ ግዛቶችን (ከምግብ በፊት/በኋላ፣ ጾም፣ መቀመጥ፣ ወዘተ) ለማስታወስ።
- ስለ የደም ግፊት፣ የደም ስኳር፣ የልብ ምት፣... የጤና ምክር ይስጡ።

🔥 የደም ግፊት መከታተያ ባህሪያትን ያድምቁ፡-
🌟 በየቀኑ የደም ግፊት መዝገቦችን ይያዙ
- የደም ግፊት መረጃን በሶስት እሴቶች ላይ በመመስረት ያስገቡ፡ ሲስቶሊክ (SYS)፣ ዲያስቶሊክ (DIA) እና ፑልሴ።
- የደም ግፊት መከታተያ ግራፎችን ያጽዱ-የእርስዎን የደም ግፊት መረጃ አዝማሚያዎችን እና ታሪክን ማየት ይችላሉ።
- በተለያዩ ግዛቶች (ውሸት፣ መቀመጥ፣ ከምግብ በፊት/በኋላ፣ ወዘተ) ስር የእርስዎን የBP ሁኔታ ሙሉ በሙሉ ይረዱ።
- ማስታወሻ ይያዙ ወይም አላስፈላጊ ውሂብ ይሰርዙ.

🌟 የደም ስኳር
- በደምዎ ውስጥ ያለውን የግሉኮስ መጠን ለመመዝገብ፣ ለመከታተል እና ለመከታተል ቀላል ነው (ዓይነት 1፣ ዓይነት 2፣ ወይም የእርግዝና የስኳር በሽታ)።
- ሁለት የተለያዩ የደም ግሉኮስ መጠን ክፍሎችን (mg/dl ወይም mmol/l) ይጠቀሙ ወይም ይቀይሩ።

🌟 የልብ ምት
- በመተግበሪያው ውስጥ የልብ ምትዎን ይቆጣጠሩ እና የልብ ምት ለውጦችን በዝርዝር ግራፎች እና አዝማሚያዎች ይከታተሉ።
- ይህ መተግበሪያ የልብ ምትን በደቂቃ ለመገመት በጣትዎ ውስጥ የሚፈሰውን የደም የቀለም ልዩነት ለመያዝ የስልክዎን ካሜራ ይጠቀማል እና የልብ ምትን ለመቅዳት አልጎሪዝም ይጠቀማል። የባለሙያ የልብ ምት መለየት ከፈለጉ እባክዎን የባለሙያ የህክምና መሳሪያዎችን ይጠቀሙ።

🌟 ስለ የእርስዎ BMI እና የጤና መረጃ ያቀርባል
- ተጠቃሚዎች በመተግበሪያው ውስጥ የክብደት እና የከፍታ ውሂብን ማስገባት ይችላሉ። ከዚያ በኋላ, ይህ መተግበሪያ የ BMI ውጤቱን ያቀርባል.
- በረጅም ጊዜ ውስጥ ለጤናዎ ማሻሻያ ምክሮችን እና ዘዴዎችን ያስተዋውቃል።

🌟 ስማርት ማንቂያ እና የምግብ ስካነር
- ጤናማ መሆኑን ለማየት በፍጥነት ምግብ ላይ ባርኮዶችን በፍጥነት ይቃኙ።
- መድሃኒትዎን ለመውሰድ፣ የደም ግፊትን ለመቆጣጠር ወይም የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ለማድረግ ጊዜው ሲደርስ ማሳወቂያዎችን ለመቀበል ማንቂያ ያዘጋጁ።

👉 የደም ግፊትን ፣የደም ስኳር መረጃን በአግባቡ ለመከታተል እና ጤናን ለመጠበቅ የደም ግፊት መተግበሪያን አሁን ያውርዱ።

⚠️ ማስታወሻ፡-
- የደም ግፊት መተግበሪያ የደም ግፊትዎን ፣ የደም ስኳርዎን አይለካም እና ለድንገተኛ ህክምና የታሰበ አይደለም። ማንኛውም እርዳታ ከፈለጉ ሐኪምዎን ያማክሩ.
- የምናቀርበው መረጃ ለማጣቀሻ ዓላማዎች ብቻ ነው.
- አፕሊኬሽኑ ሙያዊ የህክምና መሳሪያዎችን ወይም ሌሎች የደም ግፊት መቆጣጠሪያ መሳሪያዎችን ለመተካት የታሰበ አይደለም።