Core Concept Fitness 2.0
10+
ውርዶች
ሁሉም ሰው
info
ስለዚህ መተግበሪያ
ከተንቀሳቃሽ መሣሪያዎ ሆነው ትምህርቶችዎን ከእኛ ጋር ያቅዱ።
ተሃድሶ | ባሬ | መወርወር
Core Concept Fitness በሊትል ሮክ እምብርት ውስጥ ተግባቢ፣ ጉልበት ያለው እና ፍርድ የሌለው የአካል ብቃት ስቱዲዮ ነው። ከሞባይል መተግበሪያችን የክፍል መርሃ ግብሮችን ማየት ፣ ለክፍሎች መመዝገብ ፣ የዋጋ አሰጣጥን እና የአባልነት ቅናሾችን መግዛት እንዲሁም የስቱዲዮውን ቦታ እና የእውቂያ መረጃ ማየት ይችላሉ።
በኮር ፅንሰ-ሀሳብ ለደንበኞቻችን እጅግ በጣም ጥሩ የሆነ ከፍተኛ-ተፅዕኖ ያላቸውን ያልተለመዱ ውጤቶችን ለማቅረብ ቁርጠኞች ነን።
የእኛ ፊርማ ተሃድሶ |50 ደቂቃ| በተቃውሞ ላይ በተመሰረቱ የተሃድሶ ማሽኖች ላይ ቁጥጥር እና ትክክለኛ እንቅስቃሴዎችን በመጠቀም ለማራዘም ፣ ለማጠንከር እና ድምጽ ለመስጠት ለሚፈልግ ለማንኛውም ክፍል በጣም ጥሩ ነው።
የኛ ባሬ |50 ደቂቃ| ስፖርታዊ እንቅስቃሴ ጡንቻዎትን ለድካም ለመስራት ሆን ተብሎ ቅደም ተከተል ያለው ቅርጸት ነው። የልብ ምትዎን ከፍ ለማድረግ፣ ጥንካሬን ለመገንባት እና ሜታቦሊዝምን ለማሻሻል የቅርጻ ቅርጽ እንቅስቃሴዎችን ከካርዲዮ ክፍተቶች ጋር እናዋህዳለን።
በእኛ ውርወራ |40 ደቂቃ| ክንዶችን እና የሆድ መተንፈሻን ለአጠቃላይ ቃጠሎ በማዋሃድ በአለም አቀፍ ደረጃ በሚገኙ የቡንጂ ማገገሚያዎች [trampolines] ላይ ያለማቋረጥ የካርዲዮ እንቅስቃሴዎችን ትወጣላችሁ።
ላብ ይምጡ፣ እንደገና ይገናኙ እና በአንድ ሙሉ ሰውነታችን ተለዋዋጭ ክፍሎች ውስጥ ይተንፍሱ። በሳምንት 7 ቀናት።
ተሃድሶ | ባሬ | መወርወር
Core Concept Fitness በሊትል ሮክ እምብርት ውስጥ ተግባቢ፣ ጉልበት ያለው እና ፍርድ የሌለው የአካል ብቃት ስቱዲዮ ነው። ከሞባይል መተግበሪያችን የክፍል መርሃ ግብሮችን ማየት ፣ ለክፍሎች መመዝገብ ፣ የዋጋ አሰጣጥን እና የአባልነት ቅናሾችን መግዛት እንዲሁም የስቱዲዮውን ቦታ እና የእውቂያ መረጃ ማየት ይችላሉ።
በኮር ፅንሰ-ሀሳብ ለደንበኞቻችን እጅግ በጣም ጥሩ የሆነ ከፍተኛ-ተፅዕኖ ያላቸውን ያልተለመዱ ውጤቶችን ለማቅረብ ቁርጠኞች ነን።
የእኛ ፊርማ ተሃድሶ |50 ደቂቃ| በተቃውሞ ላይ በተመሰረቱ የተሃድሶ ማሽኖች ላይ ቁጥጥር እና ትክክለኛ እንቅስቃሴዎችን በመጠቀም ለማራዘም ፣ ለማጠንከር እና ድምጽ ለመስጠት ለሚፈልግ ለማንኛውም ክፍል በጣም ጥሩ ነው።
የኛ ባሬ |50 ደቂቃ| ስፖርታዊ እንቅስቃሴ ጡንቻዎትን ለድካም ለመስራት ሆን ተብሎ ቅደም ተከተል ያለው ቅርጸት ነው። የልብ ምትዎን ከፍ ለማድረግ፣ ጥንካሬን ለመገንባት እና ሜታቦሊዝምን ለማሻሻል የቅርጻ ቅርጽ እንቅስቃሴዎችን ከካርዲዮ ክፍተቶች ጋር እናዋህዳለን።
በእኛ ውርወራ |40 ደቂቃ| ክንዶችን እና የሆድ መተንፈሻን ለአጠቃላይ ቃጠሎ በማዋሃድ በአለም አቀፍ ደረጃ በሚገኙ የቡንጂ ማገገሚያዎች [trampolines] ላይ ያለማቋረጥ የካርዲዮ እንቅስቃሴዎችን ትወጣላችሁ።
ላብ ይምጡ፣ እንደገና ይገናኙ እና በአንድ ሙሉ ሰውነታችን ተለዋዋጭ ክፍሎች ውስጥ ይተንፍሱ። በሳምንት 7 ቀናት።
የተዘመነው በ
ምን አዲስ ነገር አለ
Bug fixes.
