ስኳር ማውጣት! ብዙዎች የኢንደስትሪ ስኳር በሰው አካል ላይ ምን ያህል ጎጂ እንደሆነ ያውቃሉ። የኢንዱስትሪ ስኳር ከመጠን ያለፈ ውፍረት (ከመጠን በላይ ክብደት)፣ የጥርስ መበስበስ፣ የመንፈስ ጭንቀት፣ የመርሳት ችግር፣ የጡንቻ ብክነት እና ሌሎች በርካታ በሽታዎች ጋር ተያይዟል። ብዙ ሰዎች የኢንዱስትሪ ስኳርን በቁም ነገር ለማስወገድ አንዳንዴ ብዙ ጊዜ ሞክረዋል። እንዲሁም ብዙዎች የኢንደስትሪ ስኳር ቪታሚኖችም ሆነ ማዕድናት እንደሌላቸው ያውቃሉ - በፍራፍሬ ውስጥ ካለው fructose በተቃራኒ። ፍራፍሬዎች ብዙ ጠቃሚ ንጥረ ነገሮችን ይሰጣሉ ፍሩክቶስ በሰውነት ውስጥ ቀስ ብሎ የሚቀያየር እና ከኢንዱስትሪ ስኳር በተቃራኒ ቀስ ብሎ ይሰበራል. የኢንደስትሪ ስኳር ወደ አላስፈላጊው የስኳር መጠን ይመራል. አእምሮም የሚፈልገውን ግሉኮስ የሚያገኘው በጉበት ውስጥ ከሚገኙት ሜታቦሊዝም ፕሮቲኖች ነው።
ከላይ በተጠቀሱት ምክንያቶች ሁሉ ከስኳር መራቅን መማር አለብን. ሉድዌግስ ከሉድዌግስ መስራቾች በአንዱ ስም የተሰየመውን የሉድቪግስዌግ 9 ጣቢያዎችን መሰረት በማድረግ እና በሜታሚንዲንግ ቲዎሬቲካል መሰረት ላይ የተመሰረተ የስኳር ማስወገጃ ፕሮግራም አዘጋጅቷል። የዚህ ፕሮግራም ተሳታፊዎች ዌግሊንግስ ይባላሉ እና በሉድዌግስ ያሰለጠኑ ናቸው። ጣፋጮችን የመተካት ጽንሰ-ሀሳብ ቅናሹን ያጠናቅቃል።