HeChangedIt - Men's Health App
4.2star
10 ግምገማዎች
500+
ውርዶች
አዋቂ 17+
info
ስለዚህ መተግበሪያ
HeChanged ተንቀሳቃሽ መተግበሪያ ነው፣ በተለይ ለወንዶች የተነደፈ፣ ጠቃሚ መረጃን በሕይወታቸው ውስጥ እንዲገነዘቡ፣ እንዲማሩ እና እንዲተገብሩ ስለዚህ ጥሩ የአእምሮ ጤና እና ደህንነትን እንዲያገኙ።
የአእምሮ ጤና ዋና ትኩረት በአምስት ቁልፍ ምሰሶዎች ይከፈላል-
- የአእምሮ ብቃት
- ስሜታዊ ብቃት
- አካላዊ ብቃት
- ማህበራዊ ብቃት
- የነፍስ ብቃት
እሱ። በራስዎ ሁኔታ አወንታዊ የህይወት ተሞክሮ ለመፍጠር እጅግ በጣም ጠቃሚ በሆነ የመረዳት እና ሚዛን ጉዞ ውስጥ ይወስድዎታል።
ወንዶች - እርስዎ ብቻ አይደሉም! ገለልተኛ ጥናት እንዳመለከተው 77% የሚሆኑት ወንዶች በጭንቀት፣ በድብርት እና በከፍተኛ ጭንቀት ይሰቃያሉ - በህይወት፣ በስራ እና በጤና ጫናዎች በዝርዝሩ ውስጥ ቀዳሚ ሆነዋል።
በሚያሳዝን ሁኔታ 40% የሚሆኑት ከባለሙያ ጋር ለመነጋገር ራስን ስለ ማጥፋት ወይም ጉዳት እንደሚያደርሱ ነገር ግን የግፊት ቫልቭን በሆነ መንገድ መልቀቅ አለባቸው ብለዋል ። እሱ። በመካከል ያለው ድልድይ ነው! የአእምሮ ጤና ማህበረሰባችን፣ በተለይ ለወንዶች ግብአቶች ያለው፣ የፍላጎቶችን ግንዛቤ እና አስተማማኝ የመነጋገርያ ቦታ ይሰጣል፣ ይህም አሳሳቢ የአእምሮ ጤና ጉዳይ ነው።
እሱ። ከጀርባው በሺህ የሚቆጠሩ ሰአታት ምርምር እና ልማት አለው - በአእምሮ ጤና ዙሪያ ውጥረትን ፣ ጭንቀትን ፣ ጭንቀትን እና ድብርትን የሚፈጥሩ ዋና ዋና የሕመም ስሜቶችን ከባለሙያዎች ጋር በመስራት መሰረታዊ የጤና ችግሮችን በሚያጠናክር መንገድ ። ከዚህ እውቀት እና ግንዛቤ, እሱ. እርዳታ የሚፈልጉ ሰዎችን ለመርዳት ከሚችሉት ጋር ለማገናኘት ለወንዶች ደህንነቱ የተጠበቀ ቦታ ፈጥሯል፣ በተጨማሪም ለእርስዎ ልዩ ፍላጎቶች ማለቂያ የሌላቸው ምንጮች።
የውይይት መድረክ እና አጠቃላይ እሱ። ከተፈለገ ማህበረሰቡን በስም-አልባ ሊደረስበት ይችላል እና "የሚፈልጉትን ይውሰዱ, የሚያውቁትን ይተዉት" ራስን የማስተማር ዘዴ ነው. ይህ ሁለት አቅጣጫዊ አካሄድ ብቸኝነትን እና የመሰማትን እና የመረዳትን አስፈላጊነትን የሚዳስስ ሲሆን የሰው ልጅ ዓላማን ለማሟላት እና "ሰው ወደ ላይ" የሚለውን ፍቺያችንን የመቀየር ፍላጎትን እየፈታ ነው። ከዛሬው ሰው ጋር የማይመሳሰል ያረጀ እና የደከመ አገላለጽ ነው።
እሱ። ከኢንዱስትሪ ባለሙያዎች ለወንዶች የአእምሮ ጤና ጠቃሚ መሳሪያዎች እና ግብዓቶች አንድ ማቆሚያ ሱቅ ከቪዲዮዎች ፣ ፖድካስት እና ሌሎችም ጋር። ስሜትዎን ለመቆጣጠር እገዛ ቢፈልጉ ወይም እርስዎ እንዲነቃቁ እና ወደ ግቦችዎ እንዲመሩ የሚያግዙ ሰፊ የመጽሃፍ እና የቪዲዮ ጥቆማዎች፣ የአእምሮ ጤና ሃብቶች ማግኘትዎ በትክክለኛው መንገድ ላይ እንዲቆዩ ወይም እንዲቆዩ ያግዝዎታል።
ፕሪሚየም ምዝገባ ለወደፊት ኮርሶች ይሰጣል፣ እንዲሁም የቻት ባህሪን ማግኘት ለወንዶች በእውነተኛ ችግሮች ላይ በእውነተኛ ጊዜ ለመወያየት እድል ይሰጣል ፣ ይህም የዛሬው ተለዋዋጭ ዓለም ጫናዎችን ያስወግዳል። ቡድኑን ለሃሳቦች እና መነሳሳት ተጠቀም ወይም በእሱ ውስጥ ካሉት ጋር ተገናኝ። ማህበረሰብ አንድ በአንድ - ሁለቱም በተለያዩ ርዕሰ ጉዳዮች ላይ ግንኙነቶችን ያቀርባሉ። የሰው እና AI መካከለኛ ቦታ, እሱ. በምስጢራዊነት እና ደህንነት እራሳችንን እንኮራለን እና እርስ በርስ መከባበር ከሁሉም በላይ ቅድሚያ የምንሰጠው ጉዳይ ነው።
እባክዎን ያስተውሉ፡ HeChangedIt መድረክ የህክምና ምክር አይሰጥም። ለመረጃ አገልግሎት ብቻ የታሰበ ነው። ለሙያዊ የሕክምና ምክር, ምርመራ ወይም ሕክምና ምትክ አይደለም. በHeChangedIt መተግበሪያ ላይ ባነበብከው ነገር ምክንያት ህክምና ለመፈለግ የባለሙያዎችን ምክር ችላ አትበል። ድንገተኛ የሕክምና ችግር ሊኖርብዎ ይችላል ብለው ካሰቡ ወዲያውኑ ለሐኪምዎ ይደውሉ ወይም 911 ይደውሉ።
የHeChangedIt የግላዊነት ፖሊሲ እዚህ ይመልከቱ፡ https://hechangedit.com/hci-privacy-policy/
የአእምሮ ጤና ዋና ትኩረት በአምስት ቁልፍ ምሰሶዎች ይከፈላል-
- የአእምሮ ብቃት
- ስሜታዊ ብቃት
- አካላዊ ብቃት
- ማህበራዊ ብቃት
- የነፍስ ብቃት
እሱ። በራስዎ ሁኔታ አወንታዊ የህይወት ተሞክሮ ለመፍጠር እጅግ በጣም ጠቃሚ በሆነ የመረዳት እና ሚዛን ጉዞ ውስጥ ይወስድዎታል።
ወንዶች - እርስዎ ብቻ አይደሉም! ገለልተኛ ጥናት እንዳመለከተው 77% የሚሆኑት ወንዶች በጭንቀት፣ በድብርት እና በከፍተኛ ጭንቀት ይሰቃያሉ - በህይወት፣ በስራ እና በጤና ጫናዎች በዝርዝሩ ውስጥ ቀዳሚ ሆነዋል።
በሚያሳዝን ሁኔታ 40% የሚሆኑት ከባለሙያ ጋር ለመነጋገር ራስን ስለ ማጥፋት ወይም ጉዳት እንደሚያደርሱ ነገር ግን የግፊት ቫልቭን በሆነ መንገድ መልቀቅ አለባቸው ብለዋል ። እሱ። በመካከል ያለው ድልድይ ነው! የአእምሮ ጤና ማህበረሰባችን፣ በተለይ ለወንዶች ግብአቶች ያለው፣ የፍላጎቶችን ግንዛቤ እና አስተማማኝ የመነጋገርያ ቦታ ይሰጣል፣ ይህም አሳሳቢ የአእምሮ ጤና ጉዳይ ነው።
እሱ። ከጀርባው በሺህ የሚቆጠሩ ሰአታት ምርምር እና ልማት አለው - በአእምሮ ጤና ዙሪያ ውጥረትን ፣ ጭንቀትን ፣ ጭንቀትን እና ድብርትን የሚፈጥሩ ዋና ዋና የሕመም ስሜቶችን ከባለሙያዎች ጋር በመስራት መሰረታዊ የጤና ችግሮችን በሚያጠናክር መንገድ ። ከዚህ እውቀት እና ግንዛቤ, እሱ. እርዳታ የሚፈልጉ ሰዎችን ለመርዳት ከሚችሉት ጋር ለማገናኘት ለወንዶች ደህንነቱ የተጠበቀ ቦታ ፈጥሯል፣ በተጨማሪም ለእርስዎ ልዩ ፍላጎቶች ማለቂያ የሌላቸው ምንጮች።
የውይይት መድረክ እና አጠቃላይ እሱ። ከተፈለገ ማህበረሰቡን በስም-አልባ ሊደረስበት ይችላል እና "የሚፈልጉትን ይውሰዱ, የሚያውቁትን ይተዉት" ራስን የማስተማር ዘዴ ነው. ይህ ሁለት አቅጣጫዊ አካሄድ ብቸኝነትን እና የመሰማትን እና የመረዳትን አስፈላጊነትን የሚዳስስ ሲሆን የሰው ልጅ ዓላማን ለማሟላት እና "ሰው ወደ ላይ" የሚለውን ፍቺያችንን የመቀየር ፍላጎትን እየፈታ ነው። ከዛሬው ሰው ጋር የማይመሳሰል ያረጀ እና የደከመ አገላለጽ ነው።
እሱ። ከኢንዱስትሪ ባለሙያዎች ለወንዶች የአእምሮ ጤና ጠቃሚ መሳሪያዎች እና ግብዓቶች አንድ ማቆሚያ ሱቅ ከቪዲዮዎች ፣ ፖድካስት እና ሌሎችም ጋር። ስሜትዎን ለመቆጣጠር እገዛ ቢፈልጉ ወይም እርስዎ እንዲነቃቁ እና ወደ ግቦችዎ እንዲመሩ የሚያግዙ ሰፊ የመጽሃፍ እና የቪዲዮ ጥቆማዎች፣ የአእምሮ ጤና ሃብቶች ማግኘትዎ በትክክለኛው መንገድ ላይ እንዲቆዩ ወይም እንዲቆዩ ያግዝዎታል።
ፕሪሚየም ምዝገባ ለወደፊት ኮርሶች ይሰጣል፣ እንዲሁም የቻት ባህሪን ማግኘት ለወንዶች በእውነተኛ ችግሮች ላይ በእውነተኛ ጊዜ ለመወያየት እድል ይሰጣል ፣ ይህም የዛሬው ተለዋዋጭ ዓለም ጫናዎችን ያስወግዳል። ቡድኑን ለሃሳቦች እና መነሳሳት ተጠቀም ወይም በእሱ ውስጥ ካሉት ጋር ተገናኝ። ማህበረሰብ አንድ በአንድ - ሁለቱም በተለያዩ ርዕሰ ጉዳዮች ላይ ግንኙነቶችን ያቀርባሉ። የሰው እና AI መካከለኛ ቦታ, እሱ. በምስጢራዊነት እና ደህንነት እራሳችንን እንኮራለን እና እርስ በርስ መከባበር ከሁሉም በላይ ቅድሚያ የምንሰጠው ጉዳይ ነው።
እባክዎን ያስተውሉ፡ HeChangedIt መድረክ የህክምና ምክር አይሰጥም። ለመረጃ አገልግሎት ብቻ የታሰበ ነው። ለሙያዊ የሕክምና ምክር, ምርመራ ወይም ሕክምና ምትክ አይደለም. በHeChangedIt መተግበሪያ ላይ ባነበብከው ነገር ምክንያት ህክምና ለመፈለግ የባለሙያዎችን ምክር ችላ አትበል። ድንገተኛ የሕክምና ችግር ሊኖርብዎ ይችላል ብለው ካሰቡ ወዲያውኑ ለሐኪምዎ ይደውሉ ወይም 911 ይደውሉ።
የHeChangedIt የግላዊነት ፖሊሲ እዚህ ይመልከቱ፡ https://hechangedit.com/hci-privacy-policy/
የተዘመነው በ
ደህንነት ገንቢዎች ውሂብዎን እንዴት እንደሚሰበስቡ እና እንደሚያጋሩ ከመረዳት ይጀምራል። የውሂብ ግላዊነት እና ደህንነት ልማዶች በአጠቃቀምዎ፣ ክልልዎ እና እድሜዎ መሰረት ሊለያዩ ይችላሉ። ገንቢው ይህንን መረጃ አቅርቧል እናም በሌላ ጊዜ ሊያዘምነው ይችላል።
ደረጃዎች እና ግምገማዎች
4.2
10 ግምገማዎች
ምን አዲስ ነገር አለ
Bug fixes. Updates to home screen and groups. More big updates coming very soon!
