Heroletics: Fitness Training
የውስጠ-መተግበሪያ ግዢዎች
1 ሺ+
ውርዶች
ሁሉም ሰው
info
ስለዚህ መተግበሪያ
ሄሮሌቲክስ ምንድን ነው?
ሄሮሌቲክስ ለተጠቃሚ ምቹ የሆነ የአካል ብቃት መድረክ ነው።
ሄሮሌቲክስ እንዴት ይረዳሃል?
የሄሮቲክስ የአካል ብቃት ማሰልጠኛ መተግበሪያ የእርስዎ የሰውነት ግንባታ እና የአካል ብቃት እንቅስቃሴ አሰልጣኝ ነው። የግል አሰልጣኝ መቅጠር አያስፈልግዎትም እና የሰውነት ክብደት ስልጠናን ብቻ በመጠቀም መስራት ይችላሉ (መሳሪያ የለም!). ለሁሉም አይነት ሰዎች ተስማሚ የሆኑ ስልጠናዎችን እንሰጣለን, ስለ ስልጠናው ምንም መጨነቅ አያስፈልግዎትም. እንዲሁም እንደ ዱምቤል፣ ሎንግ ባንድ እና ሌሎችም ካሉ መሳሪያዎች እና መሳሪያዎች ጋር ስፖርታዊ እንቅስቃሴዎችን እና የስልጠና እቅዶችን እናካትታለን።
Heroletics Workout Planner መተግበሪያ ክብደትን ለመቀነስ፣ ስብን ለማቃጠል፣ ጡንቻን እና ጥንካሬን ለመገንባት የእርስዎ የመጨረሻ ሙሉ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ መተግበሪያ ነው። በስፖርታዊ እንቅስቃሴ መተግበሪያ ውስጥ ወደ 400+ የሚጠጉ ልምምዶች፣ የዕለት ተዕለት ልምምዶችዎ ሁል ጊዜ ትኩስ፣ አዝናኝ እና ውጤታማ ናቸው! ማንኛውንም ተስማሚ መሳሪያ በመጠቀም በማንኛውም ቦታ ይስሩ። ምንም መሳሪያ አያስፈልግም, ነገር ግን በቤትዎ ውስጥ አንድ ካለዎት - ይጠቀሙበት!
የአካል ብቃት ደረጃዎ ምንም ይሁን ምን ግቦችዎን በፍጥነት ያሳኩ እና ጤናማ ልምዶችን በግል ብጁ ስፖርታዊ እንቅስቃሴዎች ይገንቡ። ክብደት መቀነስ፣ ጡንቻን ማሳደግ ወይም የአካል ብቃት እንቅስቃሴን ማሻሻል አሁን በዚህ የቤት ውስጥ ስፖርታዊ እንቅስቃሴ ላይ ቀላል ሆኖ አያውቅም።
በቤት ውስጥ የሄሮሌቲክስ ስፖርታዊ እንቅስቃሴ እቅድ አውጪ ዋና ዋና ባህሪዎች
- የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ፈጣሪ-ከምርጥ የአካል ብቃት ወይም የአካል ብቃት እንቅስቃሴ እቅድ ፈጣሪ አንዱ። የአካል ብቃት እንቅስቃሴ እቅድዎን በጥሩ ሁኔታ መፍጠር ይችላሉ።
ፈጣን የአካል ብቃት እንቅስቃሴ፡ ለተጨናነቁ ንቦች ብዙ ልዩ ፈጣን የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ፕሮግራሞችን ፈጠርን! የአካል ብቃት እንቅስቃሴን ማግኘት ፈልገዋል ነገር ግን ጊዜው አልቆበታል ይህን የነጻ ስፖርታዊ እንቅስቃሴ እቅድ አውጪ መተግበሪያ እንጠቀም።
- የአካል ብቃት እንቅስቃሴ መርሃ ግብር: ስልታዊ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ፕሮግራሞች ለተለያዩ የአካል ብቃት ደረጃዎች ትክክል ናቸው።
- ብልጥ የቀን መቁጠሪያ፡ የፈጠራ የቀን መቁጠሪያ ለእርስዎ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ታሪክ ትክክለኛ ነው፣ አስታዋሽ እና ስብስብ ተካትቷል። ስለዚህ ሁሉንም የቀደመ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ እቅዶችን መተንተን እና በዚሁ መሰረት መቀጠል ትችላለህ.
- የትንታኔ መከታተያ፡ ለአካል ብቃት ጎራ አዲስ ለሆኑ ሰዎች በጣም ተስማሚ በሆነ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ እንጀምራለን ። ስለዚህ ይህንን እንደ ጀማሪ-ደረጃ እስከ ኤክስፐርት ደረጃ ለወንዶች እና ለሴቶች የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ልምምድ አድርገው ሊመለከቱት ይችላሉ።
- ለተጠቃሚ ምቹ መከታተያ አትሌቶች አፈፃፀማቸውን እንዲከታተሉ እና እንዲተነትኑ።
- የማህበረሰብ እርዳታ፡ ነፃ የአካል ብቃት ስልጠና እና የገንዘብ ድጋፍ ለተማሪ-አትሌቶች ወይም የአእምሮ ችግር ላለባቸው ሰዎች። አሁን ያግኙ!
እኛ መተግበሪያ ብቻ ሳይሆን ሁሉም ሰዎች በሕይወታቸው የተሻሉ እንዲሆኑ የጀግንነት መንፈስ ነን።
ሄሮሌቲክስ ለተጠቃሚ ምቹ የሆነ የአካል ብቃት መድረክ ነው።
ሄሮሌቲክስ እንዴት ይረዳሃል?
የሄሮቲክስ የአካል ብቃት ማሰልጠኛ መተግበሪያ የእርስዎ የሰውነት ግንባታ እና የአካል ብቃት እንቅስቃሴ አሰልጣኝ ነው። የግል አሰልጣኝ መቅጠር አያስፈልግዎትም እና የሰውነት ክብደት ስልጠናን ብቻ በመጠቀም መስራት ይችላሉ (መሳሪያ የለም!). ለሁሉም አይነት ሰዎች ተስማሚ የሆኑ ስልጠናዎችን እንሰጣለን, ስለ ስልጠናው ምንም መጨነቅ አያስፈልግዎትም. እንዲሁም እንደ ዱምቤል፣ ሎንግ ባንድ እና ሌሎችም ካሉ መሳሪያዎች እና መሳሪያዎች ጋር ስፖርታዊ እንቅስቃሴዎችን እና የስልጠና እቅዶችን እናካትታለን።
Heroletics Workout Planner መተግበሪያ ክብደትን ለመቀነስ፣ ስብን ለማቃጠል፣ ጡንቻን እና ጥንካሬን ለመገንባት የእርስዎ የመጨረሻ ሙሉ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ መተግበሪያ ነው። በስፖርታዊ እንቅስቃሴ መተግበሪያ ውስጥ ወደ 400+ የሚጠጉ ልምምዶች፣ የዕለት ተዕለት ልምምዶችዎ ሁል ጊዜ ትኩስ፣ አዝናኝ እና ውጤታማ ናቸው! ማንኛውንም ተስማሚ መሳሪያ በመጠቀም በማንኛውም ቦታ ይስሩ። ምንም መሳሪያ አያስፈልግም, ነገር ግን በቤትዎ ውስጥ አንድ ካለዎት - ይጠቀሙበት!
የአካል ብቃት ደረጃዎ ምንም ይሁን ምን ግቦችዎን በፍጥነት ያሳኩ እና ጤናማ ልምዶችን በግል ብጁ ስፖርታዊ እንቅስቃሴዎች ይገንቡ። ክብደት መቀነስ፣ ጡንቻን ማሳደግ ወይም የአካል ብቃት እንቅስቃሴን ማሻሻል አሁን በዚህ የቤት ውስጥ ስፖርታዊ እንቅስቃሴ ላይ ቀላል ሆኖ አያውቅም።
በቤት ውስጥ የሄሮሌቲክስ ስፖርታዊ እንቅስቃሴ እቅድ አውጪ ዋና ዋና ባህሪዎች
- የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ፈጣሪ-ከምርጥ የአካል ብቃት ወይም የአካል ብቃት እንቅስቃሴ እቅድ ፈጣሪ አንዱ። የአካል ብቃት እንቅስቃሴ እቅድዎን በጥሩ ሁኔታ መፍጠር ይችላሉ።
ፈጣን የአካል ብቃት እንቅስቃሴ፡ ለተጨናነቁ ንቦች ብዙ ልዩ ፈጣን የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ፕሮግራሞችን ፈጠርን! የአካል ብቃት እንቅስቃሴን ማግኘት ፈልገዋል ነገር ግን ጊዜው አልቆበታል ይህን የነጻ ስፖርታዊ እንቅስቃሴ እቅድ አውጪ መተግበሪያ እንጠቀም።
- የአካል ብቃት እንቅስቃሴ መርሃ ግብር: ስልታዊ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ፕሮግራሞች ለተለያዩ የአካል ብቃት ደረጃዎች ትክክል ናቸው።
- ብልጥ የቀን መቁጠሪያ፡ የፈጠራ የቀን መቁጠሪያ ለእርስዎ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ታሪክ ትክክለኛ ነው፣ አስታዋሽ እና ስብስብ ተካትቷል። ስለዚህ ሁሉንም የቀደመ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ እቅዶችን መተንተን እና በዚሁ መሰረት መቀጠል ትችላለህ.
- የትንታኔ መከታተያ፡ ለአካል ብቃት ጎራ አዲስ ለሆኑ ሰዎች በጣም ተስማሚ በሆነ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ እንጀምራለን ። ስለዚህ ይህንን እንደ ጀማሪ-ደረጃ እስከ ኤክስፐርት ደረጃ ለወንዶች እና ለሴቶች የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ልምምድ አድርገው ሊመለከቱት ይችላሉ።
- ለተጠቃሚ ምቹ መከታተያ አትሌቶች አፈፃፀማቸውን እንዲከታተሉ እና እንዲተነትኑ።
- የማህበረሰብ እርዳታ፡ ነፃ የአካል ብቃት ስልጠና እና የገንዘብ ድጋፍ ለተማሪ-አትሌቶች ወይም የአእምሮ ችግር ላለባቸው ሰዎች። አሁን ያግኙ!
እኛ መተግበሪያ ብቻ ሳይሆን ሁሉም ሰዎች በሕይወታቸው የተሻሉ እንዲሆኑ የጀግንነት መንፈስ ነን።
የተዘመነው በ
