Mediterranean Diet Weight Loss
የውስጠ-መተግበሪያ ግዢዎች
100+
ውርዶች
ሁሉም ሰው
info
ስለዚህ መተግበሪያ
የሜዲትራንያን ምግቦች አመጋገብ ብቻ ሳይሆን ዘላቂ የህይወት መንገድ ነው.
አመጋገብን ለመመገብ መወሰን ቀላል ነው, ነገር ግን ክብደትን ለመቀነስ እና ረዘም ላለ ጊዜ ያህል በአመጋገብ ውስጥ መመገብ እና ውጤቱን ማግኘት ቀላል አይደለም. ማንም ሰው የዚህን የጨዋታ ውጤት ከወዳጆቹ እና ከጣቢያን ሐኪም ጁሊን ስቴሱ እንደሚበልጥ አያውቅም. ክብደትን ለማሟጠጥ አፋጣኝ እርምጃዎች እና የሳምንታዊ የምግብ እቃዎችን ለማቅረብ, የሜዲትራኒያን ምግብ ክብደት መቀነስ መፍትሄ ለረጅም-ዘመን የሕይወት ስልት መለዋወጥ ወደ እርስዎ ማጣቀሻ ነው. ክብደትዎን እንዲቀንሱ የሚያግዝ ሌላ የአመጋገብ መጽሐፍ ብቻ አይደለም-የሜድትራንያን ምግቦች ክብደት መቀነስ መፍትሄ መፍትሄውን ለማቆም ዕቅድ ነው.
የሜድትራንያን ምግብ ክብደት መቀነስ መፍትሄው ያካትታል:
- ለምግብ ዝግጅት ፕለቪዥን የክብደት መቀነስ ለመጀመር የ 28 ቀን የምግብ እቅድ
- ከክልል ቁጥጥር እና የአመጋገብ ስርዓቶች ጋር መመሪያዎችን ከ 90 በላይ ጥፋተኞች ምግብ አዘገጃጀት መመሪያዎችን
- የስልጠና መርሃግብሮች የጊዜ ሰአት / ስልጠናዎችን
- ግቦችዎን ለመወሰን እና የሂደቱን ሂደት ለመከታተል የሚረዱ ዝርዝር መግለጫዎች
የሜዲትራኒያን ምግብ ክብደት መቀነስ መፍትሄ ቀላል እና ተጨባጭ ዕቅድ ነው, ብዙዎቻችን በዕለት ተዕለት ሕይወታችን ውስጥ ሁከት የነገሠበት, ለራሳችን ክብደት ለማጣት እና ጤናን ለማሻሻል በጥሩ ሁኔታ ጥቅም ላይ ሊውል ይችላል.
በትክክለኛው ምግብ ሲበሉ እና ክብደትዎን በሜዲትራኒያን የምግብ ክብደት መቀነስ መፍትሄ ያግኙ.
አመጋገብን ለመመገብ መወሰን ቀላል ነው, ነገር ግን ክብደትን ለመቀነስ እና ረዘም ላለ ጊዜ ያህል በአመጋገብ ውስጥ መመገብ እና ውጤቱን ማግኘት ቀላል አይደለም. ማንም ሰው የዚህን የጨዋታ ውጤት ከወዳጆቹ እና ከጣቢያን ሐኪም ጁሊን ስቴሱ እንደሚበልጥ አያውቅም. ክብደትን ለማሟጠጥ አፋጣኝ እርምጃዎች እና የሳምንታዊ የምግብ እቃዎችን ለማቅረብ, የሜዲትራኒያን ምግብ ክብደት መቀነስ መፍትሄ ለረጅም-ዘመን የሕይወት ስልት መለዋወጥ ወደ እርስዎ ማጣቀሻ ነው. ክብደትዎን እንዲቀንሱ የሚያግዝ ሌላ የአመጋገብ መጽሐፍ ብቻ አይደለም-የሜድትራንያን ምግቦች ክብደት መቀነስ መፍትሄ መፍትሄውን ለማቆም ዕቅድ ነው.
የሜድትራንያን ምግብ ክብደት መቀነስ መፍትሄው ያካትታል:
- ለምግብ ዝግጅት ፕለቪዥን የክብደት መቀነስ ለመጀመር የ 28 ቀን የምግብ እቅድ
- ከክልል ቁጥጥር እና የአመጋገብ ስርዓቶች ጋር መመሪያዎችን ከ 90 በላይ ጥፋተኞች ምግብ አዘገጃጀት መመሪያዎችን
- የስልጠና መርሃግብሮች የጊዜ ሰአት / ስልጠናዎችን
- ግቦችዎን ለመወሰን እና የሂደቱን ሂደት ለመከታተል የሚረዱ ዝርዝር መግለጫዎች
የሜዲትራኒያን ምግብ ክብደት መቀነስ መፍትሄ ቀላል እና ተጨባጭ ዕቅድ ነው, ብዙዎቻችን በዕለት ተዕለት ሕይወታችን ውስጥ ሁከት የነገሠበት, ለራሳችን ክብደት ለማጣት እና ጤናን ለማሻሻል በጥሩ ሁኔታ ጥቅም ላይ ሊውል ይችላል.
በትክክለኛው ምግብ ሲበሉ እና ክብደትዎን በሜዲትራኒያን የምግብ ክብደት መቀነስ መፍትሄ ያግኙ.
የተዘመነው በ
የውሂብ ደህንነት
ገንቢዎች መተግበሪያቸው እንዴት የእርስዎን ውሂብ እንደሚሰበስብ እና እንደሚጠቀምበት ላይ መረጃ እዚህ ማሳየት ይችላሉ። ስለውሂብ ደህንነት የበለጠ ይወቁ
ምንም መረጃ አይገኝም
ምን አዲስ ነገር አለ
Improve UI
