28 by Sam Wood
የውስጠ-መተግበሪያ ግዢዎች
50 ሺ+
ውርዶች
ሁሉም ሰው
info
ስለዚህ መተግበሪያ
28. በሳም ዉድ የኑሮ-አሻንጉሊዊነት እና የአመጋገብ ስርአትን ለቤት ሁሉ በማምጣት ሰዎች ህይወታቸውን እንዲለውጡ በማገዝ የቀጥታ መስመር አካል ብቃት እና የአመጋገብ ፕሮግራም ነው.
"ለእርስዎ ምርጡን ስሪት የሚሆን ቁልፍ ለመሆን ትክክለኛው የአመጋገብ ስርዓት ጋር የተጣመረ ጥራት ያለው ስልጠና ነው. ለዚህም ነው 28 እኔ በሳም ዉድ የፈጠርኩትና ዛሬ የፕሮግራሙ መርሃ ግብር ሁሉም ደረጃዎች 28 ዒላማዎች መድረሳቸውን ለማረጋገጥ የተለያየ የአካል ልምዶችን እና የምግብ አዘገጃጀት መመሪያዎችን ያቀርባል. "ሳም ዉድ, መስራች.
በየቀኑ የ 28 ደቂቃ የስፖርት ጉዞ እና የምግብ እቅድ እና በቅዝቃዝ እቅዶች ላይ, «የማንሸራተት», << ጣል >> ወይም «የማንሸራሸር» አማራጮች ይቀበላሉ. በምርጫዎችዎ የተበጁትን የሳምንታዊ የግብይት ዝርዝር ለእርስዎ የተሻሉ እና ሂደቱን ለመከታተል እና ከ Apple HealthKit ጋር ለማዋሃድ የሚረዱ መሳሪያዎችን ቀላል ያድርጉት. በተጨማሪም, እንደ አንድ አካል ሆኖ 28 እውቅና ያላቸው ባለሙያዎች ቡድን, ከአመጋገብ እና ከአካል ብቃት እንቅስቃሴ, እስከ ማሰላሰል እና ተነሳሽነት ድረስ.
"ለእርስዎ ምርጡን ስሪት የሚሆን ቁልፍ ለመሆን ትክክለኛው የአመጋገብ ስርዓት ጋር የተጣመረ ጥራት ያለው ስልጠና ነው. ለዚህም ነው 28 እኔ በሳም ዉድ የፈጠርኩትና ዛሬ የፕሮግራሙ መርሃ ግብር ሁሉም ደረጃዎች 28 ዒላማዎች መድረሳቸውን ለማረጋገጥ የተለያየ የአካል ልምዶችን እና የምግብ አዘገጃጀት መመሪያዎችን ያቀርባል. "ሳም ዉድ, መስራች.
በየቀኑ የ 28 ደቂቃ የስፖርት ጉዞ እና የምግብ እቅድ እና በቅዝቃዝ እቅዶች ላይ, «የማንሸራተት», << ጣል >> ወይም «የማንሸራሸር» አማራጮች ይቀበላሉ. በምርጫዎችዎ የተበጁትን የሳምንታዊ የግብይት ዝርዝር ለእርስዎ የተሻሉ እና ሂደቱን ለመከታተል እና ከ Apple HealthKit ጋር ለማዋሃድ የሚረዱ መሳሪያዎችን ቀላል ያድርጉት. በተጨማሪም, እንደ አንድ አካል ሆኖ 28 እውቅና ያላቸው ባለሙያዎች ቡድን, ከአመጋገብ እና ከአካል ብቃት እንቅስቃሴ, እስከ ማሰላሰል እና ተነሳሽነት ድረስ.
የተዘመነው በ
ደህንነት ገንቢዎች ውሂብዎን እንዴት እንደሚሰበስቡ እና እንደሚያጋሩ ከመረዳት ይጀምራል። የውሂብ ግላዊነት እና ደህንነት ልማዶች በአጠቃቀምዎ፣ ክልልዎ እና እድሜዎ መሰረት ሊለያዩ ይችላሉ። ገንቢው ይህንን መረጃ አቅርቧል እናም በሌላ ጊዜ ሊያዘምነው ይችላል።
ምን አዲስ ነገር አለ
This update includes some minor improvements and bug fixes.
If you have any questions or need help, please send us an email at hello@28bysamwood.com.
If you have any questions or need help, please send us an email at hello@28bysamwood.com.
