LSBU Active
100+
ውርዶች
ሁሉም ሰው
info
ስለዚህ መተግበሪያ
LSBU ከውስጥ እና ከቤት ውጭ ሲያሰለጥኑ ከመገልገያዎ አገልግሎቶች ምርጡን ለማግኘት ንቁ ነዎት።
ሙሉ በሙሉ በአዲስ መልክ የተነደፈ መልክ እና ስሜት በሶስት አካባቢዎች፡-
መገልገያ፡ መገልገያዎ የሚያቀርባቸውን ሁሉንም አገልግሎቶች ያግኙ እና በጣም የሚስቡዎትን ይምረጡ።
እንቅስቃሴዬ፡ ለመስራት የመረጥከውን፡ እዚህ ፕሮግራምህን፣ ያስያዝካቸውን ክፍሎች፣ የተቀላቀልካቸውን ተግዳሮቶች እና በተቋምህ ውስጥ ለመስራት የመረጥካቸውን ሌሎች ተግባራትን እዚህ ታገኛለህ።
ውጤቶች፡ ውጤቶችዎን ይፈትሹ እና ሂደትዎን ይቆጣጠሩ።
በ LSBU Active ያሰለጥኑ፣ MOVEs ይሰብስቡ እና በየቀኑ የበለጠ እና የበለጠ ንቁ ይሁኑ።
ከመሳሪያዎቹ ጋር በብሉቱዝ፣ ኤንኤፍሲ ወይም QR ኮድ ለመገናኘት LSBU Activeን በመጠቀም በቴክኖጂም የታጠቁ መገልገያዎችን በመጠቀም ጥሩውን ተሞክሮ ይደሰቱ። መሣሪያው በራስ ሰር በፕሮግራምዎ ይዘጋጃል እና ውጤቶችዎ በራስ-ሰር በMywellness መለያዎ ላይ ክትትል ይደረግባቸዋል።
MOVEsን በእጅ ይግቡ ወይም ከሌሎች እንደ Google አካል ብቃት፣ ኤስ-ሄልዝ፣ ፍትቢት፣ ጋርሚን፣ MapMyFitness፣ MyFitnessPal፣ Polar፣ RunKeeper፣ Strava፣ Swimtag እና Withings ካሉ ሌሎች መተግበሪያዎች ጋር ያመሳስሉ።
----------------------------------
ለምንድነው የ LSBU ገቢርን ይጠቀሙ?
የመገልገያዎ ይዘቶች በጨረፍታ፡ ፋሲሊቲዎ የሚያስተዋውቃቸውን ሁሉንም ፕሮግራሞች፣ ክፍሎች እና ፈተናዎች በመተግበሪያው የፋሲሊቲ አካባቢ ያግኙ።
በአካል ብቃት እንቅስቃሴ ውስጥ የሚመራዎትን ምናባዊ አሰልጣኝ ላይ ያለው እጅ፡ በቀላሉ በእንቅስቃሴዬ ገጽ ላይ ዛሬ ማድረግ የሚፈልጉትን ስፖርታዊ እንቅስቃሴ ይምረጡ እና መተግበሪያው በስፖርት እንቅስቃሴው እንዲመራዎት ይፍቀዱለት፡ መተግበሪያው በራስ ሰር ወደ ቀጣዩ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ያንቀሳቅሳል እና የእርስዎን ደረጃ እንዲሰጡዎት እድል ይሰጥዎታል። ልምድ እና የሚቀጥለውን ስፖርታዊ እንቅስቃሴዎን ያቅዱ።
ፕሮግራም፡ ካርዲዮን፣ ጥንካሬን፣ ክፍሎች እና ሁሉንም አይነት እንቅስቃሴዎችን ጨምሮ ግላዊ እና የተሟላ የስልጠና ፕሮግራምዎን ያግኙ። ሁሉንም የአካል ብቃት እንቅስቃሴ መመሪያዎችን እና ቪዲዮዎችን መድረስ; በአለም ላይ የትም ቦታ በቴክኖጂም መሳሪያዎች ላይ በቀጥታ ወደ ማይዌልነስ በመግባት ውጤቶችዎን ይከታተሉ
የላቀ የክፍል ልምድ፡ የፍላጎትዎን ክፍሎች በቀላሉ ለማግኘት እና ቦታ ለመያዝ LSBU Activeን ይጠቀሙ። ቀጠሮዎን እንዳይረሱ የሚያግዙዎት ብልጥ አስታዋሾች ይደርሰዎታል።
የውጪ እንቅስቃሴ፡ ከቤት ውጭ የሚደረጉ እንቅስቃሴዎችን በ LSBU Active በኩል ይከታተሉ ወይም ያከማቻሉትን ውሂብ በራስ-ሰር እንደ ጎግል አካል ብቃት፣ ኤስ-ሄልዝ፣ ፍትቢት፣ ጋርሚን፣ MapMyFitness፣ MyFitnessPal፣ Polar፣ RunKeeper፣ Strava፣ Swimtag እና ሌሎች መተግበሪያዎች ላይ ያመሳስሉ። ውስጠቶች።
አዝናኝ፡ በተቋምዎ የተደራጁ ፈተናዎችን ይቀላቀሉ፣ ያሠለጥኑ እና የፈተና ደረጃዎን በእውነተኛ ጊዜ ያሻሽሉ።
የሰውነት መለኪያዎች፡ መለኪያዎችዎን (ክብደት፣ የሰውነት ስብ፣ ወዘተ..) ይከታተሉ እና በጊዜ ሂደት ሂደትዎን ያረጋግጡ።
ሙሉ በሙሉ በአዲስ መልክ የተነደፈ መልክ እና ስሜት በሶስት አካባቢዎች፡-
መገልገያ፡ መገልገያዎ የሚያቀርባቸውን ሁሉንም አገልግሎቶች ያግኙ እና በጣም የሚስቡዎትን ይምረጡ።
እንቅስቃሴዬ፡ ለመስራት የመረጥከውን፡ እዚህ ፕሮግራምህን፣ ያስያዝካቸውን ክፍሎች፣ የተቀላቀልካቸውን ተግዳሮቶች እና በተቋምህ ውስጥ ለመስራት የመረጥካቸውን ሌሎች ተግባራትን እዚህ ታገኛለህ።
ውጤቶች፡ ውጤቶችዎን ይፈትሹ እና ሂደትዎን ይቆጣጠሩ።
በ LSBU Active ያሰለጥኑ፣ MOVEs ይሰብስቡ እና በየቀኑ የበለጠ እና የበለጠ ንቁ ይሁኑ።
ከመሳሪያዎቹ ጋር በብሉቱዝ፣ ኤንኤፍሲ ወይም QR ኮድ ለመገናኘት LSBU Activeን በመጠቀም በቴክኖጂም የታጠቁ መገልገያዎችን በመጠቀም ጥሩውን ተሞክሮ ይደሰቱ። መሣሪያው በራስ ሰር በፕሮግራምዎ ይዘጋጃል እና ውጤቶችዎ በራስ-ሰር በMywellness መለያዎ ላይ ክትትል ይደረግባቸዋል።
MOVEsን በእጅ ይግቡ ወይም ከሌሎች እንደ Google አካል ብቃት፣ ኤስ-ሄልዝ፣ ፍትቢት፣ ጋርሚን፣ MapMyFitness፣ MyFitnessPal፣ Polar፣ RunKeeper፣ Strava፣ Swimtag እና Withings ካሉ ሌሎች መተግበሪያዎች ጋር ያመሳስሉ።
----------------------------------
ለምንድነው የ LSBU ገቢርን ይጠቀሙ?
የመገልገያዎ ይዘቶች በጨረፍታ፡ ፋሲሊቲዎ የሚያስተዋውቃቸውን ሁሉንም ፕሮግራሞች፣ ክፍሎች እና ፈተናዎች በመተግበሪያው የፋሲሊቲ አካባቢ ያግኙ።
በአካል ብቃት እንቅስቃሴ ውስጥ የሚመራዎትን ምናባዊ አሰልጣኝ ላይ ያለው እጅ፡ በቀላሉ በእንቅስቃሴዬ ገጽ ላይ ዛሬ ማድረግ የሚፈልጉትን ስፖርታዊ እንቅስቃሴ ይምረጡ እና መተግበሪያው በስፖርት እንቅስቃሴው እንዲመራዎት ይፍቀዱለት፡ መተግበሪያው በራስ ሰር ወደ ቀጣዩ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ያንቀሳቅሳል እና የእርስዎን ደረጃ እንዲሰጡዎት እድል ይሰጥዎታል። ልምድ እና የሚቀጥለውን ስፖርታዊ እንቅስቃሴዎን ያቅዱ።
ፕሮግራም፡ ካርዲዮን፣ ጥንካሬን፣ ክፍሎች እና ሁሉንም አይነት እንቅስቃሴዎችን ጨምሮ ግላዊ እና የተሟላ የስልጠና ፕሮግራምዎን ያግኙ። ሁሉንም የአካል ብቃት እንቅስቃሴ መመሪያዎችን እና ቪዲዮዎችን መድረስ; በአለም ላይ የትም ቦታ በቴክኖጂም መሳሪያዎች ላይ በቀጥታ ወደ ማይዌልነስ በመግባት ውጤቶችዎን ይከታተሉ
የላቀ የክፍል ልምድ፡ የፍላጎትዎን ክፍሎች በቀላሉ ለማግኘት እና ቦታ ለመያዝ LSBU Activeን ይጠቀሙ። ቀጠሮዎን እንዳይረሱ የሚያግዙዎት ብልጥ አስታዋሾች ይደርሰዎታል።
የውጪ እንቅስቃሴ፡ ከቤት ውጭ የሚደረጉ እንቅስቃሴዎችን በ LSBU Active በኩል ይከታተሉ ወይም ያከማቻሉትን ውሂብ በራስ-ሰር እንደ ጎግል አካል ብቃት፣ ኤስ-ሄልዝ፣ ፍትቢት፣ ጋርሚን፣ MapMyFitness፣ MyFitnessPal፣ Polar፣ RunKeeper፣ Strava፣ Swimtag እና ሌሎች መተግበሪያዎች ላይ ያመሳስሉ። ውስጠቶች።
አዝናኝ፡ በተቋምዎ የተደራጁ ፈተናዎችን ይቀላቀሉ፣ ያሠለጥኑ እና የፈተና ደረጃዎን በእውነተኛ ጊዜ ያሻሽሉ።
የሰውነት መለኪያዎች፡ መለኪያዎችዎን (ክብደት፣ የሰውነት ስብ፣ ወዘተ..) ይከታተሉ እና በጊዜ ሂደት ሂደትዎን ያረጋግጡ።
የተዘመነው በ
ደህንነት ገንቢዎች ውሂብዎን እንዴት እንደሚሰበስቡ እና እንደሚያጋሩ ከመረዳት ይጀምራል። የውሂብ ግላዊነት እና ደህንነት ልማዶች በአጠቃቀምዎ፣ ክልልዎ እና እድሜዎ መሰረት ሊለያዩ ይችላሉ። ገንቢው ይህንን መረጃ አቅርቧል እናም በሌላ ጊዜ ሊያዘምነው ይችላል።
