Cat Jane Fitness
100+
ውርዶች
ሁሉም ሰው
info
ስለዚህ መተግበሪያ
በ Cat Jane Fitness መተግበሪያ የአካል ብቃት እና የጤና ግቦችዎ ላይ እንዲደርሱ ለማገዝ የተነደፉ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ፕሮግራሞችን ያገኛሉ!
ስፖርታዊ እንቅስቃሴዎችዎን፣ አመጋገብዎን፣ የአኗኗር ዘይቤዎን፣ ልኬቶችን እና ውጤቶችን መከታተል እና መከታተል ይችላሉ - ሁሉም በአሰልጣኝዎ እገዛ።
የCJF ባህሪያት፡
የራስዎን ቀን ያቅዱ እና ተጠያቂ ይሁኑ
ከየትኛውም ቦታ ሆነው የሚፈለጉ ስፖርታዊ እንቅስቃሴዎችን እና ግላዊ ፕሮግራሞችን ይድረሱ
ለእርስዎ ልምዶች ፣ አመጋገብ እና የአካል ብቃት ግቦችን ያዘጋጁ
ሁሉንም እድገትዎን በአንድ ቦታ ይከታተሉ
ከአሰልጣኝ ድመት ጋር ስኬትን ያክብሩ
- ለግል የተበጁ የሥልጠና እቅዶችን ይድረሱ እና የአካል ብቃት እንቅስቃሴዎችን ይከታተሉ
- በፍላጎት ላይ የ CFJ ስፖርታዊ እንቅስቃሴዎችን ቤተ-መጽሐፍት ይድረሱ
- ቅድመ እና ድህረ ወሊድ ስልጠና
- ምግብዎን ፣ ማክሮዎን እና ካሎሪዎችዎን ይከታተሉ
- የ CJF የምግብ አዘገጃጀት መመሪያዎችን ይከተሉ
- አዲስ ጤናማ ልምዶችን ይፍጠሩ እና ይከታተሉ
- እድገትዎን ይከታተሉ
- አዳዲስ ግላዊ ምርጦችን ለማግኘት እና የልምድ ዝርጋታዎችን ለመጠበቅ ወሳኝ ደረጃ ባጆች ያግኙ
- መልእክት ድመት በእውነተኛ ጊዜ
- ተመሳሳይ የጤና ግቦች ካላቸው ሰዎች ጋር ለመገናኘት እና ለመነሳሳት የዲጂታል ማህበረሰቦች አካል ይሁኑ
- ለታቀዱ ስፖርታዊ እንቅስቃሴዎች እና እንቅስቃሴዎች የግፋ ማሳወቂያ አስታዋሾችን ያግኙ
- ስፖርታዊ እንቅስቃሴዎችን ፣ ደረጃዎችን ፣ ልምዶችን እና ሌሎችንም ከእጅ አንጓዎ ሆነው ለመከታተል የእርስዎን Apple Watch ያገናኙ
- ስፖርታዊ እንቅስቃሴዎችን ፣ እንቅልፍን ፣ አመጋገብን እና የሰውነት ስታቲስቲክስን እና ስብጥርን ለመከታተል እንደ አፕል ጤና መተግበሪያ ፣ ጋርሚን ፣ Fitbit ፣ MyFitnessPal ካሉ ሌሎች ተለባሽ መሳሪያዎች እና መተግበሪያዎች ጋር ይገናኙ
ስፖርታዊ እንቅስቃሴዎችዎን፣ አመጋገብዎን፣ የአኗኗር ዘይቤዎን፣ ልኬቶችን እና ውጤቶችን መከታተል እና መከታተል ይችላሉ - ሁሉም በአሰልጣኝዎ እገዛ።
የCJF ባህሪያት፡
የራስዎን ቀን ያቅዱ እና ተጠያቂ ይሁኑ
ከየትኛውም ቦታ ሆነው የሚፈለጉ ስፖርታዊ እንቅስቃሴዎችን እና ግላዊ ፕሮግራሞችን ይድረሱ
ለእርስዎ ልምዶች ፣ አመጋገብ እና የአካል ብቃት ግቦችን ያዘጋጁ
ሁሉንም እድገትዎን በአንድ ቦታ ይከታተሉ
ከአሰልጣኝ ድመት ጋር ስኬትን ያክብሩ
- ለግል የተበጁ የሥልጠና እቅዶችን ይድረሱ እና የአካል ብቃት እንቅስቃሴዎችን ይከታተሉ
- በፍላጎት ላይ የ CFJ ስፖርታዊ እንቅስቃሴዎችን ቤተ-መጽሐፍት ይድረሱ
- ቅድመ እና ድህረ ወሊድ ስልጠና
- ምግብዎን ፣ ማክሮዎን እና ካሎሪዎችዎን ይከታተሉ
- የ CJF የምግብ አዘገጃጀት መመሪያዎችን ይከተሉ
- አዲስ ጤናማ ልምዶችን ይፍጠሩ እና ይከታተሉ
- እድገትዎን ይከታተሉ
- አዳዲስ ግላዊ ምርጦችን ለማግኘት እና የልምድ ዝርጋታዎችን ለመጠበቅ ወሳኝ ደረጃ ባጆች ያግኙ
- መልእክት ድመት በእውነተኛ ጊዜ
- ተመሳሳይ የጤና ግቦች ካላቸው ሰዎች ጋር ለመገናኘት እና ለመነሳሳት የዲጂታል ማህበረሰቦች አካል ይሁኑ
- ለታቀዱ ስፖርታዊ እንቅስቃሴዎች እና እንቅስቃሴዎች የግፋ ማሳወቂያ አስታዋሾችን ያግኙ
- ስፖርታዊ እንቅስቃሴዎችን ፣ ደረጃዎችን ፣ ልምዶችን እና ሌሎችንም ከእጅ አንጓዎ ሆነው ለመከታተል የእርስዎን Apple Watch ያገናኙ
- ስፖርታዊ እንቅስቃሴዎችን ፣ እንቅልፍን ፣ አመጋገብን እና የሰውነት ስታቲስቲክስን እና ስብጥርን ለመከታተል እንደ አፕል ጤና መተግበሪያ ፣ ጋርሚን ፣ Fitbit ፣ MyFitnessPal ካሉ ሌሎች ተለባሽ መሳሪያዎች እና መተግበሪያዎች ጋር ይገናኙ
የተዘመነው በ
ደህንነት ገንቢዎች ውሂብዎን እንዴት እንደሚሰበስቡ እና እንደሚያጋሩ ከመረዳት ይጀምራል። የውሂብ ግላዊነት እና ደህንነት ልማዶች በአጠቃቀምዎ፣ ክልልዎ እና እድሜዎ መሰረት ሊለያዩ ይችላሉ። ገንቢው ይህንን መረጃ አቅርቧል እናም በሌላ ጊዜ ሊያዘምነው ይችላል።
ምንም ውሂብ ለሶስተኛ ወገኖች አልተጋራም
ገንቢዎች ማጋራትን እንዴት እንደሚገልፁ ተጨማሪ ይወቁ
ይህ መተግበሪያ እነዚህን የውሂብ አይነቶች ሊሰበስብ ይችላል
የግል መረጃ፣ ጤና እና አካል ብቃት እና 4 ሌሎች
ውሂብ በመጓጓዣ ውስጥ ተመስጥሯል
ውሂብ ሊሰረዝ አይችልም
ምን አዲስ ነገር አለ
Bug fixes and performance updates.
