Fit Vegan Queens የቪጋን የአካል ብቃት እና የማሰልጠኛ መተግበሪያ ነው። በፕሮግራምዎ፣ ብጁ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ እና የክብደት ማንሳት ስርዓት ከዕፅዋት-ተኮር ማክሮ ፕሮቶኮል ጋር ይታዘዛሉ። ስፖርታዊ እንቅስቃሴዎችዎን፣ አመጋገብዎን፣ የአኗኗር ዘይቤዎን፣ ልኬቶችን እና ውጤቶችን መከታተል እና መከታተል ይችላሉ - ሁሉም በአሰልጣኝዎ እገዛ።
ዋና መለያ ጸባያት:
- የሥልጠና ዕቅዶችን ይድረሱ እና የአካል ብቃት እንቅስቃሴዎችን ይከታተሉ
- የአካል ብቃት እንቅስቃሴ እና የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ቪዲዮዎችን ይከተሉ
- ምግቦችዎን እና ማክሮዎችዎን ይከታተሉ
- 100+ ከዕፅዋት የተቀመሙ የምግብ አዘገጃጀቶች እያደገ ላለው ቤተ-መጽሐፍት መድረስ (በየወሩ የዘመነ)
- የዕለት ተዕለት ልማዶችን ይፈትሹ
- አዳዲስ ግላዊ ምርጦችን ለማግኘት እና የልምድ ዝርጋታዎችን ለመጠበቅ ወሳኝ ደረጃ ባጆች ያግኙ
- በአሰልጣኝዎ በእውነተኛ ጊዜ መልእክት ይላኩ።
- ለተመሳሳይ የአካል ብቃት ግቦች የሚሰሩ የቪጋኖች የሴቶች ብቻ ማህበረሰብ አካል ይሁኑ
- የሰውነት መለኪያዎችን ይከታተሉ እና የሂደት ፎቶዎችን ያንሱ
- ለታቀዱ ስፖርታዊ እንቅስቃሴዎች እና እንቅስቃሴዎች የማሳወቂያ አስታዋሾችን ያግኙ
- ስፖርታዊ እንቅስቃሴዎችን ፣ ደረጃዎችን ፣ ልምዶችን እና ሌሎችንም ከእጅ አንጓዎ ሆነው ለመከታተል የእርስዎን Apple Watch ያገናኙ
- ስፖርታዊ እንቅስቃሴዎችን ፣ እንቅልፍን ፣ አመጋገብን እና የሰውነት ስታቲስቲክስን ለመከታተል እንደ አፕል ሄልዝ መተግበሪያ ፣ ጋርሚን ፣ Fitbit እና Withings ካሉ ሌሎች ተለባሽ መሳሪያዎች እና መተግበሪያዎች ጋር ይገናኙ