Mindfulness: 2012

Mindful Creation

ስለዚህ መተግበሪያ

ይህ መተግበሪያ ስለአእምሮዎ መውጣትን እና በህይወታችሁ ውስጥ ስለማስወጣት ነው!

ይህ በቀላሉ ለማስታወስ ነው ...

በዚህ መተግበሪያ ውስጥ ከሚጠበቀው በላይ ሊማሩ ይችላሉ. ለምን? ምክንያቱም በምዕራባውያን የስነ-ልቦና እንዲሁም በምስራቅ-የማስታውስ ልምዶች ላይ የተመሰረተ ነው. ብዙ ሰዎች ይህን እንዴት እንደሚለማመዱ በመማር ውጥረት ያድራሉ.

ሳይንስ የሚያሳምመው ተምሳሌት ተግባራዊ እንደሚሆን የሚያመለክተው እንደሚከተለው መሆኑን ታውቃለህ:

- የስሜት ማሻሻል,
- የተሻለ አተኩሮ,
- የተራቀቀ የፈጠራ ችሎታ,
- ውጥረትን መቀነስ,
- እንዲሁም ስሜታችንን እንዴት እንደምንቆጣጠርስ?

ይህ የመልዕክት መተግበሪያ ምርምር እና በጽሁፍ ያተኮረ እና ለትርፍ ያልተቋቋመ "ACT on it" እና "Mindful Creation" በሚል በሮቤን ሎው የተደረገው ጥናት ነው. ሮቤል በአዕምሮ ዐይኖር ሳይኮሎጂ (ስነ-ልቦለ-ሳይኮሎጂ) እውቀትን ያገናዘበ አእምሮ-ተኮር ሐኪም እና ክሊኒካዊ ባለሙያ ነዉ.
.

ምን አዲስ ነገር አለ

Hey there, This app is now free and updated accordingly. Enjoy! Thanks for being part of the change 🙏