Body Mind Alliance
50+
ውርዶች
ሁሉም ሰው
info
ስለዚህ መተግበሪያ
Body Mind Allianceን በማስተዋወቅ ላይ፣ ሁሉንም-በአንድ-የደህንነት ጓደኛዎን ለጤናማ እና ለገንዘብ ነክ ነፃ ህይወት። ከፍላጎትዎ እና ምርጫዎችዎ ጋር የተስማሙ ከተለያዩ ተግባራዊ ኮርሶች ይምረጡ እና የዮጋ ጉዞዎን ዛሬ ይጀምሩ።
እያንዳንዱ ኮርስ ከዓላማዎ ጋር ተዛማጅነት ባላቸው የአካል፣ የአዕምሮ፣ የእንቅስቃሴ እና ትክክለኛ የዮጋ ቴክኒኮች መሰረታዊ ነገሮች ላይ የተመሰረተ ነው።
በራስ የመተጣጠፍ መዋቅር ተለዋዋጭነት የዮጋ ጉዞዎን ከተጨናነቀ ህይወትዎ ጋር ለማጣጣም ኃይል ይሰጥዎታል። የኮርሱ ቅጂዎችን በህይወት ዘመን በመድረስ የኮርስዎን እቃዎች በማንኛውም ጊዜ በማንኛውም ቦታ የማግኘት ምቾት ይኖርዎታል።
ከBody Mind Alliance መተግበሪያ የሚጠብቁት ነገር ይኸውና፡
1. በራስ የመመራት ትምህርት፡ ኮርሶችን በማንኛውም ጊዜ በየትኛውም ቦታ ይድረሱ እና በራስዎ ምቾት ይማሩ። ምንም ጥብቅ የጊዜ ሰሌዳዎች ወይም የጊዜ ገደቦች የሉም
2. አጠቃላይ የኮርስ ቤተ መፃህፍት፡- በዮጋ፣ በማሰላሰል፣ በአስተዋይነት፣ በጭንቀት እፎይታ፣ በሴቶች ጤና፣ በአእምሮ ጤና እና በሌሎችም ላይ ሰፊ ኮርሶችን ያስሱ።
3. የባለሙያዎች መመሪያ፡ ሁሉንም ጥያቄዎችዎን ከቢኤምኤ አማካሪዎች መልስ ያግኙ።
4. ከፍተኛ ጥራት ያለው ይዘት፡ ከኤችዲ ቪዲዮዎች ግሩም በሆነ ዝርዝር በመማር ይደሰቱ።
5. የሂደት መከታተያ፡ እድገትዎን ይከታተሉ፣ ስኬቶችዎን ይከታተሉ፣ ጠንካራ ክህሎቶችን ይገንቡ እና ግቦችዎን በትክክለኛነት በፍጥነት ያሳኩ።
አካሄዳችን ባህላዊ ዘዴዎችን ከተሻሻሉ የተግባር ክህሎቶች ጋር ያዋህዳል፣ አጠቃላይ እና ውጤታማ የመማር ልምድን ያረጋግጣል። የዮጋ ልምምድዎን ለማጥለቅ፣የተረጋገጠ የዮጋ መምህር ለመሆን ወይም የአዕምሮ ጤናዎን ለመንከባከብ እየፈለጉ ከሆነ፣የእኛ ሁለንተናዊ የራስ-የጤና ደህንነት ኮርሶች እርስዎን እንዲሸፍኑ አድርጓቸዋል።
የእኛ ዋና ኮርስ፣ የ200 ሰአታት የዮጋ መምህራን ማሰልጠኛ ኮርስ፣ ከ75 ሰአታት በላይ አለም አቀፍ ደረጃቸውን የጠበቁ ከ400 በላይ በሆኑ ትምህርቶች የሚሰራጩ የዮጋ ክህሎቶችን ያካትታል። ለተከታታይ ልምምድ እና ለተሳለ ችሎታዎች የተቀዳ ትምህርቶችን ከዕለታዊ የቀጥታ የዮጋ ክፍለ ጊዜዎች ጋር የሚያጣምረው ዲቃላ ኮርስ ነው።
ተልእኮው አለም አቀፍ ደረጃውን የጠበቀ የዮጋ መምህር ስልጠና ለሁሉም ሰው ተደራሽ ማድረግ እና ከፍተኛ ችሎታ ያላቸውን የዮጋ መምህራንን ከራሳቸው ቤት ማሰልጠን ነው። የእኛ ኮርስ ሰዎችን ወደ ተሻለ ጤና ለመምራት አስፈላጊ በሆኑ ክህሎቶች እና እውቀት የታጨቀ ሁሉን አቀፍ ሥርዓተ-ትምህርት ያቀርባል፣ ይህ ሁሉ የራስዎን አካላዊ እና አእምሯዊ ጤንነት እያጠናከሩ ነው።
አፕሊኬሽኑ በአስፈላጊ እና ተዛማጅ ባህሪያት ላይ ብቻ በማተኮር ቀላል ክብደት ያለው እና ለማሰስ ቀላል እንዲሆን የተቀየሰ ነው። የሰውነት አእምሮ ጥምረት መተግበሪያ ቁልፍ ባህሪዎች
1. የመገልገያ ቤተ-መጽሐፍት፡- ከ75 ሰአታት በላይ ልዩ የሆነ የዮጋ ይዘትን በንክሻ መጠን ባላቸው ትምህርቶች ማግኘት፣ ይህም የህይወት ዘመን ጠቃሚ የመማሪያ ቁሳቁሶችን ማግኘት።
2. የቀጥታ ክፍሎች፡ ከሰኞ እስከ አርብ በየቀኑ የቀጥታ የ1-ሰዓት የዮጋ ክፍለ ጊዜዎችን ይሳተፉ። የአንድ አመት መዳረሻ ሲኖርዎት ከቀረጻው የተማሩትን መለማመድ እና ማጠናከር ይችላሉ። እባክዎ የቀጥታ ክፍለ-ጊዜዎች ለመልሶ ማጫወት የማይገኙ መሆናቸውን ልብ ይበሉ።
3. የውይይት ትር፡- ለጥያቄዎችዎ ፈጣን ምላሽ በ24 ሰዓታት ውስጥ ይቀበሉ። ጥያቄዎችን ለመጠየቅ፣ ምልከታዎችን ለማካፈል፣ ጥርጣሬዎችን፣ ሃሳቦችን ወይም ሀሳቦችን ለመግለፅ፣ በይነተገናኝ የመማሪያ አካባቢን ለመፍጠር የውይይት ትርን ይጠቀሙ።
4. ፈተናዎች እና ጥያቄዎች፡- ወቅታዊ ሆነው ይቆዩ እና እውቀትዎን በመደበኛ የማስመሰያ ፈተናዎች፣ ባለብዙ ምርጫ ጥያቄዎች እና ጥያቄዎች ይገምግሙ፣ ይህም እድገትዎን እንዲገመግሙ እና ቁልፍ ፅንሰ ሀሳቦችን እንዲያጠናክሩ ያስችልዎታል።
5. ምዘና ክፍል፡- የመማሪያ ጉዞዎን በዓመቱ መጨረሻ ላይ በተካሄደው ተጨባጭ የማጠቃለያ ፈተና ያጠናቅቁ፣ ያገኙት እውቀትና ክህሎት ሰፋ ያለ ግምገማ በማድረግ።
6. የሕዝብ አስተያየት መስጫ ክፍል፡ በተሞክሮዎ ላይ ተመስርተው በተለያዩ ርዕሰ ጉዳዮች ላይ ድምጽ መስጠት የሚችሉበት የሕዝብ አስተያየት መስጫ ላይ ይሳተፉ።
በተጨማሪም፣ የዳበረ ስራ እና ጠንካራ ራስን ልምምድ ለመገንባት ከሌሎች ተማሪዎች እና ከአማካሪዎችዎ ጋር እንዲገናኙ ለማገዝ የማህበረሰብ ድጋፍ ዝግጁ ነው።
ከቦዲ ማይንድ አሊያንስ ጋር ሙያዊ እና ውጤታማ አካሄድን በራስ የመማር ልምድ ይለማመዱ። የእኛን መተግበሪያ ዛሬ ያውርዱ እና የግል እድገት እና ደህንነትን ለማሻሻል ጉዞ ይጀምሩ።
እያንዳንዱ ኮርስ ከዓላማዎ ጋር ተዛማጅነት ባላቸው የአካል፣ የአዕምሮ፣ የእንቅስቃሴ እና ትክክለኛ የዮጋ ቴክኒኮች መሰረታዊ ነገሮች ላይ የተመሰረተ ነው።
በራስ የመተጣጠፍ መዋቅር ተለዋዋጭነት የዮጋ ጉዞዎን ከተጨናነቀ ህይወትዎ ጋር ለማጣጣም ኃይል ይሰጥዎታል። የኮርሱ ቅጂዎችን በህይወት ዘመን በመድረስ የኮርስዎን እቃዎች በማንኛውም ጊዜ በማንኛውም ቦታ የማግኘት ምቾት ይኖርዎታል።
ከBody Mind Alliance መተግበሪያ የሚጠብቁት ነገር ይኸውና፡
1. በራስ የመመራት ትምህርት፡ ኮርሶችን በማንኛውም ጊዜ በየትኛውም ቦታ ይድረሱ እና በራስዎ ምቾት ይማሩ። ምንም ጥብቅ የጊዜ ሰሌዳዎች ወይም የጊዜ ገደቦች የሉም
2. አጠቃላይ የኮርስ ቤተ መፃህፍት፡- በዮጋ፣ በማሰላሰል፣ በአስተዋይነት፣ በጭንቀት እፎይታ፣ በሴቶች ጤና፣ በአእምሮ ጤና እና በሌሎችም ላይ ሰፊ ኮርሶችን ያስሱ።
3. የባለሙያዎች መመሪያ፡ ሁሉንም ጥያቄዎችዎን ከቢኤምኤ አማካሪዎች መልስ ያግኙ።
4. ከፍተኛ ጥራት ያለው ይዘት፡ ከኤችዲ ቪዲዮዎች ግሩም በሆነ ዝርዝር በመማር ይደሰቱ።
5. የሂደት መከታተያ፡ እድገትዎን ይከታተሉ፣ ስኬቶችዎን ይከታተሉ፣ ጠንካራ ክህሎቶችን ይገንቡ እና ግቦችዎን በትክክለኛነት በፍጥነት ያሳኩ።
አካሄዳችን ባህላዊ ዘዴዎችን ከተሻሻሉ የተግባር ክህሎቶች ጋር ያዋህዳል፣ አጠቃላይ እና ውጤታማ የመማር ልምድን ያረጋግጣል። የዮጋ ልምምድዎን ለማጥለቅ፣የተረጋገጠ የዮጋ መምህር ለመሆን ወይም የአዕምሮ ጤናዎን ለመንከባከብ እየፈለጉ ከሆነ፣የእኛ ሁለንተናዊ የራስ-የጤና ደህንነት ኮርሶች እርስዎን እንዲሸፍኑ አድርጓቸዋል።
የእኛ ዋና ኮርስ፣ የ200 ሰአታት የዮጋ መምህራን ማሰልጠኛ ኮርስ፣ ከ75 ሰአታት በላይ አለም አቀፍ ደረጃቸውን የጠበቁ ከ400 በላይ በሆኑ ትምህርቶች የሚሰራጩ የዮጋ ክህሎቶችን ያካትታል። ለተከታታይ ልምምድ እና ለተሳለ ችሎታዎች የተቀዳ ትምህርቶችን ከዕለታዊ የቀጥታ የዮጋ ክፍለ ጊዜዎች ጋር የሚያጣምረው ዲቃላ ኮርስ ነው።
ተልእኮው አለም አቀፍ ደረጃውን የጠበቀ የዮጋ መምህር ስልጠና ለሁሉም ሰው ተደራሽ ማድረግ እና ከፍተኛ ችሎታ ያላቸውን የዮጋ መምህራንን ከራሳቸው ቤት ማሰልጠን ነው። የእኛ ኮርስ ሰዎችን ወደ ተሻለ ጤና ለመምራት አስፈላጊ በሆኑ ክህሎቶች እና እውቀት የታጨቀ ሁሉን አቀፍ ሥርዓተ-ትምህርት ያቀርባል፣ ይህ ሁሉ የራስዎን አካላዊ እና አእምሯዊ ጤንነት እያጠናከሩ ነው።
አፕሊኬሽኑ በአስፈላጊ እና ተዛማጅ ባህሪያት ላይ ብቻ በማተኮር ቀላል ክብደት ያለው እና ለማሰስ ቀላል እንዲሆን የተቀየሰ ነው። የሰውነት አእምሮ ጥምረት መተግበሪያ ቁልፍ ባህሪዎች
1. የመገልገያ ቤተ-መጽሐፍት፡- ከ75 ሰአታት በላይ ልዩ የሆነ የዮጋ ይዘትን በንክሻ መጠን ባላቸው ትምህርቶች ማግኘት፣ ይህም የህይወት ዘመን ጠቃሚ የመማሪያ ቁሳቁሶችን ማግኘት።
2. የቀጥታ ክፍሎች፡ ከሰኞ እስከ አርብ በየቀኑ የቀጥታ የ1-ሰዓት የዮጋ ክፍለ ጊዜዎችን ይሳተፉ። የአንድ አመት መዳረሻ ሲኖርዎት ከቀረጻው የተማሩትን መለማመድ እና ማጠናከር ይችላሉ። እባክዎ የቀጥታ ክፍለ-ጊዜዎች ለመልሶ ማጫወት የማይገኙ መሆናቸውን ልብ ይበሉ።
3. የውይይት ትር፡- ለጥያቄዎችዎ ፈጣን ምላሽ በ24 ሰዓታት ውስጥ ይቀበሉ። ጥያቄዎችን ለመጠየቅ፣ ምልከታዎችን ለማካፈል፣ ጥርጣሬዎችን፣ ሃሳቦችን ወይም ሀሳቦችን ለመግለፅ፣ በይነተገናኝ የመማሪያ አካባቢን ለመፍጠር የውይይት ትርን ይጠቀሙ።
4. ፈተናዎች እና ጥያቄዎች፡- ወቅታዊ ሆነው ይቆዩ እና እውቀትዎን በመደበኛ የማስመሰያ ፈተናዎች፣ ባለብዙ ምርጫ ጥያቄዎች እና ጥያቄዎች ይገምግሙ፣ ይህም እድገትዎን እንዲገመግሙ እና ቁልፍ ፅንሰ ሀሳቦችን እንዲያጠናክሩ ያስችልዎታል።
5. ምዘና ክፍል፡- የመማሪያ ጉዞዎን በዓመቱ መጨረሻ ላይ በተካሄደው ተጨባጭ የማጠቃለያ ፈተና ያጠናቅቁ፣ ያገኙት እውቀትና ክህሎት ሰፋ ያለ ግምገማ በማድረግ።
6. የሕዝብ አስተያየት መስጫ ክፍል፡ በተሞክሮዎ ላይ ተመስርተው በተለያዩ ርዕሰ ጉዳዮች ላይ ድምጽ መስጠት የሚችሉበት የሕዝብ አስተያየት መስጫ ላይ ይሳተፉ።
በተጨማሪም፣ የዳበረ ስራ እና ጠንካራ ራስን ልምምድ ለመገንባት ከሌሎች ተማሪዎች እና ከአማካሪዎችዎ ጋር እንዲገናኙ ለማገዝ የማህበረሰብ ድጋፍ ዝግጁ ነው።
ከቦዲ ማይንድ አሊያንስ ጋር ሙያዊ እና ውጤታማ አካሄድን በራስ የመማር ልምድ ይለማመዱ። የእኛን መተግበሪያ ዛሬ ያውርዱ እና የግል እድገት እና ደህንነትን ለማሻሻል ጉዞ ይጀምሩ።
የተዘመነው በ
ደህንነት ገንቢዎች ውሂብዎን እንዴት እንደሚሰበስቡ እና እንደሚያጋሩ ከመረዳት ይጀምራል። የውሂብ ግላዊነት እና ደህንነት ልማዶች በአጠቃቀምዎ፣ ክልልዎ እና እድሜዎ መሰረት ሊለያዩ ይችላሉ። ገንቢው ይህንን መረጃ አቅርቧል እናም በሌላ ጊዜ ሊያዘምነው ይችላል።
ይህ መተግበሪያ እነዚህን የውሂብ አይነቶች ከሶስተኛ ወገኖች ጋር ሊያጋራ ይችላል
መሣሪያ ወይም ሌሎች መታወቂያዎች
ምንም ውሂብ አልተሰበሰበም
ገንቢዎች ስብስብን እንዴት እንደሚገልፁ ተጨማሪ ይወቁ
ውሂብ በመጓጓዣ ውስጥ ተመስጥሯል
ውሂብ እንዲሰረዝ መጠየቅ ይችላሉ
