N-Back Evolution
عمليات شراء داخل التطبيق
5.0star
24 مراجعة
+1 ألف
عملية تنزيل
الجميع
info
لمحة عن هذه اللعبة
هل تنسى وتنسى بانتظام الأسماء أو الوجوه أو التواريخ؟ هل تجد صعوبة في التركيز على شيء ما؟
إذا كانت الإجابة بنعم ، فمن المحتمل أنك تعاني من قيود الذاكرة العاملة. إن تحدي N-Back هو أفضل طريقة لتحسين ذاكرتك العاملة.
ما هي الذاكرة العاملة:
تسهل الذاكرة العاملة عملية التخزين المؤقت ومعالجة المعلومات اللازمة لمعظم المهام المعرفية ذات المستوى الأعلى ، مثل التعلم والاستدلال والفهم
ما هو N-Back:
مهمة n-back هي مهمة أداء مستمرة تُستخدم عادةً كتقييم في علم النفس وعلم الأعصاب الإدراكي لقياس جزء من الذاكرة العاملة وسعة الذاكرة العاملة. ألعاب N-Back هي طريقة تدريب لتحسين الذاكرة العاملة وسعة الذاكرة العاملة وأيضًا زيادة الذكاء السائل.
بحث علمي:
هناك العديد من الدراسات حول Dual N-back. في ورقة بحثية عام 2008 زعمت أن ممارسة مهمة ثنائية الظهر يمكن أن تزيد من ذكاء السوائل (Gf) ، كما تم قياسه في عدة اختبارات قياسية مختلفة (Jaeggi S. ؛ Buschkuehl M. ؛ Jonides J. ؛ Perrig W. ؛). تم تكرار دراسة عام 2008 في عام 2010 مع النتائج التي تشير إلى أن التدرب على ظهر n واحد قد يكون مساويًا تقريبًا للظهر المزدوج في زيادة النتيجة في الاختبارات التي تقيس Gf (ذكاء السوائل). كان اختبار n-back المستخدم هو الاختبار المرئي ، مع استبعاد اختبار الصوت. في عام 2011 ، أظهر المؤلفون أنفسهم تأثير انتقال طويل الأمد في بعض الظروف.
لا تزال مسألة ما إذا كان تدريب n-back ينتج تحسينات في العالم الحقيقي للذاكرة العاملة أمرًا مثيرًا للجدل.
لكن العديد من الناس أفادوا بتحسينات إيجابية واضحة.
فوائد:
يطالب العديد من الأشخاص بالعديد من المزايا والتحسينات بعد إكمال مهمة N-Back ، مثل:
• أسهل لمواصلة المناقشة
• تحسين الكلام
• فهم أفضل للقراءة
• تحسينات في الذاكرة
• تحسين التركيز والانتباه
• تحسين مهارات الدراسة
• تحسين التفكير المنطقي والتحليلي
• التقدم في تعلم لغة جديدة
• تحسينات في البيانو والشطرنج
الطريقة الوحيدة للتعرف على فوائد وفعالية N-Back هي أن تبدأ في التدرب بنفسك.
اقرأ جدول التدريب الموصى به لـ N-Back أدناه.
تعليم:
تدرب على N-Back Evolution يوميًا لمدة 10-20 دقيقة لمدة أسبوعين وستبدأ في رؤية النتائج الأولى لتحسين الذاكرة العاملة.
تذكر:
• لا تقم بعمل N-Back إذا كنت تعاني من نزلة برد وحمى.
• إذا لم تحصل على قسط كافٍ من النوم ، فقد ينخفض أداؤك في مهمة NBack بشكل ملحوظ.
تحفيز:
يلعب الدافع دورًا كبيرًا في النتيجة النهائية. يجب أن تكون متحمسًا لتصبح أكثر ذكاءً وتفهم فوائد ذلك بالنسبة لك. يمكن أن يكون N-Back صعبًا في البداية ، لكن عليك أن تستمر في دفع نفسك. إذا واجهتك مشكلة في المستوى ، جرب "الوضع اليدوي" حتى تتكيف مع المستوى الجديد.
النتيجة النهائية تستحق العناء ويمكنها حقًا تغيير حياتك للأفضل.
كن أفضل نسخة من نفسك مع N-Back Evolution.
إذا كانت الإجابة بنعم ، فمن المحتمل أنك تعاني من قيود الذاكرة العاملة. إن تحدي N-Back هو أفضل طريقة لتحسين ذاكرتك العاملة.
ما هي الذاكرة العاملة:
تسهل الذاكرة العاملة عملية التخزين المؤقت ومعالجة المعلومات اللازمة لمعظم المهام المعرفية ذات المستوى الأعلى ، مثل التعلم والاستدلال والفهم
ما هو N-Back:
مهمة n-back هي مهمة أداء مستمرة تُستخدم عادةً كتقييم في علم النفس وعلم الأعصاب الإدراكي لقياس جزء من الذاكرة العاملة وسعة الذاكرة العاملة. ألعاب N-Back هي طريقة تدريب لتحسين الذاكرة العاملة وسعة الذاكرة العاملة وأيضًا زيادة الذكاء السائل.
بحث علمي:
هناك العديد من الدراسات حول Dual N-back. في ورقة بحثية عام 2008 زعمت أن ممارسة مهمة ثنائية الظهر يمكن أن تزيد من ذكاء السوائل (Gf) ، كما تم قياسه في عدة اختبارات قياسية مختلفة (Jaeggi S. ؛ Buschkuehl M. ؛ Jonides J. ؛ Perrig W. ؛). تم تكرار دراسة عام 2008 في عام 2010 مع النتائج التي تشير إلى أن التدرب على ظهر n واحد قد يكون مساويًا تقريبًا للظهر المزدوج في زيادة النتيجة في الاختبارات التي تقيس Gf (ذكاء السوائل). كان اختبار n-back المستخدم هو الاختبار المرئي ، مع استبعاد اختبار الصوت. في عام 2011 ، أظهر المؤلفون أنفسهم تأثير انتقال طويل الأمد في بعض الظروف.
لا تزال مسألة ما إذا كان تدريب n-back ينتج تحسينات في العالم الحقيقي للذاكرة العاملة أمرًا مثيرًا للجدل.
لكن العديد من الناس أفادوا بتحسينات إيجابية واضحة.
فوائد:
يطالب العديد من الأشخاص بالعديد من المزايا والتحسينات بعد إكمال مهمة N-Back ، مثل:
• أسهل لمواصلة المناقشة
• تحسين الكلام
• فهم أفضل للقراءة
• تحسينات في الذاكرة
• تحسين التركيز والانتباه
• تحسين مهارات الدراسة
• تحسين التفكير المنطقي والتحليلي
• التقدم في تعلم لغة جديدة
• تحسينات في البيانو والشطرنج
الطريقة الوحيدة للتعرف على فوائد وفعالية N-Back هي أن تبدأ في التدرب بنفسك.
اقرأ جدول التدريب الموصى به لـ N-Back أدناه.
تعليم:
تدرب على N-Back Evolution يوميًا لمدة 10-20 دقيقة لمدة أسبوعين وستبدأ في رؤية النتائج الأولى لتحسين الذاكرة العاملة.
تذكر:
• لا تقم بعمل N-Back إذا كنت تعاني من نزلة برد وحمى.
• إذا لم تحصل على قسط كافٍ من النوم ، فقد ينخفض أداؤك في مهمة NBack بشكل ملحوظ.
تحفيز:
يلعب الدافع دورًا كبيرًا في النتيجة النهائية. يجب أن تكون متحمسًا لتصبح أكثر ذكاءً وتفهم فوائد ذلك بالنسبة لك. يمكن أن يكون N-Back صعبًا في البداية ، لكن عليك أن تستمر في دفع نفسك. إذا واجهتك مشكلة في المستوى ، جرب "الوضع اليدوي" حتى تتكيف مع المستوى الجديد.
النتيجة النهائية تستحق العناء ويمكنها حقًا تغيير حياتك للأفضل.
كن أفضل نسخة من نفسك مع N-Back Evolution.
تاريخ التحديث
يبدأ الحفاظ على أمان بياناتك بفهم الآلية التي يتّبعها مطوِّرو البرامج لجمع بياناتك ومشاركتها. قد تختلف خصوصية البيانات وممارسات الأمان حسب آلية استخدامك للتطبيق ومنطقتك وعمرك. يوفّر مطوِّر البرامج هذه المعلومات وقد يعدِّلها بمرور الوقت.
لا تتم مشاركة أيّ بيانات مع جهات خارجية.
مزيد من المعلومات حول الآلية التي يتّبعها مطوِّرو البرامج للإشارة إلى مشاركة بيانات المستخدمين
لم يتم تجميع أي بيانات.
مزيد من المعلومات حول الآلية التي يتّبعها مطوِّرو البرامج للإشارة إلى جمع بيانات المستخدمين
الجديد
• New mode: Your Words
• New mode: Plus/Minus Infinite
Plus/minus with 2 digit calculations.
• Settings: Plus/Minus ∞ 3 digit checkbox
• Settings: Two Players checkbox
• Settings: Audio Number 2 digit checkbox
• Mode Settings: Ignore mistakes for default mode
• Tweaks and optimisations
• New mode: Plus/Minus Infinite
Plus/minus with 2 digit calculations.
• Settings: Plus/Minus ∞ 3 digit checkbox
• Settings: Two Players checkbox
• Settings: Audio Number 2 digit checkbox
• Mode Settings: Ignore mistakes for default mode
• Tweaks and optimisations
