Anxiety & Stress Log, Analysis
عمليات شراء داخل التطبيق
4.2star
626 مراجعة
+50 ألف
عملية تنزيل
الجميع
info
لمحة عن هذا التطبيق
سجل القلق: إدارة صحتك العقلية
تولى مسؤولية سلامتك العاطفية من خلال Anxiety Log - الرفيق النهائي لفهم وإدارة نوبات القلق والتوتر والذعر. تم تصميم هذا التطبيق لتقديم رؤى قيمة حول صحتك العقلية، وهو أداتك الشخصية للتمكين والرعاية الذاتية.
**دلائل الميزات**
✅ تسجيلات القلق اليومية
راقب مستويات القلق والتقلبات المزاجية لديك من خلال تسجيلات الوصول اليومية باستخدام اختبار GAD-7. تتبع التغييرات بمرور الوقت واكتسب رؤى أعمق حول حالتك العقلية.
✅ سجل هجوم الذعر
سجل أعراض ومحفزات نوبات الهلع لتوقع ومنع النوبات المستقبلية. عزز وعيك وتجنب المحفزات المحتملة لحياة أكثر توازناً.
✅مجلة الإيجابية
قم بتنمية عقلية إيجابية وامتنان من خلال ميزة التدوين اليومي المجانية. قم بتوثيق لحظات الفرح والتقدير لتحسين مزاجك ورفاهيتك العقلية.
✅تحليل شامل للبيانات
استخدم أدوات التحليل القوية لتقييم قلقك وامتنانك ونوبات الهلع واستخدامك للأدوية. احصل على رؤى قيمة لإدارة أكثر فعالية للصحة العقلية.
✅ آمن وخاص
كن مطمئنًا إلى أن بياناتك الشخصية آمنة وسرية مع Anxiety Log. لا يلزم وجود حساب لاستخدام التطبيق، ونحن نعطي الأولوية لخصوصيتك ونحمي معلوماتك الحساسة!
✅ لماذا تختار سجل القلق؟
يؤثر القلق ونوبات الهلع والاكتئاب على الملايين في جميع أنحاء العالم. من خلال تتبع الأعراض ونوبات الهلع، يمكنك السيطرة على الأمور وتحديد المحفزات الشخصية وتقليل عبء تحديات الصحة العقلية على سعادتك على المدى الطويل.
✅ إخلاء المسؤولية
لا يُقصد من المواد المقدمة في هذا التطبيق أن تحل محل أو تحل محل توصيات أو مشورة طبيبك أو مقدم الرعاية الصحية. لا ينبغي استخدام المعلومات الواردة في هذا التطبيق لتشخيص أو علاج مشكلة صحية أو مرض. إذا كنت تعتقد أن لديك حالة طبية أو مشكلة، فاتصل بمقدم الرعاية الصحية الخاص بك.
قم بتنزيل Anxiety Log الآن وابدأ رحلتك نحو حياة أكثر هدوءًا وسعادة!
تولى مسؤولية سلامتك العاطفية من خلال Anxiety Log - الرفيق النهائي لفهم وإدارة نوبات القلق والتوتر والذعر. تم تصميم هذا التطبيق لتقديم رؤى قيمة حول صحتك العقلية، وهو أداتك الشخصية للتمكين والرعاية الذاتية.
**دلائل الميزات**
✅ تسجيلات القلق اليومية
راقب مستويات القلق والتقلبات المزاجية لديك من خلال تسجيلات الوصول اليومية باستخدام اختبار GAD-7. تتبع التغييرات بمرور الوقت واكتسب رؤى أعمق حول حالتك العقلية.
✅ سجل هجوم الذعر
سجل أعراض ومحفزات نوبات الهلع لتوقع ومنع النوبات المستقبلية. عزز وعيك وتجنب المحفزات المحتملة لحياة أكثر توازناً.
✅مجلة الإيجابية
قم بتنمية عقلية إيجابية وامتنان من خلال ميزة التدوين اليومي المجانية. قم بتوثيق لحظات الفرح والتقدير لتحسين مزاجك ورفاهيتك العقلية.
✅تحليل شامل للبيانات
استخدم أدوات التحليل القوية لتقييم قلقك وامتنانك ونوبات الهلع واستخدامك للأدوية. احصل على رؤى قيمة لإدارة أكثر فعالية للصحة العقلية.
✅ آمن وخاص
كن مطمئنًا إلى أن بياناتك الشخصية آمنة وسرية مع Anxiety Log. لا يلزم وجود حساب لاستخدام التطبيق، ونحن نعطي الأولوية لخصوصيتك ونحمي معلوماتك الحساسة!
✅ لماذا تختار سجل القلق؟
يؤثر القلق ونوبات الهلع والاكتئاب على الملايين في جميع أنحاء العالم. من خلال تتبع الأعراض ونوبات الهلع، يمكنك السيطرة على الأمور وتحديد المحفزات الشخصية وتقليل عبء تحديات الصحة العقلية على سعادتك على المدى الطويل.
✅ إخلاء المسؤولية
لا يُقصد من المواد المقدمة في هذا التطبيق أن تحل محل أو تحل محل توصيات أو مشورة طبيبك أو مقدم الرعاية الصحية. لا ينبغي استخدام المعلومات الواردة في هذا التطبيق لتشخيص أو علاج مشكلة صحية أو مرض. إذا كنت تعتقد أن لديك حالة طبية أو مشكلة، فاتصل بمقدم الرعاية الصحية الخاص بك.
قم بتنزيل Anxiety Log الآن وابدأ رحلتك نحو حياة أكثر هدوءًا وسعادة!
تاريخ التحديث
يبدأ الحفاظ على أمان بياناتك بفهم الآلية التي يتّبعها مطوِّرو البرامج لجمع بياناتك ومشاركتها. قد تختلف خصوصية البيانات وممارسات الأمان حسب آلية استخدامك للتطبيق ومنطقتك وعمرك. يوفّر مطوِّر البرامج هذه المعلومات وقد يعدِّلها بمرور الوقت.
لا تتم مشاركة أيّ بيانات مع جهات خارجية.
مزيد من المعلومات حول الآلية التي يتّبعها مطوِّرو البرامج للإشارة إلى مشاركة بيانات المستخدمين
قد يجمع هذا التطبيق أنواع البيانات هذه.
الموقع الجغرافي والمعلومات الشخصية و4 نوع آخر من البيانات
يتم تشفير البيانات أثناء النقل
يتعذّر حذف البيانات
التقييمات والتعليقات
4.2
607 مراجعات
الجديد
Bug fixes and library upgrades.
