Breathopia: Sleep, Calm, Relax
+1 ألف
عملية تنزيل
الجميع
info
لمحة عن هذا التطبيق
تقديم Breathopia - حلك لنوم أفضل وضغط أقل
هل تكافح من أجل الحصول على نوم جيد ليلاً؟ هل تجد نفسك تشعر بالقلق والتوتر طوال اليوم؟ لا تنظر إلى أبعد من Breathopia ، تطبيق التنفس الرائد المدعوم بالعلم.
باستخدام الضوء الموجه المبتكر والأصوات المهدئة ، يساعدك جهاز التنفس على التركيز والتحكم في تنفسك. من خلال القيام بذلك ، يمكنك التخلص من التوتر والقلق والنوم بشكل طبيعي. ينام مستخدمونا أو يعودون إلى النوم أسرع 2.5 مرة في المتوسط.
قل وداعًا للأرق في 3 خطوات سهلة
تنفس التنفس سهل الاستخدام ، ويمكن لأي شخص القيام به. اتبع هذه الخطوات السهلة:
اختر من بين أوضاع التنفس المختلفة لمساعدتك على النوم بشكل أفضل ، وزيادة تركيزك وإنتاجيتك ، وتقليل التوتر ، ووقف نوبات القلق ، وتحسين مزاجك ، والمزيد!
اضبط جهازك ، تنفس ، ودع الضوء النابض والأصوات يرشدك إلى الاسترخاء والنوم الفوريين.
طابق تنفسك مع الضوء النابض. في غضون دقائق ، ستبدأ في الشعور بالاسترخاء والنعاس الشديد. 💤
أراك في الصباح! :)
تطبيق تدريب التنفس الذي يعمل بالفعل 🙌
Breathopia هو تطبيق تنفس مبتكر يساعدك على تنظيم التوتر والنوم. فهو يجمع بين واحدة من أبسط تقنيات التنفس وأكثرها فعالية مع نبضات ضوئية وأصوات فريدة لمساعدتك على محاربة القلق والأرق.
تنام في دقائق ⏳
من خلال مزامنة أنفاسك مع نبضات الضوء ، فإنك تبطئ تنفسك ، مما يزيد من أكسجة الجسم ويقلل من معدل ضربات القلب. هذا يساعدك على النوم بشكل أسرع.
تقليل التوتر 😎
يمكن أن يغير التنفس اليقظ حالتك العقلية ، ويوازن عواطفك ، ويقلل من فرط نشاط الدماغ وإفراطه في التفكير.
تحسين الأداء والإبداع 💪
يتيح لك التركيز على تنفسك أن تصبح أكثر وعيًا بمشاعرك ووجودك الجسدي ، مما يضفي الوضوح والتركيز على المهام المهمة ويترك إبداعك يتدفق.
خصص تجربتك في التنفس 🛠
يوفر Breathopia نهجًا شخصيًا للتنفس. من خلال واجهة سهلة الاستخدام وجلسات قابلة للتخصيص بالكامل ، يمكنك استكشاف أوضاع التنفس المختلفة وتخصيصها على طريقتك. من الألوان الفاتحة إلى الأصوات ، ومعدل التنفس ، والمدة ، والمزيد ، يمكنك أن تجعل تنفسك تجربة خاصة بك.
من خلال التحكم في أنفاسك ، يمكنك تنظيم مستويات التوتر وتحسين الحالة المزاجية وتقليل التعب وخفض ضغط الدم وكبح الأرق وزيادة أدائك والمزيد! كل ما تحتاجه هو مجرد بضع دقائق يوميًا من تنفس التنفس لتبدأ في تجربة فوائد تغير حياتك.
قلل التوتر ، ونم بشكل أفضل ، وكن أكثر هدوءًا وسعادة - قم بتنزيل تطبيق Breathopia اليوم!
هل تكافح من أجل الحصول على نوم جيد ليلاً؟ هل تجد نفسك تشعر بالقلق والتوتر طوال اليوم؟ لا تنظر إلى أبعد من Breathopia ، تطبيق التنفس الرائد المدعوم بالعلم.
باستخدام الضوء الموجه المبتكر والأصوات المهدئة ، يساعدك جهاز التنفس على التركيز والتحكم في تنفسك. من خلال القيام بذلك ، يمكنك التخلص من التوتر والقلق والنوم بشكل طبيعي. ينام مستخدمونا أو يعودون إلى النوم أسرع 2.5 مرة في المتوسط.
قل وداعًا للأرق في 3 خطوات سهلة
تنفس التنفس سهل الاستخدام ، ويمكن لأي شخص القيام به. اتبع هذه الخطوات السهلة:
اختر من بين أوضاع التنفس المختلفة لمساعدتك على النوم بشكل أفضل ، وزيادة تركيزك وإنتاجيتك ، وتقليل التوتر ، ووقف نوبات القلق ، وتحسين مزاجك ، والمزيد!
اضبط جهازك ، تنفس ، ودع الضوء النابض والأصوات يرشدك إلى الاسترخاء والنوم الفوريين.
طابق تنفسك مع الضوء النابض. في غضون دقائق ، ستبدأ في الشعور بالاسترخاء والنعاس الشديد. 💤
أراك في الصباح! :)
تطبيق تدريب التنفس الذي يعمل بالفعل 🙌
Breathopia هو تطبيق تنفس مبتكر يساعدك على تنظيم التوتر والنوم. فهو يجمع بين واحدة من أبسط تقنيات التنفس وأكثرها فعالية مع نبضات ضوئية وأصوات فريدة لمساعدتك على محاربة القلق والأرق.
تنام في دقائق ⏳
من خلال مزامنة أنفاسك مع نبضات الضوء ، فإنك تبطئ تنفسك ، مما يزيد من أكسجة الجسم ويقلل من معدل ضربات القلب. هذا يساعدك على النوم بشكل أسرع.
تقليل التوتر 😎
يمكن أن يغير التنفس اليقظ حالتك العقلية ، ويوازن عواطفك ، ويقلل من فرط نشاط الدماغ وإفراطه في التفكير.
تحسين الأداء والإبداع 💪
يتيح لك التركيز على تنفسك أن تصبح أكثر وعيًا بمشاعرك ووجودك الجسدي ، مما يضفي الوضوح والتركيز على المهام المهمة ويترك إبداعك يتدفق.
خصص تجربتك في التنفس 🛠
يوفر Breathopia نهجًا شخصيًا للتنفس. من خلال واجهة سهلة الاستخدام وجلسات قابلة للتخصيص بالكامل ، يمكنك استكشاف أوضاع التنفس المختلفة وتخصيصها على طريقتك. من الألوان الفاتحة إلى الأصوات ، ومعدل التنفس ، والمدة ، والمزيد ، يمكنك أن تجعل تنفسك تجربة خاصة بك.
من خلال التحكم في أنفاسك ، يمكنك تنظيم مستويات التوتر وتحسين الحالة المزاجية وتقليل التعب وخفض ضغط الدم وكبح الأرق وزيادة أدائك والمزيد! كل ما تحتاجه هو مجرد بضع دقائق يوميًا من تنفس التنفس لتبدأ في تجربة فوائد تغير حياتك.
قلل التوتر ، ونم بشكل أفضل ، وكن أكثر هدوءًا وسعادة - قم بتنزيل تطبيق Breathopia اليوم!
تاريخ التحديث
يبدأ الحفاظ على أمان بياناتك بفهم الآلية التي يتّبعها مطوِّرو البرامج لجمع بياناتك ومشاركتها. قد تختلف خصوصية البيانات وممارسات الأمان حسب آلية استخدامك للتطبيق ومنطقتك وعمرك. يوفّر مطوِّر البرامج هذه المعلومات وقد يعدِّلها بمرور الوقت.
لا تتم مشاركة أيّ بيانات مع جهات خارجية.
مزيد من المعلومات حول الآلية التي يتّبعها مطوِّرو البرامج للإشارة إلى مشاركة بيانات المستخدمين
قد يجمع هذا التطبيق أنواع البيانات هذه.
الصحة واللياقة البدنية ومعلومات التطبيق وأداؤه والجهاز أو أرقام التعريف الأخرى
يتم تشفير البيانات أثناء النقل
الجديد
Minor fixes and improvements.
