مرحبًا بكم في Om At Home. يقدم تطبيق اليقظة والتأمل لدينا دروسًا حية ودورات تدريبية حصرية مصممة لمعالجة الصدمات والتوتر. جرب مجموعتنا من فصول البث المباشر بما في ذلك "اليقظة من أجل إعادة الدخول" ، الذي تم إنشاؤه لدعم الأفراد الذين ينتقلون مرة أخرى إلى المجتمع بعد السجن ، و "اليقظة للرياضيين" ، وتمكين الرياضيين من تنمية السكون الداخلي ، و "تحويل الصدمات" ، حيث ستتعلم تقنيات التأريض باستخدام قوة التنفس.
نقدم خطط اشتراك للأفراد والمجموعات ، مما يسمح لما يصل إلى 100 مستخدم لكل اشتراك مجموعة. يضم فريقنا قادة العدالة الاجتماعية وخبراء الصحة العقلية المكرسين للشمولية والأصالة. على عكس التطبيقات التي تركز على الإجهاد العام وإرهاق العمل ، فإن فصول Om At Home يقودها مرشدون على مستوى عالمي يوفرون نهجًا مخصصًا للشفاء.
تاريخ التحديث
03/10/2023