تمرن في المنزل بدون معدات. يشتمل جهاز تعقب التمارين الرياضية لمدة 30 يومًا على تعليمات فيديو متحركة ثلاثية الأبعاد.
يعتمد تحدي اللياقة لمدة 30 يومًا على نظرية الإيقاع البيولوجي العلمية! أي حركة أو إيقاع متكرر يمكن أن يؤثر على حياة الشخص ويؤثر على قدراته في الدورات البدنية والعاطفية والفكرية.
تحديات تجريب ثلاثية الأبعاد مجانية عالية الجودة: تحدي 30 يومًا من العمل تحدي القرفصاء لمدة 30 يومًا تحدي البلانك لمدة 30 يومًا تحدي تمرين الضغط لمدة 30 يومًا
قم بتنزيل تطبيق تحدي اللياقة لمدة 30 يومًا الآن للحصول على الحافز وحرق الدهون وفقدان الوزن والحصول على اللياقة البدنية والحصول على إيقاعك الحيوي على المسار الصحيح في 30 يومًا فقط!
تاريخ التحديث
29/08/2023
الصحة واللياقة البدنية
أمان البيانات
arrow_forward
يبدأ الحفاظ على أمان بياناتك بفهم الآلية التي يتّبعها مطوِّرو البرامج لجمع بياناتك ومشاركتها. قد تختلف خصوصية البيانات وممارسات الأمان حسب آلية استخدامك للتطبيق ومنطقتك وعمرك. يوفّر مطوِّر البرامج هذه المعلومات وقد يعدِّلها بمرور الوقت.
لا تتم مشاركة أيّ بيانات مع جهات خارجية.
مزيد من المعلومات حول الآلية التي يتّبعها مطوِّرو البرامج للإشارة إلى مشاركة بيانات المستخدمين
قد يجمع هذا التطبيق أنواع البيانات هذه.
الموقع الجغرافي والصحة واللياقة البدنية و3 نوع آخر من البيانات
يتم تشفير البيانات أثناء النقل
يمكن أن تطلب حذف البيانات
عرض التفاصيل
التقييمات والتعليقات
phone_androidالهاتف
tablet_androidجهاز لوحي
4.8
513 مراجعة
5
4
3
2
1
الجديد
- New and Improved Design! - New BMI Calculator & Weight Loss Tracker! - Added More Workout Challenges! - Performance Improvements and Bug Fixes!!!