في Studio CORE Pilates ، تم تصميم تماريننا وتطويرها بعناية لتقوية الجسم بالكامل. نخلق التدريبات الصعبة والآمنة التي تقدم اهتماما مركزا لكل عميل على حدة. تتوفر لدينا أحدث المعدات والمدربين المخضرمين لمساعدتك في كل خطوة على الطريق. نحن نستخدم كلا من الأساليب الكلاسيكية والمعاصرة المتجذرة في منهجية كلاسيكية مثبتة زمنياً تتضمن فهم ميكانيكا الجسم المناسبة.
لماذا بيلاتيس؟ تمارين بيلاتيس هي تمرينات صعبه وذات تأثير منخفض وتركز على الجسم وتركز على تقوية العضلات الأساسية واستطالة العضلات. Studio CORE Pilates هو استوديو قائم على المقاومة يستخدم التوتر لتقوية وتمتد ، مما يسمح للجسم بتطوير شكل طويل نحيف.
تتم إدارة Studio CORE Pilates يوميًا بواسطة المالك ، Tiffany Crosswhite Burke. تيفاني هو صاحب يد قام بتعيين شخصيا وتدريب أعضاء هيئة التدريس بأكملهم. جميع المعلمين هم مدرسون بيلاتيس معتمدون بالكامل بنسبة 100٪ ، وقد أكملوا جميعًا برنامج تدريب للمعلمين مدته 600 ساعة. لا تتردد في الاتصال تيفاني في أي وقت مع أي أسئلة أو مخاوف. إنها أكثر من سعيدة لمساعدتك.
تاريخ التحديث
02/05/2024