Hərəkət səyahətinizi növbəti səviyyəyə çıxarmaq üçün bədən çəkisi gücünüzü, gimnastika bacarıqlarınızı və əl balansınızı inkişaf etdirmək üçün addım-addım proqramlar
Sıfırdan əllə durmağı öyrənmək istəyirsiniz? Və ya bəlkə siz uyğun olmaq üçün bədən çəkisi gücündən və gimnastikadan istifadə edirsiniz və ya bir az əzələ yığırsınız? Bəlkə planche, ön qol və ya əllə təkan kimi bacarıqları öyrənməklə daha çox maraqlanırsınız?
İstər səyahətinizə yeni başlayan bir mütəxəssis, istərsə də proqramlaşdırmanız üçün ilham almağa ehtiyacı olan qabaqcıl təcrübəçi olmağınızdan asılı olmayaraq, sizin üçün bir proqram, məşq və ya modul var!
Bu proqramda BÜTÜN SƏVİYYƏLƏRİ dəstəkləmək üçün 40+ Proqram, 120+ Məşq və 1200+ Məşq/Tərəqqi var!
Güncəlləmə vaxtı
3 may 2024