Bu qeyd çətin anlarda ruhlarınızı qaldırmağa kömək etmək üçün hazırlanmışdır.
Heç bir günahı olmadan bir çoxumuz özümüzü yıxırıq, yapışırıq və qidalanırıq. Tunelin sonunda işıq görmədiyimizdən əhvalımızı yaxşılaşdıra bilmirik. Hərəkətə qulaq asmaq bu tələdən azad olmağa, daha motivasiyalı olmağa və ümumiyyətlə həyat haqqında daha yaxşı hiss etməyə kömək edəcəkdir.
Müsbət və həvəsləndirici mesajlar vasitəsi ilə hərəkət et tətbiqi sizə imkan yaradacaq:
• Mənfi düşüncələri dəf edin.
• Əhvalınıza cavab verin.
• Həyatınızı idarə edin.
• Ağlınızı və bədəninizi yenidən gücləndirin.
• Pozitiv dünyagörüşü yaradın.
• Özünüzü yaxşı hiss edin.
Bu gün hərəkət et və həyatla bağlı müsbət düşüncədən zövq almaq üçün ilk addımı atın.
Destress, zehninizi inkişaf etdirin, daha yaxşı yatın, inamınızı artırın və rəhbər düşüncə, zehinlilik seansları və müsbət mesajlarla sağlam olun.
Zehinlilik mütəxəssisi, məşqçi və terapevt Andrew Johnson uzun illərdir rəhbərlikdə istirahət, meditasiya, özünə qulluq vasitələri və nəfəs məşqləri ilə insanlara həyatın çətinliklərini həll etməyə kömək edir.
Onun ən çox satılan zehinlilik tətbiqetmələri, stres və narahatlığı azaltmaq, arıqlamaq, sağlamlığınızı və inamınızı yaxşılaşdırmaq, istirahət texnikalarını öyrənmək və s. Yolları axtarırsınızsa, sizə kömək etmək üçün müxtəlif məzmuna malikdir.
Əsas Xüsusiyyətlər:
• İstədiyiniz yerdə edə biləcəyiniz qısa meditasiyalar: iş yerində, komutda, evdə, gəzinti.
• Həyatın çətinliklərini həll etməyə, sakit olmağa və aydınlıq tapmağa kömək edən ruhlandırıcı iclaslar.
Daha yaxşı, sağlam vərdişlər yaratmağınıza kömək etmək üçün zehinlilik hekayələri və danışıqlar.
• Özünüzü ilhamlanmış hiss etməyinizə və yaxşı yemək, məşq və qalmaq üçün həvəsli tapmağınıza dair düşüncələr
həm bədəndə, həm də ağılda sağlamdır.
• Hər gecə daha yaxşı yatmağınıza, hissi oyatmağınıza kömək edəcək rahatlama texnikası və vasitələr
enerji verir və təzələnir.
• Nəfəs məşqləri və narahatlıq, vahimə hücumları və stressi aradan qaldırmaq üçün sakitləşdirici düşüncələr.
İzlərindəki narahatlığı dayandırmaq və stresdən azad olmaq üçün meditasiya seansları.
Daha çox nə əldə edə bilərəm?
Gününüzü ağılla başlayın, müsbət hiss edin və gün ərzində çətin və ya stresli anlarda kömək etmək üçün bir sıra rəhbər düşüncə ilə ilham alın. Enerji Yuvarla gücləndirin, Beat Təxirəsalınmazlığına fokuslanın və sonra rahat bir gecə üçün Dərin Yuxu meditasiyasından istifadə edin.
Sizə ən çox ehtiyac duyduğunuz zaman kömək etmək üçün Andrew'i şəxsi zehinlilik məşqçisi olaraq düşünün.
Gündəlik zehinlilik və rəhbər düşüncə seanslarını açmaq üçün Andrew Johnsonu axtarın.
Güncəlləmə vaxtı
23 okt 2023