Yoga for Weight Loss, Workout

OHealthApps Studio

Reklam ehtiva edirProqramdaxili satınalmalar

Bu tətbiq haqqında

Evdə arıqlamaq üçün yoga. Arıqlamaq üçün gündəlik yoga proqramı, arıqlamaq və asanlıqla düz bir mədə əldə etmək üçün yoga asanas və məşqlərdən ibarətdir.

Arıqlamaq üçün yoqa məşqlərinə yoga asanas, Astanga yoga, Vinyasa yoga və Hata yoga daxildir ki, bu da sizə kilo verməklə ümumi bədəninizi tonlamağa və evdə güc qazanmağa kömək edir. Fiziki tipdən başqa, qadınlar və kişilər üçün yoga proqramı yoga Mediation, YIN yoga və üz yoqasından ibarətdir, istirahət edin, gərginliyi azaldın və üzünüzün gözəlliyini artırın. Yoga məşq planları həm yeni başlayanlar, həm də qabaqcıl yogislər üçün arıqlamaq məqsədlərinə çatmaq üçün mövcuddur. Başlayanlar üçün pulsuz proqram – yoqa həm bədən, həm də ağıl sağlamlığına fayda verir, düzgün təlimatla müntəzəm olaraq yoqa pozaları ilə məşq edərək formaya girin, yağ yandırın və arzuolunmaz kiloları atın. Sadə yoqa meditasiya musiqisi yuxu, stress və narahatlıq problemlərini həll etməyə kömək edəcək.

Çəki itirmək üçün yoqa
Mükəmməl yoqa məşqləri, pozalar və asanaların köməyi ilə arıqlamaq üçün yoqa tətbiq etməyin asan yolu. Əlavə bədən çəkisini itirməyə və qarın əzələsinə sahib olmağınıza kömək etmək üçün yeməkdən əvvəl və sonra arıqlamaq üçün yoqadan, xüsusən də yoqadan çəkinin.

Yoqa Meditasiyası və Məşq
Yoqa həm bədənə, həm də zehnə fayda verir. yoga meditasiya proqramı istirahət, yaxşı yuxu, stress və narahatlıqdan azad olmaq və s. üçün xüsusi yoqa nəfəs alma texnikalarından və meditasiya musiqisindən ibarətdir. Xüsusi yoqa məşq planları, pozalar və asanalar arıqlamaq üçün daxildir və evdə tonlanmış bədənə malikdir.

Arıqlama Tətbiq Xüsusiyyətləri
Yeni başlayanlar üçün arıqlamaq üçün yoqa
Yoqa arıqlamaq şansınızı və qadınlar üçün yoqa arıqlama proqramları ilə bədəninizi tonlaşdırmaq üçün çevikliyi artırır. Arıqlamaq üçün pulsuz yoqa proqramı 30 günlük Astanga yoga və güc vinyasa yoga ilə ümumi fiziki sağlamlığı yaxşılaşdırır.

Arıqlamaq üçün Hatha yoga
Arıqlamaq və qarın, qollar, ombalar, bud və s. yağları yandırmaq üçün ümumi bədən məşqləri üçün pulsuz Hatha yoga tətbiqi. Bu bir neçə dəqiqəlik yağ yandıran yoqa məşqləri evdə piy və arıqlamağın yollarıdır.

Elastiklik üçün uzanan yoqa
Ümumi elastiklik əldə etmək və hündürlüyü artırmaq üçün yaxşı yoqa məşqləri var, Yoga elastiklik təliminə həm kişilər, həm də qadınlar üçün həm axşam, həm də səhər yoga proqramı daxildir.

Yeni başlayanlar üçün evdə yoqa
Bədənin ümumi tonlanması və yağ itirilməsi üçün 3D animasiyaları və videoları ilə effektiv idarə olunan Yoqa ev məşqləri. Yoqanın bütün ənənəvi faydalarından istifadə edərək hər bir yoqa məşq proqramı zamanı daha çox kalori yandırın.

Güc və Abs
Əsas qarın əzələlərini və kalçanı əldə etmək üçün gücünüzü artırmaq üçün addım-addım pulsuz asan yoqa məşq proqramlarını izləyin. Qadınlar üçün arıqlamaq üçün yoga pulsuz proqramdır və o, oflayn rejimdə istifadə edilə bilər.

vinyasa axını yoga pulsuz
Bu vinyasa yoqa proqramında qadınlara öz evlərində arıqlamaq və zəif əzələləri gücləndirmək, gözəl yoqa məsləhətləri ilə bədəni tarazlığa gətirmək və ən yaxşı nəticə üçün arıqlamaq pəhrizinə riayət etmək üçün qadınlara pulsuz tövsiyə olunan vinyasa yoqa daxildir.

Arıqlamaq üçün ofis və kreslo yoqası
Ofisdə arıqlamaq üçün yoga asanasları axtarırsınız? Başlayanlar və yaşlılar üçün 30 dəqiqəlik kreslo yoqa dərsləri elastiklik və arıqlamaq məqsədlərinə çatmağa kömək edəcək. Əlavə yağ yandırmaq və dincəlmək üçün ofisdə və ya stulda bu gimnastika kreslosu yoga çağırışını edin.

Android üçün pulsuz arıqlamaq üçün yoqa proqramını endirin, evdə gündəlik arıqlama proqramı - qadınlar üçün arıqlamaq üçün fərdiləşdirilmiş yoqa məşq planı.

Reytinqlər və rəylər

Bəziləri çox çətindir😥

I love yoga😚😚😚

super

Yeniliklər

+ Defect fixing and GDPR changes.