Happy Place-Wellness Made Easy

10K+
Endirmələr
Məzmun reytinqi
Hər kəs
Ekran şəkli
Ekran şəkli
Ekran şəkli
Ekran şəkli
Ekran şəkli
Ekran şəkli
Ekran şəkli

Bu tətbiq haqqında

Siz həmişə özünüzü sonuncu yerə qoyan adamsınız? Daimi istirahətə və sakitliyə ehtiyacınız varmı? Özünüzə qulluq etməyin vaxtı gəldiyini hiss edirsiniz? ... Amma haradan başlayacağınızı bilmirsiniz? Bu suallardan hər hansı birinə bəli cavabı verirsinizsə, Xoşbəxt Yer Proqramı sizin üçündür.

Dərin yatmağınıza kömək etmək üçün meditasiya, yoqa, nəfəs məşqləri, sakitləşdirici hekayələr, ASMR və daha çox şey daxil olmaqla 500-dən çox sağlamlıq təcrübəsini kəşf edin. Stressi azaltmaq üçün vaxt ayırmaq, enerji artımına ehtiyacınız olmaq və ya sakit və təhlükəsiz məkana çəkilmək istəməyinizdən asılı olmayaraq, Xoşbəxt Yer Tətbiqi həyatın sizə atdığı hər şeyə kömək etmək üçün geniş çeşiddə təcrübələr təklif edir.

Stressi idarə etmək, narahatlığı aradan qaldırmaq, özünüzə inanmaq və yuxunuzun keyfiyyətini yaxşılaşdırmaq üçün bələdçi kurslarımızı sınayın. Sağlamlıq mütəxəssisləri komandamız tərəfindən idarə olunan kurslarımızı izləmək asandır və gününüz üçün düzgün əhval-ruhiyyə yaratmaq üçün nəzərdə tutulmuşdur.

Bir az ilham axtarırsınızsa, gündəlik tövsiyələrimizi sınayın. Bir dəqiqə və ya bir saatınız varsa, nəyi bəyəndiyinizə və necə hiss etdiyinizə əsasən sizin üçün bir şeyimiz var.

Sağlamlıq Təcrübələrimiz:
• Meditasiyalar – Stressi azaltmaq, narahatlığı aradan qaldırmaq, sakitlik yaratmaq və zehni cəmləşdirməyə kömək etmək üçün idarə olunan meditasiyalara əməl edin.
• Nəfəs alma – Emosional yükü buraxmaq, düşüncə tərzini və fiziki rifahı idarə etmək üçün nəfəsinizin gücündən istifadə edin.
• Yuxu – Sakitləşdirici hekayələrimizi dinləmək və Böyük Britaniyanın ən tanınmış yuxu mütəxəssisi Sofi Bostokun praktiki məsləhətlərinə əməl etməklə yuxunuzun keyfiyyətini artırın.
• Təsdiqlər – Sizi ruhlandırmaq və gücləndirmək üçün gününüzü müsbət bəyanatlarla başlayın
• Minnətdarlıq – Gündəlik minnətdarlıqla bütün kiçik anlarda sevinc tapın
• ASMR – Sülh və sakitlik hissi yaradan səsləri və vizualları izləyin
• Yoqa – Bacarıqınızdan asılı olmayaraq, təcrübələr kolleksiyamızla tarazlığı yaxşılaşdırın, gərginliyi azaldın və özünüzü enerjili hiss edin
• Yoga Nidra – Bu bərpaedici meditasiyalarla bədən və ağıl üçün tam istirahətə nail olun.
• Toqquşma – Bizim tıqqıltı mütəxəssisimiz Poppy Delbridge ilə xoşbəxtlik səviyyənizi yüksəldin və stressinizi azaldın
• Səslə Müalicə – Səs terapiyamız vasitəsilə qan təzyiqinizi və ürək döyüntünüzü azalda bilən dərin rahatlama vəziyyətini yaşayın

Əlavə xüsusiyyətlər:
• Xoşbəxt yerinizi tapmağınıza kömək edəcək geniş spektrli sağlamlıq təcrübələri
• Yeni təcrübə və ya kolleksiyalar müntəzəm olaraq əlavə edilir
• İzləmək üçün sadə, vaxtınıza və ehtiyaclarınıza uyğun olaraq ekspert rəhbərlik etdiyi kurslar
• Sizi ruhlandırmaq üçün gündəlik təcrübə tövsiyələri
• Mənim Yerim - Şəxsi düşüncələrinizi, hisslərinizi, xatirələrinizi və gündəlik minnətdarlıqlarınızı saxlamaq üçün ayrılmış sahə

Fearne & Happy Place haqqında hər şey
Fearne Cotton psixi sağlamlıq müdafiəçisi, bestseller müəllifi, uzun müddətdir fəaliyyət göstərən yayımçı və Happy Place-in yaradıcısıdır.

Xoşbəxtliklə bağlı öz təcrübələrini bölüşməkdən doğulan Fearne Cotton, 2017-ci ildən bəri mükafat qazanan podkast, illik Xoşbəxt Yer Festivalı da daxil olmaqla, Xoşbəxt Yer icmasını qurur və insanlara vaxt ayırmağa, məkan yaratmağa və tapmaqda kömək etmək üçün Happy Place Proqramını işə salır. onların rifahına diqqət yetirmək vaxtıdır.

Mütəxəssislərimiz
Fearne, öz sahələrində lider olan və həyatın sizə qarşı qoyduğu hər şeyi idarə etməyə kömək etmək üçün seçilmiş bir sıra ekspertləri seçdi.

Happy Place sağlamlıq ekspertlərindən bir neçəsi:
Poppy Delbridge - Böyük Britaniyanın 1 nömrəli tıqqıltı üzrə mütəxəssisi
Kirsty Gallagher - Ay meditasiyasında aparıcı səs
Donna Noble - Bədən Pozitiv Yoqa hərəkatının yaradıcısı
Rob da Bank - Bestivalın təsisçisi və ən tanınmış Yoga Nidra müəllimi
Sophie Bostock – Böyük Britaniyanın ən tanınmış Yuxu Mütəxəssisi

Müştərilərimiz bunu ən yaxşı deyir:
"Bütün mütəxəssislərin bir lazımlı tətbiqdə olması heyrətamizdir." Helen, Birmingem
“Yuxuya getmək üçün illərlə mübarizə apardıqdan sonra Yuxu Hekayələrinin bunu bir vuruşla həll etdiyinə heyran oldum. Heyrətləndirici.” Paul, Nottingem

Xidmət Şərtlərimizə və Məxfilik Siyasətimizə buradan daxil olun:
Xidmət Şərtləri: https://www.happyplaceofficial.co.uk/app-terms-conditions/
Məxfilik Siyasəti: https://happyplaceofficial.co.uk/privacy-policy
Səhiyyə Siyasəti: https://www.happyplaceofficial.co.uk/app-health-notice/
Güncəlləmə vaxtı
26 yan 2024

Data təhlükəsizliyi

Təhlükəsizlik tərtibatçıların məlumatlarınızı necə toplayıb paylaşdığını anlamaqdan başlayır. Məlumatların məxfiliyi və təhlükəsizlik təcrübələri istifadə, region və yaşınıza görə dəyişə bilər. Tərtibatçı bu məlumatı təmin edir və zaman keçdikcə yeniləyə bilər.
Üçüncü tərəflərlə heç bir məlumat paylaşılmır
Tərtibatçıların paylaşımı necə bəyan etdikləri haqqında ətraflı məlumat
Bu tətbiq bu data növlərini toplaya bilər
Şəxsi məlumatlar , Tətbiq fəaliyyəti və digər 2 nəfər
Data ötürülərkən şifrələnir
Datanın silinməsini tələb edə bilərsiniz

Yeniliklər

New daily timeline & practice recommendations feature released