Android OS 11 üçün yeniləndi!
Bel ağrısı simptomlarını qalıcı bir şəkildə yaxşılaşdırmaq üçün bu qigong video dərslərini axın edin və ya yükləyin.
• Bel ağrınızdan dərhal ağrı kəsici alın.
• Yeni kiçik tətbiq ölçüsü ~!
• Şəfanı təşviq etmək üçün qigong istifadə etməyi öyrənin.
Master Yang bu bir saat davam edən video tətbiqində, Bel Ağrısı ağrısını azaltmağa və bədənin təbii yaxşılaşmasını sürətləndirməyə kömək edən incə qigong məşqlərini təqdim edir. Təlimləri öyrənmək sadədir və tətbiq etmək xoşdur və Dr. Yangın nümayişi ilə asanlıqla izləyə bilərsiniz. Hərəkətlər oturma və ya ayaqda tətbiq oluna bilər.
Proqramın ikinci yarısında Dr. Yang özünüz və bir tərəfdaşınız üçün ağrı kəsici masaj üsulları təklif edir və vacib təzyiq nöqtələrini və ya akupunktur boşluqlarını göstərir. İzlədiyiniz tam bir özünü masaj bölməsi daxil edilmişdir. Şəfa prosesini sürətləndirmək üçün dövriyyənizi yaxşılaşdırmağa kömək etmək üçün bəzən masaj lazımdır.
Arxa ağrının qarşısını almaq istəsəniz və ya onsuz da oynaq ağrısından əziyyət çəkirsinizsə, qigong sizə ağrı kəsilməsində kömək edə bilər və yaxşılaşmanızı stimullaşdırır. Əsrlər boyu Çinlilər vücudunuzdakı enerjini sağlamlığı və canlılığı yaxşılaşdırmaq üçün ağıldan istifadə edərək, Qigong (chee-kung) ilə bədənlərini yaxşılaşdırdılar və gücləndirdilər. Bu proqram eyni zamanda qigongun ümumi anlayışlarına və bel ağrısına aid bir giriş təqdim edir.
Dr. Yang, Jwing-Ming tərəfindən hazırlanan "Sırt Ağrısı üçün Qigong", DVD, kitab və ya ebook olaraq da verilir.
Duruş, Qi (enerji) qan dövranı sistemi və sağlamlığınızı yaxşılaşdırmaq üçün Qigong'u necə düzgün tətbiq etmə haqqında ətraflı məlumat əldə edin.
Qi (enerji) axını ya zədə kimi xarici travma, ya da depressiya və ya stres kimi daxili travma, ya da yalnız oturaq bir həyat tərzi ilə narahat ola bilər. Bədən enerjili olaraq tarazlıqdan çıxdıqda, bu zaman ağrı və ağrı kimi simptomlar ortaya çıxmağa başlayır və "xəstəlik" vəziyyəti yaşamağa başlayırıq. Ağrı və ya sıxılma hiss etdiyiniz yerdə enerjili dövranınız durğun və ya hətta bloklanır. Durgunluq zədə və ya xəstəlik səbəbidir. Qigong meditasiyası Qi (enerji) miqdarınızı artıra bilər və dövranınızın keyfiyyətini yaxşılaşdırır.
Qi-gong Çin dilindən Energy-Work dilinə tərcümə olunur. Qigong meditasyonu, meridianlarda bədəndə gəzən enerji axınını yaxşılaşdıraraq həm fiziki, həm də enerjili olaraq bədəndə tarazlıq yaradır. Hamımızın bütün trilyon hüceyrələrimizdə fəaliyyət göstərməsinə imkan verən bir "həyat qüvvəsi", Qi (enerji) var. Qi fiziki, emosional, zehni və mənəvi sabitliyi də tənzimləyir. Qi (yapon dilində ki) bədəninizdə homeostatik tarazlığı qoruyur.
Tətbiqimizi yüklədiyiniz üçün təşəkkür edirik! Mümkün olan ən yaxşı video tətbiqetmələrin mövcud olmasına çalışırıq.
Hörmətlə,
YMAA Publication Center, Inc.-dəki heyət
(Yang’ın Döyüş Sənəti Dərnəyi)
ƏLAQƏ: apps@ymaa.com
SƏFƏR: www.YMAA.com
İZLƏYİN: www.YouTube.com/ymaa
Güncəlləmə vaxtı
17 yan 2023