Палепшыце сваё сэксуальнае здароўе і прадукцыйнасць з Kegel Men, вядучым дадаткам для распрацоўкі праграмы практыкаванняў для тазавага дна з дапамогай індывідуальнага плана практыкаванняў Кегеля. Выдаткі ўсяго 5-10 хвілін штодня пад кіраўніцтвам Kegel Men палепшыць ваша сэксуальнае здароўе і дапаможа вам пераадолець агульныя праблемы са здароўем, такія як эректільная дысфункцыя, ПЭ і нізкае лібіда.
Незалежна ад вашага ўзросту практыкаванні Кегеля вельмі эфектыўныя для прафілактыкі і лячэння эректільной дысфункцыі, ПЭ і паляпшэння агульнага сэксуальнага здароўя. Дадатак Kegel Men стварае індывідуальны план Кегеля, распрацаваны фізіятэрапеўтамі і лекарамі, забяспечваючы адпаведны ўзровень складанасці. Павялічце сілу цягліц тазавага дна з дапамогай падтрымліваючых ФІТНЕС-ПРАКТЫКАВАННЯЎ і атрымайце лепшы кантроль над сваімі цягліцамі з ДЫХАЛЬНЫМІ ПРАКТЫКАВАННЯМІ ў вашым персаналізаваным плане.
Дадатак Kegel Men дапамагае палепшыць сэксуальную дзейнасць мужчын, сэксуальнае здароўе і лібіда з дапамогай навукова праверанага метаду доктара Арнольда Кегеля. Гэты метад заснаваны на ўмацаванні і паляпшэнні функцыі цягліц тазавага дна (МТ). Мышцы PT гуляюць ключавую ролю ў функцыянаванні палавых органаў, а таксама ў выдзяленні мачы і кала.
Паслабленне цягліц ПТ з'яўляецца найбольш распаўсюджанай прычынай такіх праблем, як ТЭЛА, эректільная дысфункцыя, нізкая сэксуальная актыўнасць, якая прыводзіць да нездавальняючага сэксуальнага жыцця і нізкага лібіда. На шчасце, як і мышцы рук і ног, PT мышцы могуць быць слабымі і іх можна ўмацаваць з дапамогай рэгулярных практыкаванняў Кегеля, іншымі словамі, практыкаванняў для тазавага дна.
✓Атрымайце асабісты план Кегеля
Стварыце індывідуальны план Кегеля з улікам вашых патрэбаў і ладу жыцця. Прайдзіце кароткі тэст у Kegel Men, каб паставіць свае мэты, і ваш план будзе абнаўляцца штодня па меры прасоўвання.
✓Працэдуры фітнесу для кожнага ўзроўню
Уключэнне фітнес-практыкаванняў у ваш індывідуальны план мае вырашальнае значэнне для аптымізацыі сілы цягліц тазавага дна. Нацэльваючы асноўныя групы цягліц, гэтыя практыкаванні дапаўняюць практыкаванні Кегеля і спрыяюць паляпшэнню кровазвароту - жыццёва важнага элемента для дасягнення і падтрымання больш моцнай эрэкцыі. Уключыўшы фітнес-практыкаванні ў сваю руціну, вы не толькі ўмацуеце цягліцы, але і павялічыце агульную сілу, цягавітасць і гнуткасць свайго цела.
✓ Асвоіце сваё дыханне
Інтэграцыя дыхальных практыкаванняў у вашу руціну дапаможа вам дасягнуць большага кантролю над цягліцамі PT. Палепшыце каардынацыю цягліц і ўключыце больш глыбокую сувязь розуму і цела. Развітайцеся з трывогай падчас дыхання.
✓Практыкаванні, рэкамендаваныя лекарам
Медыцынскія работнікі рэкамендуюць практыкаванні для тазавага дна для аховы сэксуальнага здароўя. Выконвайце як мінімум 2 практыкаванні Кегеля штодня, з дадатковымі фітнес-практыкаваннямі і дыхальнымі практыкаваннямі.
✓Праблемы здаровай звычкі
Выпрацуйце здаровыя звычкі, якія станоўча ўплываюць на ваша сэксуальнае здароўе з такімі задачамі, як "Не паліць", "Кіньце глядзець порна" і "Добра спаць для цудоўнага сэксу".
✓Парады перад сэксам
Ад парад па стварэнні настрою да ідэальнай атмасферы, гэтая калекцыя парад экспертаў павысіць ваша задавальненне і павялічыць ваша лібіда.
✓Інфармацыйныя артыкулы
Доступ да ўсяго, што вам трэба ведаць аб сэксуальным здароўі, венерычных захворваннях, метадах павышэння прадукцыйнасці і іншым з артыкуламі.
Раскрыйце ўвесь свой патэнцыял і вазьміце на сябе адказнасць за сваё сэксуальнае здароўе з дапамогай практыкаванняў Кегеля. Спампуйце Kegel Men зараз і адпраўляйцеся ў падарожжа да больш здаровага і насычанага сэксуальнага жыцця.
Адмова ад адказнасці: увесь кантэнт, прадстаўлены ў дадатку, прызначаны толькі для інфармацыйных мэтаў. Абавязкова пракансультуйцеся з урачом.
Палітыка прыватнасці: https://api.kegelman.app/privacy-policy
Умовы выкарыстання: https://api.kegelman.app/terms-of-use
Падтрымка: info@kegelman.app